Vet du hvor smart du er?

Har du noen anelse om hvor smart du er? Jeg mener ikke den slags "smart" som lander du på Jeopardy eller gir deg en hel tur til Harvard. Jada, denne typen kunnskap serverer oss på måter, men jeg tenker på det hver dag glans som eksisterer inne i deg ..... faktisk, innenfor hver av oss.

Jeg snakker om intuisjon.

Dette er en av de viktigste kvalitetene jeg ønsker å utvikle seg i mine klienter, og det er den største verktøyet jeg stole på i min coaching. Hvis du noen gang har forsket store ledere, filosofer og enormt vellykkede mennesker vet du at en av de mest fremtredende trekk de deler er en tillit i sin egen intuisjon. De gjør det til en vane å utvikle det, lytte til det og iverksette tiltak på dette innebygd, indre veiledning system.

Du har denne samme kompass inni deg som bare venter på å bli konsultert. De fleste av oss glemmer ofte og gå gjennom livet forvirret og frustrert, avhengig av eksterne kilder for å hjelpe oss med å navigere utfordringer. Denne feilen ofte koster oss, og selv om disse eksterne kildene jobbe for oss i ett tilfelle, vi dessverre lære å bli avhengig av dem når den neste utfordringen vises.

Vår intuisjon er at "stille hvisken" innenfor som har evnen til å svare på eventuelle spørsmål du noensinne vil spørre deg selv.

* Er det et ja, eller er det et nei? Bør jeg eller bør jeg ikke? Betyr dette vedtaket tjene meg eller ikke? Hva skal jeg gjøre nå? Er dette forholdet riktig for meg? Hvilke valg bør jeg gjøre? Hvordan kan jeg ......?

Å gjøre en fast, er sterk beslutning vanskelig for mange mennesker. Neste gang du står overfor et slikt dilemma, vurdere å konsultere din intuisjon. Du har allerede alle svarene. Du trenger bare bare å spørre, få ro og lytte. Jo mer du rådføre innenfor, jo lettere vil det være for deg å høre og føle en løsning. Begynne å trene med små beslutninger og deretter bygge opp til mer komplekse utfordringer. Snart vil du lære å utnytte dette alltid tilstede verktøyet hele dagen lang. Din intuisjon er din konstant kilde til inspirasjon

Tips om å utvikle din intuisjon.

* forplikte seg til regelmessig å praktisere avslapping teknikker som å sitte stille, tømmer tankene distraksjoner og fokusere på kun den nåværende øyeblikk. product: * Når du står overfor et problem, må du slutte å reflektere over den og deretter ta hensyn til eventuelle innskytelser, tanker, bilder eller følelser du kan oppleve. Ta hensyn til hvordan magen området føles (din "gut") og til og med fysiske opplevelser. Product: * Hold en journal og registrere dine intuitive opplevelser.

Følg din intuisjon. Jo mer tro du plasserer i din egen indre visdom ved å handle på det, jo mer vil du merke det er fordeler
.