Er du fanget By Your To-Do List? Komme ut av fengsel Now.

Har du noen gang følt fanget av to-do liste? ? Som det var å kjøre ditt liv i stedet for den andre veien rundt

Du aren &'; t alene

Dette er et felles tema blant dem jeg er heldig nok til å jobbe med: Hvordan skal jeg å slappe av når jeg har så mye å gjøre?

Jeg føler din smerte. I &'; har vært på det stedet hvor listen kan føles som en fengselsstraff. Når hver nye elementet du legge til er et nytt skritt bort fra den unnvikende tilstand av salig avslapning og ro i sinnet som bare kan finnes på slutten av to-do liste.

Men er dette virkelig sant? . Jeg don &'; t think so

Her &'; s hva jeg mener: Å finne den tilstand av balanse og trygghet isn &'; t kommer til å skje når to-do liste er ferdig, eller når du får det &'; under kontroll &' ;. Det isn &'; t kommer til å skje når du når en viss terskel for effektivitet enten

Det er bare kommer til å skje når du er villig til å gi deg selv tillatelse til å nyte livet først.. . Før listen gjøres

Her &'; s hvorfor:

Når du slutter å venter på å nyte livet, og i stedet få oppleve hva livet har å tilby øyeblikk til øyeblikk å-gjøre-liste kommer i perspektiv, og du begynner å få klart om hvordan du faktisk ønsker å tilbringe tiden din.

Det er mindre press og at det haster og energi avløp rundt listen fordi det ikke lenger holder deg tilbake fra hva du vil . opplevelse

Og når du &'; ve gitt deg tillatelse til å gå ut fra bak listen og leve livet hele veien – du få enda mer klarhet om hva det er du faktisk ønsker fra livet.

Når du er klar på hva du vil, blir din liste over gjøremål en kjærlighet-to-do liste og setter en stopper for syklusen å gjøre for å gjøre &'; s skyld. Du kan starte infusjonen liv med aktiviteter som inspirerer deg til å leve så stor som du har drømt om.

Så hva er det som du vil?

Gi deg selv tillatelse til å nyte livet og virkelig få klare om hva det betyr for deg kan være vanskelig uten støtte fra et vært-det-før-du lede
.