Ti Morning vaner som fremmer Greater Success

Vil du få gjort mer, nå flere av målene dine, og gjøre en større forskjell?

Hvis ja, er om morgenen når det kan alle begynne!

Men du kom til å lese disse ordene, I`m trygg du er interessert i større produktivitet, måloppnåelse og suksess. Kanskje du vil ha det for deg selv, eller kanskje du vil ha det fordi du lede andre, og du skylder det til både deg selv og dem. Uansett vil denne artikkelen hjelpe deg når du iverksette tiltak på hva som følger.

Før vi begynner

Før jeg dele de ti ideer, et par advarsler.

Det er sannsynligvis ingenting på denne listen du haven `hørt før. Det spiller `t gjøre listen mindre verdifull. Faktisk viser det disse ideene fungere hvis du bruker dem!
Du kan ikke gjøre dem alle. `Ll si mer om det på slutten av listen, men don`t lese tenker" jeg kan ikke gjøre alle disse, "fordi det ville være mangler poenget med å gjøre noe.

gjøre det på tide

Ingen av disse vil måtte gjøres i morgen skjønt, fra Ben Franklin til i dag, har det vist seg at å få opp tidligere er en fin måte å akselerere din suksess (og “ finne &"; tilsiktet tid til å gjøre viktige ting for deg).

Min intensjon med denne listen er å gi deg en liste over ting du kan gjøre i 30 minutter eller mindre hver dag. Prøver å finne 30 minutter i en allerede – pakket-like-sardiner-in-a-boks dag kan virke skremmende. Det er en grunn til at jeg foreslår å opprette en ny morgen vane.

Å gjøre en beslutning om å endre morgenrutinen og få opp 30 minutter tidligere enn vanlig er den første delen av denne vanen. Jeg er en morgenfugl, og du kan ikke tro du er, og at &'; s ok. I &'; m ikke noe som tyder på når du kommer opp; bare at du får opp 30 minutter tidligere enn du har i det siste!

Ok, nå, på med listen!

The Ten Vaner

Listen er på ingen spesiell rekkefølge. Mitt poeng isn &'; t å foreskrive en, heller å presentere dem alle. Hvilken som helst av disse handlingene, gjort til vane, kan forandre livet ditt til det bedre (og kanskje mye raskere enn du tror).

Les kraftig materiale. Dette kan være åndelig eller oppløftende, det kan være oppbyggelig til en målsetting. Jeg don &'; t mener avisen, bloggen din leser feed, eller en kjendisbladet. Les vilje, til å sette kraftige og verdifulle ideer inn i hodet på starten av dagen.

Exercise. Trening er bra for helsen, og det frigjør kraftige kjemikalier i kroppen for mer energi og produktivitet i tillegg. Hvis du er en lunsjtid eller etter jobb mosjonist, er det helt greit; bare plukke en annen vane på denne listen!

Skriv Notes. Få ut penn og papir og skrive notater til folk. Det kan være en takk notat til en klient, kollega eller medarbeider. Det kan være å dele en ressurs, artikkel, eller idé. Det kan være et brev til et familiemedlem. Det kan være takknemlighet eller et notat for å la folk få vite at de er bemerkelsesverdig. Hele dagen, vil du være på din datamaskin. Denne vanen er om personlig, tilsiktet, og håndskrevne kommunikasjon og tilkobling.

gjennom målene dine. Hvis du har mål (hvis du skjønner &'; t, gjør at den første nye vane — å skrive dem), gjennomgå dem daglig er mektig. Se over dine daglige, ukentlige, kortsiktige og langsiktige mål. Gjennomgå bøtte liste, eller livet, mål. Dette kan være en enkel lesning av listen, og deretter la deg selv tid til å suge dem inn i underbevisstheten din. Mens eller etter at du har lest dem, tenke over hvorfor disse målene er viktige for deg, også.

Planlegg dagen din. Mens et stort poeng kan gjøres for å gjøre dette i kveld for neste dag, og starter hver dag med et klart bilde av hva du ønsker og trenger å gjøre er viktig. Denne korte tiden vil hjelpe deg å holde de viktige elementene på hjertet ditt og hjelpe deg fra å falle helt inn i reaktiv modus hele dagen lang.

meditere eller be. Stille hjernen din. Følg en prosess som du allerede vet, eller lære en. Spesielt hvis du flytter raskt forbi dette å finne “ noe bedre, &"; for du dette kan være den mest verdifulle av dem alle.

Tenk! Nærstående til å meditere eller be dette er quieting hjernen din til å spesifikt arbeide på en utfordring, et problem, eller vedtak. Dette kan også være mindre av en enestående vane, men en som er gjort i tandem med mange av de andre på denne listen.

Arbeidet med et mål. Hva om du investert 30 minutter hver dag for å gå videre deg mot ett av målene dine? Tror du at du ville oppnå mer av målene dine? Duh.

Reflekter over Yesterday. En av de beste måtene å forbedre og få bedre er å sørge for at du lærer av dine erfaringer. Making tid å bevisst spørre deg selv hva du har lært, hva du ønsker å gjenta, og hva du ønsker å endre er en kraftig produktivitets vane.

Journal. Dette virkelig er en kombinasjon vane; det kan være kombinert med nesten alle andre på denne listen (ja, du kan til og med journal om din trening, holde styr på hva du gjorde hver dag, for eksempel). Når du skriver dine tanker du gjør dem klarere. Når du skriver at du blir mer fokusert, lære mer og forbedre resultatene dine.

Final Thoughts

Velg en, to på det meste. Du kan gjerne alle disse ideene. At &'; s fine, men du må velge. Kanskje du vil prøve to hver dag (noen kan gjøres på mindre enn 30 minutter), eller kanskje du vil gjøre en i løpet av uken, og en annen i helgene.

Finn ut hva som fungerer best for deg.

Og begynne i dag (eller i morgen tidlig, senest)
.