The Art of Balansert Living

Er du en sjonglør?

La meg starte med å si at jeg ikke er ute etter profesjonelle sjonglører for et sirkus eller vise!

Det er imidlertid en alvorlig spørsmål. I dagens hektiske, hektisk samfunn, vi hører fraser som "multi-tasking". Så spør jeg igjen, du er en sjonglør?

Hva slags ting har vi til å sjonglere med? Boliger, arbeidsplasser eller karrierer, økonomi, helse, foreldre, relasjoner, utdanning, ansatte -. Listen kunne gå på, siden vi alle står overfor ulike situasjoner og forhold

Tempoet i livet i dag, og det ansvar vi har for å ta vare på, er å trykke på folk mer og mer hver dag. Og hver og en av oss må forholde seg til, og takle disse tingene så godt vi kan.

Vil du være interessert, hvis jeg kunne vise deg en enkel strategi eller to, som vil gjøre deg i stand til å håndtere mer effektivt med belastningen du har for øyeblikket til å bære?

Du skjønner, hvis vi ikke finner måter å tilpasse seg de situasjonene vi møter i livet, så trykket bygger seg opp, fører det til mye stress, og eventuelt sammenbrudd. Så, vi er ikke bra for oss selv eller noen andre for den saks skyld.

Så, hva kan vi gjøre?

Det første trinnet er å sette seg ned, ta et stykke papir og skrive ned alle de tingene du har å forholde seg til på en daglig, ukentlig, månedlig basis. Dette vil hjelpe deg å få et fullstendig bilde av hva du gjør, og hvor du tilbringer tiden din.

Det neste trinnet er å ærlig vurdere om noen av de tingene du kan gjøre, kunne bli gitt videre til noen andre, eller er enda essensielle for deg! Du kan være å brenne deg ut på jobb for eksempel ved å ta på seg en større arbeidsmengde enn du må. I dette området av livet, kan det hende du trenger å lære å si "nei". Og du har lov til å si nei!

Fortsett med denne prosessen, hele veien gjennom de forskjellige tingene du må gjøre i din unike situasjon. Du kan bli overrasket over hvor mye du gjør, og enda viktigere, kan du oppleve at noen ting du gjør kan enten bli slettet helt, eller delegert til noen andre; om at noen andre er en medarbeider eller et familiemedlem som tilfellet kan være.

Noen ganger er det kritiske behovet for å stoppe, reflektere, og vurdere om det vi gjør i livet, og hvordan livet er gjør med oss ​​

Å leve et balansert liv kan virke nesten umulig drøm - men det kan oppnås med en liten tanke og planlegging
.  .;