De nyttår Resolution

Nyttårsforsetter er avtaler vi gjør med oss ​​selv, men dele åpent med andre. Unngå skuffelser og gjøre dem rimelig

Hvor mange ganger har du lovet deg selv at i morgen vil bli bedre? Du &'; ll gi opp røyking; gå ned i vekt; ta opp trening; spise mer sunne måltider; gå og nyte deg selv; søke på jobben du drømmer om, eller kanskje gjøre noen undersøkelser. Hvor mange ganger da? Jeg vet - listen er endeløs. Altfor ofte, i morgen bare ikke &'; t komme

Hei og velkommen.. Mitt navn er Kieran Revell. I &'; m en internasjonal Åndelig Lederskap konsulent og foredragsholder; Coach, Mentor og forfatter. Jeg setter pris på din bedrift på denne store reisen inn i fremtiden.

Ideen om resolusjonen dateres tilbake til ca 150BC til den tiden av Janus. Han var den gamle romerske Gud hva &'; s nå kalt " porter og dører &'; . (1)

Han ble antatt å ha to ansikter: En peker til fortiden og den andre til fremtiden. Han kunne derfor se i begge retninger (2).

Janus funnet sin posisjon på hodet av den årlige kalenderen hvor han ble best plassert til å se fremover og bakover.

Denne perioden ble en av håper og oppløsning der romerne søkt tilgivelse fra sine fiender. Det var en tid for utveksling av gaver med naboer som alle velkommen i det nye året.

I dag er veldig mye det samme. Tiden betyr en ny begynnelse. Vi gjør våre resolusjoner – mange av dem er over ambisiøse - og vi lover å være det aller beste vi kan i året som kommer. Det &';. Sa tid til å jobbe hardere og smartere for å oppnå våre drømmer og mål

Mange gjør en vits av sine vedtak og don &'; t behandle dem med alvoret de fortjener. Om lag 40% av befolkningen gjør vedtak. Av disse holder ca 60% dem i utgangspunktet, men etter 6 måneder, svinner som prosentandel til ca 45% og som tiden går, krymper andelen enda mer (3).

Følgende syv poeng kan bistå i å omfavne Konseptet med resolusjoner og forstå hvor viktige de kan være til livet ditt:
• Gjør det til en tid for refleksjon og introspeksjon
• Omfavne mulighetene du har til å initiere endring
• Spør positive spørsmål; formulere kraftige svar
• Holde fokus uansett hva du støter
• Vet virkningen vedtak kan ha på din fremtid
• Mener at fremtiden vil bli mer myndighet
• Givende liten & store suksesser bygger tillit

Noen ganger kan en mentor eller coach er en stor oppkjøp for å hjelpe deg å formulere de vedtak. Denne personen har erfaring med å hjelpe deg å holde deg på sporet og forbli fokusert og bestemt. Du kan også bruke familiemedlemmer og venner til å hjelpe deg å holde avstanden

Don &';. T tillate andre å presse deg fra din vei. Gjøre opp tankene dine at målet skal oppnås, uansett hva du opplever, selv negativitet fra andre. De bare don &'; t har den samme besluttsomhet du gjør

Du skjønner &';. T trenger å vente på det nye året for å starte din oppløsninger. Helst i løpet av året er ideelt for å styrke og berike din reise. Du kan gjøre disse livs berikende vedtak når som helst på året.

Når du føler deg inspirert av noen eller noe, sette det nye funnet entusiasme til å jobbe og begynner å bygge på dine drømmer og mål. Don &'; t stå og gjøre ingenting – fremtiden doesn &'; t stå stille og verken bør du

Vær takknemlig for alle positive skritt du tar og forstå stedet som vaklende også har i livet ditt.. Hvis du faller av vognen bare riste deg av, ta lager og komme tilbake på. Det blir en svært positiv og kraftig skritt i seg selv

Som du nå dine suksesser, skriv dem i din journal /dagbok med rødt blekk. Feire dem og være takknemlig. Formulere positive setninger for å minnes de prestasjoner: " Takk for seieren i helgen game &' ;: " Takk for svært vellykket resultat med driften &' ;: " Takk for den fantastiske festen med familiemedlemmer og venner over helg &' ;: " Takk for en vellykket signering av kontrakter og ' ;. Listen er endeløs.

På slutten av året, stoppe og se tilbake på mange suksesser. Don &'; t bruker for mye tid på å bekymre de stedene hvor du feilet

Som du nå dine suksesser, skriv dem i din journal /dagbok med rødt blekk. Feire dem og være takknemlig for hvor langt du &'; ve kommer. Vær takknemlig for hvor langt du &'; ve komme og husk å feire din suksess, uansett hvor liten den kan være

Tenk deg mulighetene &hellip ;.

1.. en.wikipedia.org/wiki/Janus
to. http://www.novareinna.com/festive/janus.html
3. http://proactivechange.com/resolutions/statistics.htm
.