Hva er din kropp Sier

Du sitter i et møte på jobben? - Ting har gått bra, teamet vedtatt en rekke ideer, sjefen nikket veien og sa: "Good work!" Men så, når det var på tide å sette teamet sammen for å presentere prosjektet til klienten, gjett hvem som ble utelatt av miksen? You! Igjen. Du får ikke det - selvsagt arbeidet blir verdsatt, og enda flere ganger, du er den igjen på kontoret mens de andre kommer til å gå og ha all moroa med klienten. "Du er så bra bak kulissene," er det eneste svaret du får til "Hvorfor ikke meg?" og siden du ikke ønsker å være en whiner, la du det gå.

I mellomtiden kjører deg hjem i en råtten stemning, og gjør ditt beste for å miste den før du går inn døren. Datteren din spør om du kan ta henne til kjøpesenteret lørdag for å henge med vennene sine. "Jeg vet ikke, honning," sier du, "Jeg må sjekke min dag timer." "Vel du trenger ikke å være gal om det!" datteren din utbryter. Du sjokkert: "Jeg er ikke sint" ganske sikker på at du svarte henne positivt nok, og ikke føler seg sint på henne i det hele tatt. "Å nei?" hun retorts, "Se på deg - du står der, armene krysset over brystet, tappe foten og skuler på meg." Sure nok, blir du stående armene krysset, foten peke og - ja, det føles som en skuler. Du beklager, men når du går bort, kan du ikke hjelpe, men lurer på "Er det slik jeg kommer over på jobb? Er det derfor jeg ikke blir tatt med i mer offentlig virksomhet?"

Det kan meget vel være. Bare en del av det vi har å si kommer gjennom vår munn, en stor del av det kommer gjennom kroppen vår. Og når kroppsspråket er i strid med dine ord, kroppen din er det vi tror først.

Så ja, hvis du finner deg selv sittende sammensunket over på konferansebordet, hodet ned, kruseduller som andre snakker, så du ikke kan oppfattes som den mest hensiktsmessige representant for selskapet foran kunden, uavhengig av hvor strålende arbeidet ditt er. Hvis du har en vane av å vandre rundt bøye seg skuldre, pleier ikke å se folk i øynene når du snakker, og har for vane å skrape bak ørene på merkelig øyeblikk, da sjefen din kanskje ikke tenker på deg først når de vurderer hvem som skal presentere det viktig prosjekt til klienten

Og det er ikke rart at din datter trodde du var sint på henne, til tross for dulcet toner av stemmen din:. armene krysset over brystet, foten peke og skulende er alle tolket som tegn av sinne eller frustrasjon, farge uansett hva du sier.

Ikke dra kroppen din rundt som noen uønsket femte hjulet. Kroppen din er deg, fysisk uttrykk, og det bidrar i dynamiske måter til din kommunikasjon - hvis du lar den. Ta hensyn til hva kroppen din sier: står du rett, firkantet skuldre, noe som gjør god øyekontakt med de du snakker med -A kroppsholdning som innebærer tillit, energi og ærlighet? Har du sitter ved siden av din datter for viktige samtaler, sette deg selv på lik linje med henne, holde kroppen i ro og gjør god øyekontakt? Alle disse og mange flere er måter kroppen kan støtte din kommunikasjon, og gjøre det du har å si bli hørt slik du har tenkt å være.

Setter pris på verdien som kroppen din bringer til bordet, til ditt liv - ikke bare som noe som brukes til å tiltrekke det motsatte kjønn, eller en klær 'hest, eller et trekkdyr, men som en fantastisk kompleks, vakker del av din selvutfoldelse
.