Er alfa bølger beste for å lære? Brainwave entrainment som et verktøy for learning

I løpet av årene, ble ulike strategier utviklet for å forbedre prosessen med læring. Likeledes har forskning vist at bruk av brainwave entrainment kan øke en &'; s nivå av intelligenskvotient (IQ) og i sin tur forbedre deres akademiske prestasjoner. Den vanligste søket på dette stadiet er hvilken type hjernebølgetilstand som er mest hensiktsmessig for å forbedre læring.

Med hensyn til den type av hjernebølgemønster, de fleste forskere støtte tanken som alfa bølger er mer effektive i å forbedre læring. Delstaten alfa bølger (ca 8-10Hz) er en som er oppnådd når aktivitetene i hjernen er under det av en vanlig våken tilstand, preget av beta bølger av 11-25 Hz.

alfa bølger tilrettelegge avslapning av både sinn og kropp, noe som gjør at den enkelte til å opprettholde fokus og bearbeide informasjon bevisst og uten forstyrrelser fra andre tanker. Også, som den enkelte lærer forsettlig, er hjernen behandle informasjonen automatisk, og dette oppnås bare på grunn av forbindelsen mellom den bevisste og under selv. Nevrologiske studier sier at ut fra de ulike informasjonsbehandling veier bare 1 av 6 skjer på et bevisst nivå, derfor engasjere de andre delene under behandling av informasjon er gunstig for den enkelte.

Selv alfa tilstand anses å være best for læring, er det rapportert at for utenatlæring og kreativ tenkning, er mer optimal theta tilstand. Hvorfor? De theta bølger tregere hjernens aktivitet til områder av 5-8 HZ som ytterligere styrker båndet mellom det bevisste og ubevisste tilstand. I denne tilstanden, kan intuisjon, impulsivitet, andre følelser og problemløsning bli grundig utviklet. Dette er grunnen til theta bølger holdes ansvarlig for den kreative natur artister etc.

Gamma bølger er ansvarlig for å øke intelligenskvotient, kognitiv fungering og også for bedre hukommelse.

Derfor brainwave entrainment lydspor bør velges i overensstemmelse med det materialet som skal studeres. I tilfeller hvor individet har å lagres, er brainwave entrainment spor som inneholder theta bølger det beste valget. For ny læring skal skje, er alfa statene anbefalt som det begge slapper av og fokuserer oppmerksomheten på læring

Dermed læring kan definitivt bli styrket, bruker brainwave entrainment spor
. &Nbsp!;