Smart Fuel For You

Hva er du fordøye?

Med alle de store stygge skremmende nyheter durer på oss, må vi spørre oss selv dette spørsmålet! Anser det som en provoserende spørsmål å reflektere over, utover den bokstavelige betydningen av fordøyelsen. I dagens klima, er det viktig for din velvære og noen sjanse til å fyre smart, inspirert suksess.

Hva skal jeg fordøye? ... Hva er drivstoff positive, bærekraftige og effektive valg og handlinger? Hva er clogging opp mitt system med distraksjoner, tvil, avsporinger, drenering bort sjansene mine for å være på mitt beste?

Øk aktiv holdnings "spionere på deg selv" om hva du fordøye . Ikke bare mat, men alt som du blir utsatt for - som kan være nærende, drenering eller potensielt giftig for deg systemet. Er du bearbeider propaganderte nyheter på å våkne eller voldelig TV før du sovner? Sladder på vannet kjøligere? Frustrasjon i trafikken? Jeg sier ikke at vi legger hodene våre i sanden og late som verden er rosa godteri. For å være en person som faktisk skaper et positivt liv /karriere suksess /forretningsresultater for seg selv og for en bedre verden må være en. smart energileder Anmeldelser - og ikke bli sugd inn i kvikksand

Hva ville være intelligent, inspirerende drivstoff for DEG? Positive energibørsene med din partner, venner, familie og kolleger på jobben? Hvordan kan du forbedre den positive innspill og kompensere noen av de ikke-så-god ting det er bare en del av det virkelige liv i disse dager? Uansett hva vi fokuserer på utvider

Takknemlighet er et eksempel på en kraftig G kraft som vekker mer effektiv flyt og. rike muligheter. Sladder og gripes hisse opp mer negativ energi og stenge ned ting. I dag, forplikte seg til å være smartere direktør for energi ved bevisst å håndtere hva fyller ditt sinn, og dermed din livserfaring, arbeidsprestasjoner, etc.

Ett enkelt verktøy for å prøve:

Ved lunsjtid, prøv en vane å fordøye positiv energi sammen med at sandwich. Jeg kjøpte en ny journal med "Det er en Wonderful Life" på cover og skrive i det til lunsj. (Eller bare sitte rolig å reflektere om jeg ikke egentlig skrive det ned). Oppskriften inneholder gratitudes, ting å erkjenne din egen vekst, bevissthet, finne ting å feire, notat ting som har vært interessant eller inspirerende (f.eks ooh- jeg likte X person snakker i 60 minutter) Er det en bok, magasin eller blogg som du vet slår på de positive saft i deg? Har det til lunsj. Du får ideen. Tilbring en god 5 minutter daglig (og minst én lenger fylle opp ukentlig) i denne svært tilsiktet vane. Prøv dette i 30 dager og merke virkningen på mange områder i livet ditt
.