Oppnå noen vedtak i 2012 gjennom to surfe principles

Det nye året er over oss, og mange mennesker rett og slett ikke klarer å oppnå sine vedtak. Folk mislykkes fordi de finner nå sine vedtak enkel gjør dem ulykkelige. En ulykkelig person forsøker å oppnå et mål som er mest sannsynlig å aldri nå sitt mål. I hvert fall i min fortid, har jeg gå ned denne veien, velger å fokusere på et mål som til slutt går mot det jeg valgte som lykke. Vi kan være suksess på to måter, enten endre mål eller endre definisjonen av lykke. Mange velger den første, endre målet. I tilfelle at du virkelig ønsker å oppnå noen mål, kanskje du burde prøve å endre definisjonen av hva som gjør deg lykkelig. For eksempel, mange år siden jeg satt ut for å miste 20 pounds og slutte å drikke for et par måneder. Disse er flotte mål, spesielt etter en høytiden sammen med venner og familie.

Min utfordring, liker jeg å ha en drink med min kone eller med venner i sosiale settinger, eller bare ha en drink med middag. Møte dette målet skapte ulykkelighet. Som du kan forestille deg, som de fleste mennesker, klarte jeg å holde fast ved min nye årets vedtak, ikke selv gjør det til slutten av januar. Etter å ha mislyktes i mange år, begynte jeg å bruke de samme prinsippene jeg følge når jeg går surfing. Når jeg går ut surfing, jeg er svært motivert for å komme seg ut i vannet. Min motivasjon kommer fra mange kilder: surfing med min familie, venner, perfekte bølger, off shore vind, bare ønsker å slappe av, komme helt fra daglige oppgaver, eller noen annen grunn. Jeg kan alltid garantere jeg har en flott tid når jeg er ute i vannet fordi hvis jeg får i vannet, er jeg glad for, selv om jeg ikke fange en bølge. Jeg har vært ute der vannet var flat, men jeg fortsatt padlet ut; Jeg fortsatt hadde en flott tid. Min definisjon av lykke var enkel.

De to viktigste prinsippene når sette mål kommer fra den opplevelsen av surfing: få motiverte og finne enkle måter å være lykkelig. Når jeg er motivert, kan jeg gjøre omtrent alt. Når jeg ønsket å gå ned i vekt, fikk jeg motivert. Jeg listet ut all grunn som jeg ønsket å være tynn og sunn. Listen ble ganske lang, og det var veldig motiverende. Neste setter jeg min lykke bar lav. Jeg er lat når det kommer til lykke, vil jeg være glad for enkel å få til å spise grønnsaker og selleri. Jeg endte opp med å miste vekt jeg ville lett på grunn av de to prinsippene jeg bruker når du surfer: å bli motivert og finne enkle måter å være lykkelig.

Her er de to prinsippene. Hvert prinsipp har skritt å ta noe som kan bidra til å oppnå dine resolusjoner i år
Prinsipp 1:. Være motivert! Skriv ned dine mål på et blankt ark. Under dette målet, skrive ned hvorfor du ønsker dette målet. Skriv ned så mange motiverende elementer som du kan forestille deg. Hva vil få deg motivert? Når du har fullført listen, prøve å skrive mer. Igjen, få motivert
Prinsipp 2:. Vær lat! Å finne den enkleste måten å nyte prosessen samtidig oppnå målet ditt. Hvis du er fornøyd med å jobbe mot noe, blir du motivert. Sjansene for suksess øke betydelig. Vend stykke papir over. Skriv ned alt som ville gjøre deg lykkelig lett mens du arbeider med å nå målet ditt. Disse aktivitetene eller følelser trenger å være på linje med dine mål. For eksempel, i surfing, er jeg glad for å komme i vannet. Jeg har for å oppnå noe, men det er ganske lett å komme i vannet.

Når du har dine to lister, er du på vei mot å nå dine mål. Hvis du mister motivasjonen, leste opp laste motivasjon og metoder for å oppnå lykke. Du kan gjøre det
.