Shrinky sin Remedy for frykt for offentlige Speaking

Hva gjør folk frykter mest? Mange studier forteller oss at det er offentlige taler. I fancy språk, er frykten for offentlige taler kalt glossophobia. I &'; m kommer til å fortelle deg om en morsom og rimelig måte å erobre din frykt for offentlige taler som vil gjøre livet ditt bedre på mange andre måter, samt

I denne økonomien, er Randy glad for å ha en. jobb. Han er en del av et team i en mid-size finansfirmaet. Hans manager ser lovende i Randy og ønsker å hjelpe ham videre i karrieren. Han forteller Randy at på en kommende møtet, vil han gjøre PowerPoint-presentasjon på de nye produktene hans selskap tilbyr. Randy smiler, men inni han føler bakken åpner under hans føtter. Randy er livredd for å få opp foran et publikum og snakke. Hva kan han gjøre?

Hvor mange av oss har funnet oss selv i en situasjon som dette? Hvorfor er vi så redde for å snakke foran andre, og hva kan vi gjøre med det?

Den viktigste grunnen til at vi er redd for offentlige taler er fordi vår viktigste frykt i livet er ydmykelse. Vi skjønner &'; t ønsker våre feil å bli utsatt for alle. Hva kan være mer farlig, da, enn å se ut som en idiot foran et publikum?

Jeg elsker å snakke foran folk, men kroppen min fortsatt reagerer som om jeg er i stor fare når jeg er i ferd med å gi en tale. Som jeg nærmer døren av stedet jeg er ment å gi min spiel, begynner jeg å tenke, “ Jeg don &'; t nødt til å gjøre dette. I &'; m bare kommer til å snu, komme inn i bilen min, og kjøre bort &"; Jeg har en av de tre grunnleggende frykt reaksjoner: løpe vekk

Hvis kroppen din har en av de andre grunnleggende frykt reaksjoner –! å fryse – du er i trøbbel. Fordi akkurat når du trenger å være avslappet, tenke, være morsom, og snakker, er hele kroppen forteller deg å legge seg ned og later til å være død. Ikke en stor formel for en vinnende ytelse.

Så hva kan du gjøre? Det er en verdensomspennende organisasjon som har eksistert i nesten hundre år hvis eneste formål er å hjelpe folk å mestre kunsten å tale offentlig. Navnet på organisasjonen er Toastmasters. Toastmasters har hjulpet utallige mennesker, ikke bare overvinne denne frykten, men bli mestere av pallen.

Toastmasters har en veldig bra system for å hjelpe mennesker til å bli kompetente kommunikatører og ledere, også. De gir sine medlemmer med et trygt og støttende miljø hvor du kan øve dine ferdigheter og få nyttige råd og veiledning om hvordan du går frem og forbedre.

Ved å ta deg gjennom denne prosessen ett enkelt trinn om gangen i en gruppe av oppmuntrende mennesker, medlems &'; s frykt gradvis smelte bort. Før du vet ordet av det, du ser frem til å komme opp og snakke.

Hvis du går på internett for å http://www.toastmasters.org vil du bli overrasket over å oppdage hvor mange møter det er i ditt område . Toastmasters imot gjester til møter. Du kan besøke så mange grupper som du vil, for å få en idé om hvordan Toastmasters fungerer, og å finne en gruppe som passer for deg.

Den beste måten å komme over en frykt er å, med støtte, gradvis og gjentatte ganger møte det du frykter. Toastmasters er den beste måten at jeg &'; har funnet å gjøre det med folk &'; s nummer én frykt, glossophobia, eller frykten for offentlige taler

Randy &'; s. Sjef foreslo han delta Toastmasters, som han gjorde. Nå vinner han over klienter hele tiden med sine flotte presentasjoner. Ved overfor sin frykt, er han lykkes på måter han aldri trodd han kunne
.