De fleste som har påvirket meg: Jenny Jones

Når det gjelder min reise av selvbevissthet, er det noen mennesker som skiller seg ut når jeg ser tilbake på hvor jeg kommer fra. Og en av dem er Jenny Jones.

Dette er noen som er basert i England, og hun er en healer /terapeut.

The Next Stage

Etter å ha opplevd hypnoterapi for en stund, kom jeg til å se at jeg trengte noe annet; Dette var i 2013. Jeg wasn &'; t sikker på hva det var, men jeg visste at jeg trengte noe. Jeg hadde sett mange forbedringer gjennom å ha hypnoterapi. Mine grenser hadde forbedret, begynte jeg å føle meg mer avgjort og jeg var i stand til å gi slipp på enkelte ting.

Men mens tankene mine var begynt å slå seg ned, det samme kan ikke sies om kroppen min. Jeg hadde en følelsesmessig oppbygging og jeg trengte å finne noen til å hjelpe meg med prosessen med å slippe taket.

En venn

En ettermiddag jeg gikk for å se en venn, og hun anbefalte noen som gjorde noe som kalles Shen Therapy. Hun sa at dette var for folk som var klar til å la og som jeg var på det stadiet, ville det hjelpe meg.

Hennes navn ble Jenny Jones og jeg snart kom i kontakt med henne for å ordne en avtale. Og etter å ha Shen for første gang, følte jeg annerledes. Jeg følte meg mer knyttet til mitt hjerte, og jeg følte meg lettere, blant annet.

åpne opp for

Kort tid etter økten, ble jeg overrasket over hvor annerledes jeg følte, og jeg var også svært takknemlig for etter å ha kommet i kontakt med Jenny. Jeg kunne også se at det var slik en terapeut bør være

Jeg var i stand til å åpne opp og dele hva som foregikk for meg; Jeg wasn &'; t tvunget til å avsløre noe eller avskjediget på noen måte. Uansett hva som skjedde for meg var fine og ikke noe å skamme seg over.

Føler Sikker

Og gjennom føler seg trygge, var jeg i stand til å åpne opp og dele min historie med Jenny. Jeg wasn &'; t ugyldiggjort og fortalt til &'; bare la gå &'; eller at jeg trengte å " gå videre &' ;. I det siste hadde jeg hørt dette fra folk som jeg hadde jobbet med, og det gjorde &';. T hjelp

Alt det gjorde var å gjøre meg til å føle svak og at jeg manglet noe. Gjennom å bli akseptert, var jeg i stand til å gradvis gi slipp på den emosjonelle oppbygging som jeg hadde.

The Unexpected

Da jeg gikk for å se Jenny for første gang tenkte jeg at jeg bare trengte å gi slipp på den emosjonelle bygge opp den jeg hadde, og da det var det. Men dette snart endret når et forhold jeg var i tok slutt. Følelsene jeg var klar over i begynnelsen var bare toppen av isfjellet, og jeg var snart på bånn.

slutten av forholdet var katalysator for meg å møte alle de følelser som hadde blitt fanget i kroppen min siden jeg var barn. Jeg var følelsesmessig overveldet, holder på til tider. Jeg var i stand til å observere hva som fant sted, men jeg couldn &';. T gjøre mye annet

Det var øyeblikk var jeg wasn &'; t sikker på at jeg skulle gjøre det; Jeg var nede og jeg wasn &'; t kommer til å være å få opp helst snart. Og hvis det ikke var &'; t for jenny &'; s. Assistanse og noen venner som var rundt på den tiden, jeg kanskje ikke har vært vred seg denne

Gradvis Progress

Mens jeg couldn &'; t tror min vei ut av det eller utøve min vei ut av det, på grunn av den forståelse at jeg hadde av meg selv, jeg visste hva som foregikk.

Noe inni meg dyttet meg på, og dette tillot meg å holde det gående og ikke å gi opp. Og etter hvert som månedene gikk og jeg fortsatte å jobbe med jenny, var jeg i stand til å gradvis gå utover disse følelsene.

Min historie

Gjennom mine barneår opplevde jeg mye av vanskjøtsel og dette forårsaket mye smerte. Det var ingen rundt, og hvis det var, det wasn &';. T trygt for meg å vise mine følelser

Jeg måtte undertrykke mine følelser og i mange år hadde de vært fanget i kroppen min. Jeg wasn &'; t virkelig klar over dem, men virkningen de hadde kunne sees i alle områder av livet mitt

Og fordi jeg var klar over min historie, det gjorde meg i stand til å forstå hvor disse følelsene kom. fra. Så selv om det var smertefullt når de kom til overflaten, visste jeg at de måtte bli utgitt på et tidspunkt i livet mitt

Takknemlighet

Så som jeg har sagt ovenfor, hvis det ikke var &'; t for Jenny jeg kan ikke være her nå. Jeg don &'; t glemme menneskene som har gjort en forskjell i livet mitt, og jeg vil alltid være takknemlig for å komme i kontakt med Jenny. For å finne ut mer gå til - www.wheeloflifetherapies.co.uk
.