Mind Over Matter - Hvordan dine tanker kan hindre deg fra selvdestruktiv Thoughts

Alle av oss synes synd på oss selv fra tid til annen, men å bo i en tilstand av selvmedlidenhet er ikke sunt. Det er ikke sunt for deg, din familie, dine venner, eller noen andre du omgås.

Jeg sier ikke at jeg ikke vil at du skal føle dine følelser. Men jeg ønsker ikke å bo så lav i dine tanker som de bruker livet ditt på en negativ måte.

Tanker er svært kraftige. De kan fordømme deg, rasende deg, holder deg fanget og bokstavelig talt ødelegge livet ditt, hvis du tillater dem å.

Du har et valg. Du har noe å si i saken, eller skal jeg si du har en tanke i saken.

Du kan velge hvilke tanker du tror. Du kan velge hvordan du lar tankene til å føle deg. Du kan selv velge hvordan tanken gjør du reagerer.

Ja, du har så mye makt over dine tanker.

Her er hvordan du bruker tankene over saken til å leve et positivt og oppløftende livet.

Hold et indre øye med dine tanker og bokstavelig talt kaste ut de som får deg til å føle negative, hatefullt, smertefull , skammelig, beklagelse eller ynkelig.

De er ikke serverer deg eller noen andre. Måten du kaste dem ut er ved å gjenkjenne dem for hva de er - tanker. Og tanker kan bli kastet ut, erstattet eller rett og slett ignorert.

Men hvis du ønsker å bli kvitt selvmedlidende tanker for godt da begynne å mate hjernen din kontinuerlig med tanker om glede, kjærlighet, medfølelse, ærlighet, sannhet, tilgivelse, tålmodighet og ydmykhet.

Hvordan? Ved å velge hva du putter inn i ditt sinn i første omgang. Du trenger ikke å lese, se eller høre på all negativitet som skjer rundt deg. Du kan velge å stille den ut og erstatte den med en mer positiv og sunn opplevelse.

Det er så enkelt. Mate hjernen din kontinuerlig med sitater, bøker, artikler, videoer, etc., som inspirerer deg til å bli en bedre mer oppriktig glad person.

Det er alt under din kontroll. Bruk som selvkontroll som du har til å leve et mer gledelig, eventyrlystne og spennende liv
.