Takknemlighet, det siste trinnet til helt å la det gå! Del 3 i Get Over It series

For å endre livet ditt, bare la det gå. De to første trinnene for å la det gå er å akseptere at det skjedde, og for å godkjenne de fordelene det har gitt deg, se tidligere artikler i denne Get Over It serien.

Aksept og godkjenning

Det første trinnet, aksept, er fullstendig anerkjennelse av virkeligheten. Du må slutte å nekte eller late, og akseptere at det skjedde. Godkjenning er det andre trinnet hvor du nå anerkjenner mer om situasjonen. Du kan se det gode den har brakt deg, selv om du ikke er glad det skjedde.

Det siste trinnet for å helt gi slipp på det, takknemlighet, fullfører prosessen.

Vurdering
Vurdering betyr at du nå kjenne sin perfeksjon. Du har sluttet å si det burde ikke ha skjedd og blitt glad for at ting har skjedd på denne måten. Dette er ofte en strekk i ekstremt ubehagelige situasjoner, vanskelig å få hodet rundt, så jeg skal skrive veldig sakte.

Dette betyr ikke at du likte det som skjedde mens du var der, du naturligvis ikke ønsker å gjenta det. Men du nå setter pris på at det har bidratt betydelig til veksten. Denne erkjennelsen gjør at du kan si at du er glad det skjedde, selv om du er også ekstremt glad det er over.

Å bli takknemlig for opplevelsen er hvordan man skal la det gå. Takknemlighet foreslår du vet universet er på din side, at livet gir deg opplevelser som gagner deg. Du innser denne muligheten til å komme over det har hjulpet deg å vokse.

Vurdering fordeler du!
Men før du setter pris på det helt, har du ikke la det gå. Deretter harme, festers sinne, og blir verre etter som tiden går. Akkurat som et anker, vil fortiden fortsette å holde på deg og stoppe deg fremover.

Du er ikke å la andre mennesker involvert på kroken, du gir deg selv den største gaven av alle - frihet. Når verdsatt, du vil finne at det er enda mer sant å si at det har Let You Go!

Hvordan vet du når du helt setter pris på det? Enkelt, kan du ærlig si at du ikke ville ha det på noen annen måte. Du er nå i fred i situasjonen.

Det er to viktige spørsmål her. Er du takknemlig for den verdien det har gitt deg? Ville du foretrekker det som hadde skjedd på en annen måte? Når din helt sannferdig svar på disse to spørsmålene er ja, da vil du være i fred, har du la det gå.

Ikke på noe punkt betyr dette si at du likte opplevelsen. Selv verdsette det fullt innebærer ikke at du likte det! Du liker ikke opplevelsen mens det som skjedde, men for å komme over det du trenger for å sette pris på fordelene det har brakt deg! Du må formelt erklære takknemlighet som din sannhet!

Food for Thought
"Selv de mest dristige og dyktige folk har gjennomgått enorme vanskeligheter. Faktisk, jo mer vellykket de ble, jo mer de tilskrives deres suksess til erfaringene i løpet av sine mest vanskelige tider. Motgang er læreren vår. Når vi ser motgang som en veiledning mot større indre vekst, vi lærer å akseptere visdom vår sjel kom inn i dette livet for å lære . "

- Barbara Rose

© Copyright verdensomspennende Alan Blake www.LifeStrategies.net. Republisering velkommen under Creative Commons-kommersiell ingen derivater lisensiere bevare alle koblingene intakt. Alle rettigheter reservert
.