Du kan helbrede deg selv: Tillit og Relationships

For mange av oss tillit er ikke nødvendigvis en enkel ting. Det kan være et stort ord - lastet med skuffelser og noen gode minner. Vi nøler når vi står overfor et ønske eller behov for å stole på noen og ikke er komfortabel når de stoler på oss. Vi frykter hva som kan skje ved å gjøre oss selv som sårbare og da vi bekymring og plage om det. Mange av oss føler tillit er umulig, og faktisk har vi tatt et løfte aldri å stole på visse relasjoner og situasjoner igjen. Vi kan &'; t forestille seg at den slags smerte å skade oss i fremtiden.

Trust tar juling i løpet av de voksende årene av barndommen til voksenlivet. Vi finner at vi tror på mennesker og ting bare for å bli skuffet når de skjønner &'; t trene. Vi tar det personlig som om det betydde noe uønsket om oss selv. Vi føler grader av å bli knust, forlatt og misbrukt som vi oppfatter som vårt håp er sløst bort av en annen. Vi føler vi kan &'; t stole på oss selv på grunn av hva som skjer når vi gjør.

Mye er skrevet i disse dager om å leve autentisk ved å tro på og stole på oss selv. Det finnes mange bøker, seminarer og programmer bygd rundt dette temaet. Likevel, de fleste av disse “ hvordan du &"; programmer bomme på målet i en svært viktig kategori: ingen av dem alvorlig adressere viktigheten av å gi slipp på fortiden. For å virkelig lære å stole på oss selv er det nødvendig at vi mentalt og følelsesmessig ser oss selv som å begynne på nytt ved bevisst å slippe våre tolkninger av hendelser fra vår fortid.

En måte å slippe disse feilaktige tolkninger er å oppfinne nye. Når vi er i stand til å se oss selv ved hjelp av visdom vi har fått fra å akseptere vår fortid, kan vi utvikle tillit til våre egne valg og har tro på fremtiden. Det er historier hver dag av folk som gjør nettopp det. De treffer bunnen, helt gi slipp på fortiden, og deretter gjenoppfinne seg selv. Mange av dem nå skrive og snakke om sine erfaringer til mennesker over hele verden. Problemet er - de hadde til å krasje og brenne for å få forvandling de nå eier.

Så hva med alle andre - hovedsakelig de av oss som don &'; t se en apokalypse i vår umiddelbare fremtid? Hva skal vi gjøre for å få våre liv til å være en manifestasjon av vår sanne begjær og en refleksjon av hva vi er her for å bidra i dette livet? Trenger vi å ende opp i rennesteinen også som utgangspunkt?

Jeg tror at vanlige folk som deg og jeg kan lage en ny start i livet ved å slippe våre egne ugyldige tolkninger av fortiden. Vi kan lage en ny design for vår nåtid og fremtid. Du kan stake ut en ny fremtid ved å gi slipp på fortiden og å stole på din evne til å bygge en fremtid. Det &'; s om å stole på din høyere bevissthet å lede an. Det er ikke en steg-for-steg prosess, men snarere en sannhet-by-sannhet prosessen du bygge selv ett funn av gangen. Du kan &'; t taper når du stoler på din egen evne til å vite hva som er sant og best for deg. Vi har alle svarene inne bare venter på oss til å oppdage dem.

Stopp og spør deg selv følgende spørsmål:
1) Hva kan jeg ha hvis jeg lært å stole på meg selv
2) Er jeg villig til å lære å gjøre det - og har som 3) Kan jeg være grunnlag for å gi meg selv til dette prosjektet?

Disse spørsmålene er å hjelpe deg å få klar slik at du kan bedre manifestere din drøm og et liv du kan være stolt av. De er designet for å hjelpe deg med å visualisere det gode som kan komme fra å utforske selv tillit. Tenk på hva som har vært savnet fra livet ditt. Hva ville være mulig hvis du var i stand til å bringe det tilbake i livet ditt, eller bringe den inn i livet ditt for første gang? Det er hjertet av dette begrepet selv tillit. Åpning av interne “ trunk &"; hvor vi har satt inn og låst bort våre drømmer og gleder tillater oss å oppleve dem igjen og lykke de gir.

Å tillate oss selv å stole betyr at uansett hva som skjer i livene våre, vi tror på vår evne til å overvinne den. Tillate oss selv å stole på også betyr at hvis vi holder oss på kurs og følge drømmen vår, vil vi komme fram til bestemmelsesstedet ment for oss uansett hvor circuitous banen. Tillate oss selv å stole begynner med å forstå hvor vi er på det nåværende tidspunkt og finne nåde og mot i oss selv til å gå videre inn i det ukjente. Klarering oss helt og fullt begynner reisen til vår egen radikale oppfyllelse.

Da jeg var fire år gammel i barnehagen, jeg hadde en dårlig opplevelse med min første lærer. Jeg var ganske sjenert og usikker på meg selv, og jeg ville fryse når mitt navn ble kalt. Frykter jeg ville bli utpekt av læreren til å gjøre noe jeg couldn &'; t gjøre eller svare på et spørsmål jeg couldn &'; t svaret, ville jeg panikk og gjøre ingenting. Dette ville gjøre rasende læreren som ville kjefte på meg foran mine klassekamerater. Hun ville ta meg til bakrommet mens de andre barna var på lekeplassen og slo meg med en linjal hver gang jeg svarte en av hennes spørsmål feil. Klart dette var en veldig dårlig måte å starte skolen min karriere og en god start i distrusting lærere og andre voksne.

Det hender at min første klasse lærer var den perfekte læreren for meg å ha neste. Sensing jeg trengte mer hjelp, hun tok meg under sine vinger og ga meg tillit og støtte jeg trengte for å reparere de gamle sår. Jeg don &'; t husker min førskolelærer &'; s navn, men jeg sikkert husker henne og hvordan hun så ut. Hun var min engel sendt fra himmelen, og spilte en viktig rolle i min evne til å gjenvinne min tillit til voksne.

Heldigvis er tillit noe som er elastisk. Det kan bygges opp, samt slått ned. Forskning har vist at selv en person til å stole på og lene seg på i livet er nok for vellykket intimitet. Like viktig er det faktum at det å ha noen å stole på kan stoppe normal sunn menneskelig utvikling. Klarering oss selv er det første skrittet mot å stole på andre. Klarering oss betyr nytolket våre tidligere erfaringer – forstå dem for å være det vi mest trengte på den tiden - og at vår atferd og beslutninger var hva de skulle ha vært på det stadiet i vår vekst og utvikling. Det isn &'; t sant vi kan ikke forandre våre liv. Bare se rundt deg på alle de menneskene som har fordi de trodde og håpet at de kunne. Mange av dem rapporterer de ikke ville handle noe for de vanskeligheter og kamper de utholdt å bli mer autentisk selv.

Jeg inviterer deg til å tenke på, og kanskje omfavne, denne ideen om å stole på deg selv. La fortiden på bakken foran deg og gå bort fra det. Velger å gå videre i retning av det livet du ønsker og fortjener, uten dom, skyld og frykt. Husk at det er viktig å få støtte i denne kritiske tiden i vekst og utvikling for å holde fokus og ikke falle av spor eller slutte og gi opp. Jeg ønsker deg det aller beste!

Ser fremover: Jeg planlegger å fortsette dette temaet i fremtidige artikler. Hvis denne artikkelen har gjenklang og interessert deg, holde kontakten ved å besøke www.ADDInsights.com Lær sammen med meg hvordan vi alle kan bygge en mer autentisk fremtid basert på tillit og opplysning om hvem vi virkelig er under våre masker, rustning, skjold og kapper ..