4 trinn til å finne motivasjon i ditt Life

Motivasjon er en av de tingene alle er ute etter i disse dager. De tror de kan bare oppnå sine mål hvis de ble bare motivert. Problemet er at de ser etter noen til å motivere dem til å oppnå sine mål.

Dessverre og heldigvis du er den eneste personen som kan motivere deg selv. Jeg ønsker å se på tre måter for deg å finne din egen motivasjon.

# 1 ser på deg selv

Hvorfor ønsker du å oppnå et bestemt mål? Dersom årsaken er ikke stor nok vil du ikke være motivert til å feste med mål i løpet av oppturer og nedturer. Vi innser at det ikke er en rett vei som fører til våre mål. Det er svinger i veien, som er når vi må holde motivasjonen oppe.

Når jeg skriver en artikkel jeg er ikke alltid motivert til å skrive, men jeg innser at jeg vil føle deg bedre når jeg fullføre artikkelen. Motivasjon kommer tilbake til grunnen til at du vil ha noe og hvordan du vil føle når den er fullført.

# 2 Hva Joy vil du ha en gang fullført

Du kan ikke fokusere på smerten av nødvendig tiltak for å nå et mål. Mange ønsker å gå ned i vekt, men ønsker ikke smerten av å sykle eller å ikke spise så mye.

Men du trenger for å bli motivert av det livet du vil leve når du mister vekt. Svar på disse spørsmålene: Hvordan vil livet ditt bli annerledes? Hvordan vil ditt familieliv være annerledes?

Hva om du mistet vekt eller gikk og tok college klasse å fullføre graden? Fokus på resultatet, ikke smerten.

# 3 har til e en ansvarlighet partner

Går gjennom en endring i livet ditt kan være vanskelig. For å holde motivasjonen oppe er det lurt å ha en ansvarlighet partner eller coach. Dette kan være så enkelt som å møte en eller to ganger i uken for å snakke. Samtalene kan være hva du har oppnådd så langt, eller der du trenger hjelp.

ansvarlighet partner trenger ikke å være en ektefelle eller co-worker. Egentlig ville ha noen som ikke er relatert til enten man være gunstig. De kan gi deg et nytt perspektiv, som du ikke anser i det siste. Hovedpoenget er å finne noen som vil holde deg motivert og ikke “ regn på parade &"; så å si.

# 4 Lytt eller Les

Lese eller lytte til motiverende forfattere er avgjørende. Du må holde riktig tenkemåte. Lytte til radioen på vei til jobb er trolig en av de verste tingene du kan gjøre. Alt du noen gang hører man radioen er dårlige nyheter eller folk klager over hvor ille ting er i landet eller verden. Vi trenger ikke å lytte. Vi har andre valg.

Gå finne noen gode CD-er fra folk som Zig Ziglar, Brian Tracy eller John Maxwell. Det fine med å plukke disse forfatterne er mange av sine bøker er tilgjengelig på CD eller du kan selv laste dem på din iPod.

Bor motivert er vanskelig og er en av de viktigste grunnene til at folk gir opp sine mål for fort. De ser ikke resultater umiddelbart, og bestemmer at de ikke kan oppnå sine mål. Jeg sier feste med dem litt lenger og holde lyset av din motivasjon brenning til du når dine mål
.