Hva er coaching?

I det siste har jeg fått flere e-poster som ber meg om coaching og hva det er nøyaktig. Så bestemte jeg meg for å svare på noen av disse spørsmålene i denne artikkelen.

Først av alt la meg starte med hva coaching er det ikke. Coaching er ikke terapi eller rådgivning. Terapi har en tendens til å fokusere på fortiden, mens coaching er ofte mer fremtidsrettet. Dessuten er trenere ikke betalt venner. Du har sikkert venner som allerede gir deg råd. Venner er ofte forsiktige i å fortelle deg hva de egentlig tenker og don &'; t ønsker å såre følelsene dine. Trenere holde deg ansvarlig for de målene du setter og en handlingsplan for å oppfylle disse målene.

Så, hva er coaching? For årene ledere og utøvere har hatt trenere som kan hjelpe dem med å nå topp ytelse. Nå er andre mennesker ser fordelene ved å ha en coach. Trenere er et lyttende øre, lytte til dine mål og drømmer. Trenere hjelpe deg å sette disse drømmene til handling. Du vil finne trenere er veldig handlingsorientert og ønsker å hjelpe sine kunder å nå sine mål. Trenere også holde deg ansvarlig for skritt du har tenkt å ta. Kristne Trenere særlig fokus fra en gudfryktig perspektiv. Hvor er Gud fører deg på dette tidspunktet?

Hvorfor skulle noen ansette en coach? Folk ansette trenere for mange forskjellige grunner. Noen mennesker trenger hjelp med tid ledelse. Andre ønsker å finne en bedre balanse i livet. Noen kan være å se på en karriere endring, og ønsker å undersøke alternativene. Noen mennesker kan si, “ I &'; m ikke nyter livet mitt og ønsker å ha mer moro, hvordan kan jeg bedre å bruke tiden min &"; Andre kan ønske åndelig veiledning i deres spesielle situasjon. Grunnene til at folk ansette trenere er like varierte som den enkelte person.

Hva bør du se etter i en coach? De fleste trenere har en innledende gratis telefonøkten. Du bør se om treneren forstår deg og virkelig lytter til hva du har å si. Har coach spør deg hva dine mål er, eller ikke treneren sette mål for deg? Husk dette handler om deg og din agenda, ikke treneren &'; s agenda. Ofte kan du fortelle i en telefon økten hvis treneren er en god løsning for deg. De fleste coaching økter skje over telefon. Så, kan treneren din være tusenvis av miles away eller i byen din. Beliggenhet egentlig ingen rolle. Noen trenere også gjør coaching helt over internett. Når du setter opp en avtale med en coach, sørg for at du har en liste med spørsmål du ønsker å ha besvart
.