Erkjenne og feire dine prestasjoner

Synes du det &';! Er lettere å legge merke til andre mennesker og' s suksesser enn det er å erkjenne din egen? Har du selv erkjenner dine prestasjoner før du heve bar enda høyere for deg selv og sette et mål å oppnå? Ved å unnlate å erkjenne dine prestasjoner, kan du gå glipp en mulighet ikke bare til å øke din lykke og selvtilfredshet, men også til drivstoff din motivasjon for fremtidige prestasjoner.

Hvorfor er det slik at vi har slike problemer med å identifisere og erkjenne våre suksesser og våre sterke sider? Det er en rekke årsaker til dette:

Noe av dette kan spore sine røtter til en oppvekst hvor skryt ble motløs. Gjennomført til en ekstrem, mange er ubehagelig å identifisere sine suksesser selv til seg selv. De som gjør dette miss lykke og glede av å ta eierskap til noe godt gjort.

En annen grunn noen kan være motvillige til å erkjenne sine suksesser hviler med deres tro på at deres prestasjoner bleke i forhold til andres. Mange mennesker har en perfeksjonisme kompleks og føler at noe mindre enn perfeksjon trenger ikke fortjener omtale. Problemet med dette er at perfeksjon er slutt uoppnåelig for alle

Noen mennesker kan være uvitende om sin egen storhet og de don &';. T setter pris på deres eget mot, tapperhet, eller godhet. De tar det for gitt at alle gjør det samme, når det i sannhet, mange mennesker don &';. T Anmeldelser

En viktig faktor i folk ikke tar eierskap til sine suksesser er at vårt samfunn ikke oppmuntrer oss til å stoppe opp og ta lager av hva vi har oppnådd. I arbeidet verden, kan gjenoppta oppfylle denne funksjonen, men det er mange andre, og vanligvis mer viktige, personlige suksesser som aldri vil bli omtalt på en CV.

Hvorfor er det enda viktigere at vi erkjenner våre suksesser? Våre tidligere suksesser kan gi oss en klar følelse av vår evne til å overvinne hindringer. Å vite at vi har lykkes før kan gi oss den motivasjonen vi trenger for å holde ut når vi står overfor nye utfordringer.

Jeg vil oppfordre deg til å utføre en årlig oversikt over dine store og små suksesser. Identifiser de tingene som du føler deg godt om enten starter eller etterbehandling. Don &'; t måle dine suksesser mot de av noen andre. Dette er bare for deg. Dette er din sjanse til å se hva du har gjort og å erkjenne din innsats og personlige suksesser.

Synes du det er vanskelig? Hvis ja, se på deg selv med den samme kjærlige perspektivet til en venn. Hva har andre komplimen deg på eller rost deg for? Når la du merke deg selv å pusse bort komplimenter eller å hevde at det du gjorde var ikke noe spesielt? Tillat deg selv å eie hver og en av disse prestasjoner.

Bekrefte og feire dine suksesser! Være en venn for deg selv og gi deg selv et klapp på ryggen
 !;