For din egen helse være Good

Hva med denne uttalelsen gjenklang hos deg? Hvis du &'; re en kvinne, I &'; m nesten sikkert at den gjør på en eller annen måte

Jeg sier ikke dette bare på grunn av min egen trening og bakgrunn som trener, men også fordi jeg &';. Ma kvinne som er klar over sine egne behov for egenomsorg og et sunt perspektiv på livet, samt et ønske om å dele denne bevisstheten med andre.

Svært ofte som kvinner, vi er så fanget opp fysisk og følelsesmessig i å ta vare på behovene til andre folk først at vi har en tendens til å miste fokus på omsorg for oss selv. Som et resultat, ender vi opp i ond sirkel av selv nederlag, anskaffe begrensende forestillinger og vaner som aren &'; t lett ødelagt. Våre barn, ektefeller, eldre foreldre, og til og med familiens kjæledyr, er hver sin rettferdige andel av oppmerksomhet og pleie, mens vi forsømmer vår egen indre velvære og ytre organer. Noen innledende fremgangen vi gjør mot å nå et ønsket mål tar et skift i motsatt retning, og vi kan føle som om vi er på vikende front, og mange ganger er vi

Er det at vi en eller annen måte tror vi don &';. T fortjener å gi oss det aller beste vi kan i alle ting som angår helse og velvære? Har kravene til livet tatt en slik toll at vi sitter igjen oppbrukt, for utmattet til å gi egenomsorg vi trenger?

I disse situasjonene, en Helse og Velvære Coach som forstår kvinners rolle og utfordringer kvinner står overfor kan være av stor verdi. Et program som fokuserer utelukkende på coaching kvinner i bedre helse og velvære vil gi solid opplæring til alle som leter etter en karriere i Kvinner &'; s Health Coaching

Målet for Helse og Velvære Coach er å hjelpe kundene se på. helse gjennom en helhetlig linse og løse alle aspekter av dagliglivet fra en fysisk, mental, følelsesmessig og åndelig perspektiv. Ved å gjøre det, kan trenere styrke sine kunder til å oppnå den sunne livsstilen de &';. Har villet i lang tid, men har ikke de riktige verktøy, strategier og tillit som trengs for å få og opprettholde resultatene

Når en klient bestemmer seg for å jobbe med en helse og velvære coach begynner partnerskap. Du kan nå komme opp med en handlingsplan for å få din klient fra der hun for tiden er til der hun ønsker å være. Som du trener henne til å gjøre de endringene hun ønsker i livet hennes, kan du avdekke slike emner som:

• Følelser og den rollen de spiller i fysisk og mental helse
• Kropp og sjel avgiftning
• Joyful spising og vekttap
• Betydningen av fysisk trening
• Massasje og karosseri
• Hanke inn lidenskaper og lyster
• Sex, kjærlighet og intimitet
• Financial fitness og verdiskaping

Hver av disse områdene er monumental til en kvinne &';! S evne til å oppnå hele kroppen velvære og tillate henne å leve det livet hun ble født til å leve

Som en helse og Velvære Coach, vil du være med på å skape en ny dimensjon av å leve for dine kunder. Samtidig vil du være motiverende hundrevis av kvinner til å gjøre betydelige positive endringer i livet sitt. Du vil også være bedre din også

Og husk alltid, “. For din egen helse Be Good &";!
.