Mental Focus Amid Chaos

Som jeg sitte i parken ser mitt barnebarn leke sisten med andre barn på playscape, er støy fra alle barna øredøvende, men jeg kan plukke ut mitt barnebarn &'; s stemmen midt i larmen. Det gjør meg lurer på hvordan vi er i stand til å tune ut ting som ikke er viktig for oss på den tiden, og likevel når det &'; s nødvendig vi &'; re i stand til å tune inn i noe som noen &'; s stemme, effektivt filtrere hva vi trenger fra støy.
minner Denne meg om hvordan vi kan filtrere ut stemmen til ånden. I all ståhei og støy som er rundt oss at vi ofte savner ånden ledetråder. Det menneskelige sinn er et flott filter
Når du forsøker å skjerpe vår evne til å høre Spirit hva jeg anbefaler til alle mine elever er å holde en blyant og papir hendig, eller din favoritt telefonen app, og skrive ned alt du &';! Re høring Gjennom dagen. Det kan ta litt øvelse å høre alle de små lyder og nyanser som vi ofte don &'; t mentalt prosess. Men jo mer vi gjør dette jo lettere er det for oss å legge merke til det rolige og stille røst Spirit
.