Youth Baseball Coaching Tips til foreldre: En Precious Present

'Hver gang jeg går på basketballbanen, jeg vet aldri hva som vil skje. Jeg bor for øyeblikket. Jeg spiller for øyeblikket ".
- Michael Jordan

Idrettsutøvere forfølge være i sonen -. En optimal sinnstilstand og kropp som gjør dem i stand til å produsere sine beste prestasjoner

Har du noen gang vært i sonen med dine foreldre?

En tid da alt kom sammen, du var fullt fokusert på barnet ditt, og du vet at dine handlinger var fullt på linje med den overordnede du ønsker å være for barnet ditt?

En av de viktigste elementene i den sonen idrettsutøvere konsekvent rapporterer at de er fullt fokusert på oppgaven - at deres fulle oppmerksomhet er gitt til det nåværende tidspunkt.

De er ikke å tenke på en spiller som skjedde for fem minutter siden, og de er heller tilbringe noen mental energi på hva som kan skje i fremtiden. I stedet de er fullt absorbert i "nå" -. I øyeblikket

Vårt samfunn er sterkt fokusert på å vinne

Prioritere vinne over utvikling og glede av barnet er i hjertet. av det som plager ungdomsidretten i dag. Dette er ikke sannsynlig å endre snart, så jeg inviterer deg til å omdefinere ordet, for å redefinere hva det betyr å vinne.
La seier, W, I, N, stå for hva som er viktig nå?

Måten å vinne er å på goingly spørre deg selv: Hva er viktig nå

Tenk på et stort øyeblikk du har hatt foreldre. Plukk en tid som du vurdere magisk -. En som du ville elske å ha hver dag hvis du kunne

Du var i Zone foreldre. Sett deg tilbake i det øyeblikket og føle hva du følte, se hva du ser, og høre hva du hører.

I det øyeblikket der var ditt fokus? Ble du fokusert på fortiden? Fremtiden? Ikke sannsynlig.

Du har mest sannsynlig var helt fokusert på det nåværende tidspunkt, på hva som foregikk i samme stund med barnet ditt. For at altfor kort periode, ikke eksisterte tid -. Det var ingen fortid, ingen fremtid, bare nå

Jeg er villig til å satse dette var også et spesielt øyeblikk for barnet ditt. Han eller hun hadde din fulle oppmerksomhet, akkurat her, akkurat nå, og om de vil innrømme det eller ikke, er det få ting som de verdsetter mer i livet enn din oppmerksomhet.

Barn ønsker ikke pengene dine eller til og med tid – de vil ha din oppmerksomhet, din energi. De ønsker å føle forbindelsen som kommer når du er fullt til stede med dem.

Altfor ofte vi som foreldre er sjonglerer så mange forskjellige ting at selv om vi er med dem fysisk, våre sinn er miles away. Anmeldelser

Det samme skjer med idrettsutøvere. Baseball batters snakker om "gi bort" på-flaggermus fordi de var bare gå gjennom bevegelser, ikke egentlig det

Pete Rose fortalte meg at han fikk flest treff fordi han nesten aldri ga bort at-flaggermus -. Han gjorde at han var alltid fullt engasjert i hver tur til plate

Når foreldre til voksne barn snakker om angrer de har om hvordan de var med sine barn – som de syntes å "savne det - de ofte egentlig sier de ikke var til stede.

De kan ha vært der på spillene fysisk, men mentalt de var et annet sted, for fanget opp av kjas og mas skyt ungene rundt mens du håndterer kravene til arbeid og hjem.

De 'ga bort' dyrebare øyeblikkene måten en bevisstløs hitter gir bort at-flaggermus.

Basketball trener John Wooden, kjent for å ha vunnet mange mesterskap og vinne 81 kamper på rad, nesten aldri snakket om vinne. Han sa ønsket spillerne sine til å gå av banen med at "fred i sinnet som kommer fra å gjøre alt du kan. '

Når barna oppleve å være fullt tilstede med dem, får de at du bryr deg om dem.

At det du sier er for deres høyeste gode. De er mer sannsynlig å lytte til og respekt
dine meninger.

Så, er hva viktig nå?

----------------- --------------------------------
Bonus: Hvordan være tilstede

Husk, nøkkelen til å være i stand til å undervise i disse prinsippene og ferdighetene til barnet ditt er for deg å eie dem selv. Du kan ikke gi bort det du ikke har

Det er mange teknikker tilgjengelig, men jeg vil holde det enkelt:.. Lag den hensikt å være til stede

Gjør det til en del av Game Plan at du går gjennom hver dag. «I dag vil jeg være til stede sammen med barnet mitt. '

Å ha intensjon /forpliktelse til å være til stede er den største enkelt hjelpemiddel til å være tilstede. Tenk på den siste filmen du likte. Visste du må fortelle deg selv å være til stede, for å være fullt fokusert på hva som skjer rett i hvert øyeblikk? Nei

Du vet hvordan å være til stede, har du sannsynligvis bare er ikke forpliktet til å gjøre det.

Når merker du ikke er tilstede, er det bare returnere fokus på hva som skjer nå.
.