2 Komponenter fra Real Change

Det &'; s en bestemt ting som ofte står i veien for en hvilken som helst ønsket endring; og har sin partner nesten like stor innflytelse. ? Vet du hva dette er

Hensynet om tenningsbryteren for reell endring startet med en e-post fra en førsteamanuensis sa han var i en tilstand av forandring og det gjorde &'; t føles bra. Jeg mailet å se på ham en uke senere, og han svarte at han &'; d gjort en beslutning om å fokusere på en bestemt prosjekt han virkelig ønsket å engasjere seg, i stedet for alle de mulighetene som blir presentert for ham.

Mine tanker om dette er at mulighetene hadde blitt som “ shoulds &"; svermet rundt hans sinn — hver en ytre påvirkning som kjemper om oppmerksomheten hans. Deres “ summende &"; distrahert ham fra å lytte til sin indre veiledning som ville føre ham til hodet og hjertet justering. Han løst sine indre og ytre konflikter ved å gi akt budskapet om hans sanne følelser (indre visdom) i stedet for “ burde logikk, &"; som tillot ham å ta en avgjørelse som passer for ham på dette tidspunktet. Fraværet av en beslutning basert på hode-og-hjerte justert følelser er det som ofte står i veien for vår starter nedover stien til en ønsket endring.

Den andre happening som inspirerte meg kom da jeg tok min kopp kaffe utenfor tidlig på en søndag morgen. Jeg satt på kanten av mitt kjøkken døren og stirret ned på en liten oppdatering av vill bunndekkende og sine små hvite blomster, fortsatt stengt, som de gjør om natten. I &'; d kikket bort et øyeblikk; og når jeg så tilbake, så at en knopp hadde åpnet; Jeg så den gradvis utfoldelse. Noen få minutter senere, en annen åpnet deretter en annen og en annen, til bare én knopp forble stengt. Jeg gikk inn for å fylle opp min kopp, slå på maskinen min, og deretter gikk tilbake utenfor. Knoppen var fortsatt stengt. Jeg holdt ser det; det syntes å ta lang tid å åpne — skjønt, jeg trodde det ville.

Mens jeg ventet og sett den endelige bud, tenkte jeg at selv om en avgjørelse, som beskrevet ovenfor, er den første komponenten til reell endring, det &'; s fulgt av riktig timing, som er forskjellig for hver enkelt av oss. Disse små hvite blomster er alle medlemmer av samme rot system; ennå, hver åpnet på forskjellige tider – når tiden var riktig for dem. Riktig timing gjelder beslutninger, så vel. Noen beslutninger fattes raskt; mens andre, som regel om noe sannsynlig å skape betydelig endring for eller i oss, er gjort når vi flytter det som er summende oss ut av veien slik at vi kan lytte til hva våre sanne følelser forteller oss.

Hver Bud &'; s åpningen var taus — ingen fanfare, men strålende i sin egen måte. Isn &'; t som hvor sant endringen skjer inni oss? Vi kan fortelle andre om det, men i øyeblikket gjør vi en beslutning riktig for oss, øyeblikket vi føler en sann skift i oss, er taus og strålende. Poeter kunne bruke sine Wordsmith ferdigheter til å skape et bilde de fleste kunne forholde seg til følelsen-messig, men mange av oss ville være hardt pressede å tilstrekkelig beskrive hvordan vi føler på slike øyeblikk. Sannsynligvis som knopper, føler vi den spontane åpne opp – som en velkommen innånding etter å holde pusten gjennom en lang natt — fulgt av en gradvis og naturlig utfoldelse av vårt sanne selv som tillater oss å gi og motta gaver.

Vi tenker på riktig timing som et spørsmål om eksterne hendelser kø da dukke opp, men det begynner på det indre plan. Klienten nevnte i min siste artikkel om “ shoulding &"; på oss selv, på egen hånd, så virkningen “ shoulds &"; skulle ha på hennes indre og ytre opplevelser. Akkurat som min medarbeider &'; s “ mulighet summende &"; trakk oppmerksomheten bort fra hans indre visdom for en stund, hendelser i min klient &'; s personlige liv konkurrerte, og nødvendigvis slik, for oppmerksomhet som kreves av hennes profesjonelle liv. Hun sjonglerte mange problemer på en gang. Alle av oss vet hva som &'; s ut.

Blant alle disse sakene fingre med henne, hun betalt oppmerksomhet og gjort justeringer. Det er derfor i en av våre coaching samtaler vi forskjøvet noen perspektiver, men den virkelige “ arbeid &"; som førte til meningsfulle skift skjedde mellom våre samtaler. En viktig ting hun gjorde etter vår samtale var bestemme det var tid til å slappe av hennes energi, som inviterte en ekstern hendelse til å stille opp på hennes vegne. Ganske snart etter at hun valgte å slappe av og føle seg godt om hvor godt hun faktisk gjør, en ønsket mulighet “ banket på døren hennes &"; Hun var i stand til å hilse den muligheten som en rolig, nådig, entusiastisk vertinne snarere enn et herjet en. Dette er hvilke muligheter som passer for oss gjør. De venter på å bli innbydende energien vår

Begge disse personene gi gode påminnelser til oss alle til å lytte til vår indre stemme, og til å stole på når det forteller oss at noe er ute av balanse, og hva ville føle seg bedre eller hensiktsmessig for oss. De minner oss om at når vi føler trukket på av liv &'; s arrangementer, og til og med muligheter, som trakk følelsen er vårt signal å ta hensyn, for å observere og lytte til følelser som fører oss tilbake til evnen til å ta en beslutning riktig for oss, snarere enn å høre på den mentale “ summende &"; som distraherer oss; og deretter for å tillate riktig tidspunkt, etter behov. Resultatet er trygghet; og du kan &'; t sette en pris på fred i sinnet

Øvelse gjør fremgang Anmeldelser og kopier.; .. Joyce Shafer

Du er velkommen til å bruke denne artikkelen i nyhetsbrevet eller på din blogg /nettside så lenge du bruker min komplett bio med det