Less is More, med Doug Grady

Less is More

Fyll ut blank: Jeg skulle ønske jeg hadde mer _________________. Hva tenker: penger? tid? energi? stuff?

Som jeg skriver disse ordene jeg er på dag 18 av en 21 dagers rens. Ni av disse dagene var begrenset til frukt smoothies, grønnsaksjuice, og en og annen urtete (eller mindre). En av de grunnleggende begreper i denne rens er ved å gi kroppen din mindre å fordøye, det gir mer energi for healing. Personlig har jeg funnet en følelse av frihet i denne selvpålagte begrensninger. Det kan være enorm kraft i mindre

Less is more

"Ekte frihet er ikke det ytre frihet til å tilfredsstille enhver appetitt,.. Det er den interne frihet til ikke å bli slaver av våre lyster. " -John Ortberg

Less is more:

-Innen sammenheng med mindre det er frihet til å utforske alt innenfor de fastsatte parametere. Jeg våget seg ut min komfortsone tok en tur til den lokale bondens markeds- det var litt av en opplevelse. Jeg endte opp med å prøve frukt og grønnsaker jeg visste aldri eksisterte. Jeg har hatt bilder av hvete gress, ingefær, sitron, tranebærjuice og drage frukt. Det har vært ganske morsomt til tider!
-Når Du gi opp noe du er stadig noe i retur. Uten tilstedeværelse av sukker, kjøtt, meieriprodukter, koffein og andre "off-limit" stoffer, er kroppen min bedre rustet til å helbrede, rense og forynge. Mens jeg har konsumert betydelig mindre kalorier enn vanlig, har jeg funnet meg selv å hanke inn mer energi fra kilder jeg sjelden bruker. Mindre av en ting betyr mer av noe annet.
-Å Være mindre å mindre folk kan bety stadig mer verdifull. Mindre prospekter kan bringe mer fokus og en høyere lukking ratio. Forsettlig begrense markedet, og du kan bli kjent som en ekspert i din nisje. Gjennomsnittlig fastlege lege tjener $ 177,000, gjennomsnittlig øyelege: $ 377,000 (kilde: Bureau of Labor Statistics).
-Mindre Tid kan bety å få mer dyktig. Noen sa en gang: "Hvis det ikke var for den siste liten, ingenting ville bli gjort." Dette er en annen måte å erklære en tendens til å oppnå mer på kortere tid som en deadline nærmer seg.
-Mindre Penger for en ferie kan gi mer kreativitet.
-Mindre Kan være spesielle. Hva tror du ville skje med karakterer hvis OL fant sted hvert år

“? Jeg frykter ikke mannen som har praktisert 10000 spark gang, men jeg frykter mannen som hadde øvd en kick 10.000 ganger &". ; -Bruce Lee

Det motsatte er mer mindre, også ringer sant ganske ofte:

-For mye informasjon. Jeg er overbevist om at vi lever i en ADD samfunnet på grunn av den massive informasjon overbelastning som inundates oss daglig. Mer er mindre.
-For Mye innhold. En hvis utfordringene enkelte trenere (inkludert meg selv) opplevelse, hvis legge for mye innhold inn i et program. Tilsvarende selgere er ofte forverre om sine produkter og tjenester i stedet for å være relevant og konkret.
-Prøver å gjøre for mye. Focus er økt når du planlegger, prioritere og begrense eller eliminere distraksjoner.
For mye penger. Høres latterlig? Ifølge TV-show Lottery Changed My Life, 33% av vinnere er konkurs innen 5 år.
Overdreven mat, alkohol, narkotika, sex, gambling, og andre tvangstanker (sett inn din favoritt her) ... mer er ikke alltid bedre.

Tenk å begrense eller eliminere velger atferd, stoffer og /eller aktiviteter-selv for en begrenset periode. Du bare kan finne mindre er mer. Det er så mye jeg mer jeg kunne skrive om dette, men hei ...

Hvis du ønsker en skisse av rens, skyte meg en e-post- [email protected]

Besøk blog: http://highachieversnetwork.com/blog
.