Mind Gestapo

Nå som jeg &'; m på en intens læring opplevelse å synge, spille gitar, skrive min egen musikk, og spille mitt eget album i 2011, får jeg se hva det &'; s liker å slite i jakten på en . målet i en ny kategori

Stikkordet er « nye &";.

I &'; ve skrevet over femti bøker. Skrive en annen ville bli lett. I &'; ve allerede kjempet med demonene i den kategorien. Jeg vant.

Men å lære å synge og spille gitar er en ny kategori for meg. I &'; m sliter i det

Kampen isn &';. T ekte. Ikke i noe utover, målbar måte. Men det &'; s sikker real ellers. Kampen er inne; .. det &'; s de bevisste og ubevisste tanker om seg selv dom som gjør oss kjempe med vår egen fremgang

Det &'; s ikke noe gøy, enten

La meg forklare:

I min tredje leksjon med Daniel Barrett (vokalist for bandet PorterDavis), spurte han meg om å spille og synge jeg sang jeg hadde jobbet med. (Den akustiske gitaren versjon av Rob Thomas sangen Lonely No More. Se PPS nedenfor.)

gjorde jeg. Men så snart jeg har gjort en feil, kroppen min spent, min spiller fikk vanskelig, min sang ble anstrengt, og ansiktet mitt fylt med spenning. Jeg var selv sint på meg selv

Dan &';. Øyne vokste stort og han vinket med hånden for å stoppe meg og sa: “ Man, du bare hentet inn hele Gestapo på deg selv &";!

Jeg stoppet.

Jeg tok et dypt åndedrag.

Jeg tenkte over hva som skjedde.

En del av meg ønsket meg synge og spille for å være perfekt. Selv om det er ingenting som perfeksjon i verden – ingen av oss kan bli enige om den perfekte sangen eller sangeren, enn si mye annet – noen aspekter av mitt sinn hadde satt bar så høyt at det var ingen måte jeg hadde tenkt å nå den. Og når jeg flubbed, slå den samme sinn meg dum

skjønte jeg hva jeg gjorde

Du kan &';.. T virkelig lære mye når du &';. Re in chains

Jeg tok et dypt åndedrag.

jeg avslappet.

Jeg la kjedene slippe.

Jeg husket at målet er å synge og leke og lære, og å ha morsomt som jeg gjorde det. Ja, jeg hadde mye å lære. Men slår meg selv for min innsats wasn &'; t hjelpe. I det hele tatt.

Dan og jeg snakket en stund om hvordan vi dømmer oss selv hardt. Det &'; s en lært atferd. Vi har alle det. Prøv å lære noe utfordrende og nytt, og du &';. Får se hva jeg mener

En del av oss prøver å behage våre indre kritikere – foreldre eller lærere, familie eller venner, eller til og med oss ​​selv. Vi &'; re prøver å lære, men når vi skjønner &'; t møte disse usynlige høye standarder og de usynlige stemmer i hodet, senke vi bommen på oss selv

Det doesn &';.. T hjelp

Ikke rart så mange mennesker gi opp sine mål, drømmer og intensjoner.

Mange som de lytter til, som snakker dem ut av sine egne interesser, er deres eget sinn. Anmeldelser

Som Bruce Barton (som jeg skrev om i min bok The Seven Mistet Secrets of Success) sa en gang:

« Ingenting fantastisk noensinne har blitt oppnådd med unntak av dem som våget å tro at noe inne i dem var overlegen omstendigheter &";.

Hvis du &';. nytt forsøk på å tiltrekke seg noe i livet ditt, slutte å prøve og starte avslappende, samtidig beveger seg mot målet ditt med intensjon, lidenskap og handling, og resultatene vil akselerere

Vær så snill med deg selv som du ville være med en baby lære å gå, eller en valp du &';. re trening for å sitte opp eller rulle over

Dette er en stor innsikt
.

Min går gjennom prosessen med å lære å være musiker er å la meg se hvordan dette fungerer i meg. I &'; m dele det slik at du kan reflektere over hvordan det fungerer i deg, også

Don &';. T la “ Mind Gestapo &"; stoppe deg eller sakte du

Det &';. er bare en stemme

Det &';.. er bare selvfølelsen

Men du &';. re kontroll over det

Ta i Kjærlighet Army stedet

Elsk deg selv, din prosess og din nåværende talenter

Med kjærlighet, kan du oppnå og tiltrekke det du ønsker &ndash.; og du &'; ll nyte eventyret hele mer

I &';. m ikke lenger sliter med å spille gitar, sang, eller skrive min egen musikk

I &';. m nå ansvarlig for stemmene . i hodet mitt i denne nye kategorien av læring

jeg vant

Du kan vinne, for

PS &ndash.; Dette innlegget illustrerer også behovet for en virkelig god trener
.