Tenk Positive - pusse opp Mind

Positive tenkere noen ganger bli fanget opp i negativitet av denne verden. Det omgir oss hver dag nå som vi har sosiale medier, internett, TV-nyheter, filmer og mye mer. Bor positive krever hyppig oppussing av våre sinn.

Den første regelen fra Dale Carnegie er "ikke kritisere, fordømme eller Klag", og det betyr at om noe. Selvfølgelig er vi alle skyldige og rettferdige til tider, og erklærer at kritikken er berettiget. Likevel kan vi ikke oppnå mye når vi er i en negativ stemning. Noe hindrer oss fra å flytte fremover

Hvis du ønsker å være lykkeligere og mer produktiv deretter gi opp all kritikk -. Kritikk om politikere, næringsliv, mennesker, familie og venner, og forhold. Finn noe godt å si om alle du kjenner. Vi kunne skrive en ny bok med tittelen "Ikke klag, Be Happy".

Jeg liker filmer og TV. Jeg har vært klar over at på filmer de fleste av forestillingene min venn og jeg har sett er voldelige actionfilmer. Jeg liker dem, men vi tenkte kanskje vi har vært vitne til for mange av dem. Kan du forestille deg hvordan de voldelige dataspill påvirker våre barn &'; s sinnene i dag

De siste tre filmene vi så var ikke-voldelig?. Hvilken forskjell det har gjort i vår tenkemåte. Det er som vi har pusset opp våre sinn. Alt er fredelig og sinnet er gratis og klart. Jeg kan ikke tro at det kunne skje bare ved å endre den type filmer vi så, men det gjorde.

For tyve år siden etter en gudstjeneste Jeg husker jeg snakket med en gruppe damer, og en av dem begynte å klage om presten &'; s preken og musikk. Hun gikk videre og videre i noen minutter når endelig jeg couldn &'; t tar det lenger. Jeg ønsket å forlate gruppen, men gjorde &'; t vet hvordan uten å være frekk. Til slutt sa jeg, “ It &'; s vakker dag ute og jeg ønsker å nyte den. I &'; beklager du er misfornøyd med kirken, men jeg elsker det, og jeg liker den nye musikken. Unnskyld meg. Jeg må forlate &"; Og jeg dro.

Jeg følte meg forferdelig. Det wasn &'; t liker meg å si noe sånt, men jeg ble tvunget. En av kirkeledere, Della, var der, og jeg håpet at hun ikke ville &'; t bli opprørt med meg. Neste søndag da jeg kom jeg så Della. Jeg var bekymret da hun kom gående mot meg. Da hun klemte meg, “ Takk, Joan, &"; hun sa. “ I &'; ve hatt lyst til å si noe til henne i månedsvis &";.

Vi kan &'; t alltid bli positive. Det er ting som skjer i din verden som krever at du å si opp. Likevel er det viktig å balansere livet ditt. Pass på at det er først og fremst positiv tenkning folk rundt deg. Hold deg unna de konsekvente naysayers. Hvis de er familien du bor med “ tune ut &"; når de spyr ut sine negative snakke, eller forlate rommet

«. Positiv tenking hjelper med stressmestring og kan også forbedre helsen din, &"; sier Mayo Clinic. “ Positiv tenking betyr at du nærmer deg ubehageligheter i en mer positiv og produktiv måte. Du tror det beste kommer til å skje, ikke det verste &";

The Mayo Clinic fortsetter med å dele noen av de helsemessige fordelene av de som praktiserer positiv tenkning som inkluderer:

• Økt levetid, etter • Mindre depresjon, etter • Lavere nivåer av nød, etter • Bedre psykisk og fysisk velvære, etter • Redusert risiko for å dø av hjerte- og karsykdommer, og Selge •. Bedre mestring under vanskeligheter og perioder med stress

Nyt livet ditt. Pusse opp tankene dine med positive tanker. Ha en lykkelig, fredelig, og et sunt liv
.