Hva om du var lykkelig hele tiden?

Hva om du var lykkelig hele tiden? Jeg vedder på at du begynte å le ved tanken! Hvor stor ville du livet være hvis du kunne være lykkelig hver dag fra denne dag fremover? Kan du se det? Jeg sikker kan! Hva moro jeg ville ha! May favoritt posere i yoga er Happy Baby pose! Hvordan kan du ikke være fornøyd når å være en glad en baby? Men jeg vet at du vet at det ikke er mulig å være glad i en leende hysterisk måte hvert minutt av hver dag, fordi livet er fylt med forskjellige følelser. Vi er på en emosjonell planet, noe som betyr at vi lærer og lede med våre følelser på jorden. Etter hvert som du vokser opp lærer du om dine følelser, og hvordan du kan jobbe med dem sammen med administrerende dem. Dessverre samfunnet har bestemt hva anses “ Good &"; følelser og « Bad &"; følelser. Vi lærer som barn til å begynne å undertrykke våre følelser og ikke tillater dem plass til prosessen som da dukker opp senere som sinne, depresjon, generell sykdomsfølelse, sykdom og mer.

Det interessante er, når vi føler våre følelser, og ser inn i våre hjerter og ikke hodene våre, vi hører stemmen hennes. Hun er der inne fortelle oss hva som føles godt, og dårlige. Hva gjør oss triste eller sinte, og hva som gjør oss lykkelige eller salig. Jeg vet når jeg lytter til mitt hjerte, og gi henne plassen hun trenger å snakke, prosess, og sørger, jeg føler meg lykkelig. Jeg føler meg lykkelig fordi jeg beæret meg selv og mine følelser. Hvordan ville føle hvis du tok deg tid til å elske deg selv nok til å ta den tiden ut? Selv bare for en dag eller mer om nødvendig? Du kan deretter gå gjennom hva det er du har å gjøre med for eksempel en stor endring i for eksempel: et tap av et hus, og en jobb på samme tid. Denne typen double whammy eller hver alene kan bringe opp enorm tristhet, sorg, følelse av svikt og tap. Jeg vet at frykten kan være overveldende også. Den gode nyheten er at når du tar deg tid til å sitte, prosess og sorg, er det mye enklere å trekke deg opp av dine store jente støvlene og komme videre med showet som er ditt liv.

Jeg måtte gjøre dette nylig. Jeg hadde noen store forandringer i livet skje alt i to måneder, og wow gjorde jeg må se frykten i øynene, og min skyggesiden. Jeg måtte gi slipp på fortiden og mine ideer om hva livet skal være som på dette punktet, og bare sørge. Det tok en uke, men etter at rom til å gjøre det, fant jeg min glede. Jeg fant min lykkelig. Jeg nå er tilbake til de fleste dager være i stand til å se utfordringer i øyet med et utgangspunkt på lykkelig. Jeg smiler til folk jeg kommer i kontakt med, introdusere meg selv, jeg gjør hyggelig samtale, jeg ser folk i øynene, jeg engasjere seg i livet. Jeg er i mitt liv, jeg er i mitt hjerte sentrum og jeg gløde. Jeg føle energi! Har du lagt merke til i ditt eget liv, at den beste delen av ledende med et utgangspunkt på lykkelig er at verden kan svare deg, og hjelpe deg å komme deg dit du ønsker å reise? Folk elsker å snakke med glade mennesker. De ønsker å hjelpe deg, snakke med deg, nettverk med deg. Å være lykkelig er din billett til suksess i livet. Den eneste nøkkelen er at du kan ikke ha noen tilknytning til mennesker og' s reaksjoner til deg positivt eller negativt. Du er glad bare fordi det føles godt for deg. Ditt smil er for deg, uten at du trenger noe i retur. Hvis du er heldig og kommer tilbake på deg hva en flott dag

Hvordan har du glødende? Hvordan har du dyrke din lykke hver dag? Livet er kort. Hvordan er du opprette din glede? Jeg vil gjerne høre dine erfaringer.

Kjærlighet & . Lys, etter

Carolyn
www.carolyngoldfarb.com