Selv Doubt & Frykt Hvordan du kan overvinne den?

Uansett hvor trygg du er, hvor selvsikker du kan være der har trolig vært øyeblikk i livet ditt som selvtillit tvil og frykt har kastet.

konstant avhør og forhandlinger som foregår i tankene dine er en som er bekymringsfull og på putting å virkelig ta tak i visse situasjoner
Trygg her er 5 skritt å ta for å sparke at gremlin.

1. Det &'; s helt normal. Generelt sett hvis du &'; re nervøs det &'; s sannsynligvis fordi du bryr deg. Det &'; s også viktig å huske på at alle går gjennom de samme følelsene på ett eller annet. Faktisk bør du føler deg mer nervøs om det faktum at du ikke føler noen snev av selvtillit tvil.

2. I sonen. Du ønsker å ha en følelse av suksess kjører du sørge for hvert mål er truffet, men hver og en av disse målene er utrolig høy. Så hvis har følelsen av selvtillit tvil på en dårlig dag da du arbeider utenfor komfortsonen. Dette er bra! Du ønsker din bedrift å gå videre, så du trenger å gjøre ting som gjør at du føler deg ukomfortabel å lære og tilpasse seg.

3. To-Do fylle opp? Dette er fantastisk! Ikke bare fordi du holder deg opptatt, men denne mangelen på tid til å sitte og gruble betyr at du har mindre tid til å tenke på det negative eller la en idé bli til noe forferdelig.

Hvor mye mer trygg føler du når du får noe gjort? Eller få en idé av bakken? Dette er hva rids sinnet av frykt og selvtillit tvil som lurer rundt i dypet av sinnet ditt.

4. Omfavne det! Det &'; s blitt sagt å gjøre noe hver dag som skremmer deg. På en fysisk skala vil dette trolig ta sin toll etter en stund. Men hvis du konsentrere deg om de sider av virksomheten og oppnå dem, så selvtilliten din kommer til å gå til himmels.

En del av to-do liste bør bestå av ting som vanligvis vil sette frykt i deg, sammen med å holde opptatt du begynner å overvinne frykten og lære noe nytt hele tiden. Prøve ut en ny kald ringer teknikk, prøv nettverk på en lokal kafé under en lunsj time. Hvis det skremmer deg, lade på det.

5. Å gjøre noe. Fantasi, kunnskap og kreativitet er alle viktige aspekter å ha og bruke for din bedrift, men ingenting vil skje uten handling finner sted. Ord kan bli talt og geniale ideer kan settes sammen, men selvfølgelig på papiret de vil se bra ut, det &'; s. Den virkelige verden som trenger å se det nå

Hvis du sier, i dag vil jeg følge opp X antall mennesker, så holde seg til det nummeret til det punktet at ikke treffer det igjen vil bringe den frykten tilbake i spill. Uansett hva oppgaven don &'; t være enkelt for deg selv, men presse til et stort antall. Dette nummeret må være sinnsykt optimistisk men oppnåelig, men når du går til sengs om kvelden der vant &';. T være en følelse av jeg burde ha gjort mer i kveld

Så som mange mennesker vi alle har frykt og selvtillit tvil på et tidspunkt om noe, det &'; s menneskets natur eller ville vi alle være kjører foran biler uten en tanke
Få en notatblokk og rable hver prestasjon du har oppnådd gjennom hele livet, når du er i tvil om din evner flick. gjennom og innser at det du kan oppnå er noe ekstraordinært i beste
 !;