Viktigheten i å bli mer Adaptive i Din Life

Jeg ønsker å snakke om ideen om positiv endring. Det er avgjørende for din personlige vekstmål. Det er i menneskets natur å være et stadig skiftende arter. Hvis du skrev ned en liste i dag over alle tingene du tror du er, du satser det vil være feil i morgen. Faktum er at hver dag kroppens metabolisme aldre minutiøst, og du samle nye mentale og fysiske erfaringer fra miljøet rundt deg. Det er rart da at så mange mennesker er livredde av begrepet endring.

Hvorfor er det så mange av oss lengter etter det siste? Hvorfor alltid mimre for de, "gode gamle dager". Kanskje det er fordi vi frykter det ukjente? For å være i stand til å komme over noen betenkeligheter du måtte ha om transformasjon, må du vurdere selv å være et arbeid i utvikling. Alle de ferdighetene du få eller interesser du anskaffer produserer en endring i deg. En måte å reagere i denne situasjonen er å ha en tilpasningsdyktig holdning til miljøet. Husk selv om du opplever noe negativt, utfordrende, eller kjedelig, derfor vil du utvikle seg og vokse.
Det er imidlertid alltid kommer til å være noen ting du ikke kan forandre om deg selv. Du kan forbedre litt, men noen ganger du ikke kan endre ting om deg selv i det hele tatt. For eksempel hvis du var en moden voksen og fem fot høy, kan du ikke gjøre deg 6 fot gjennom viljestyrke til å endre alene. Husk alltid å holde mål praktisk ved å gjenkjenne i hvilke områder av livet ditt du er god på. Et lykkelig liv handler om å akseptere det faktum at du ikke kan være god på alt, og ikke setter deg ned for dem. Menneskeheten er feilbarlige. Læringsprosessen av mennesker er å gjøre feil i livet og lære av disse feilene. Jo mer du lærer av dine feil jo mer du lærer om hvem du er som person.

Hvis du ønsker å bli mer tilpasningsdyktige i miljøet du må huske å tilgi deg selv for dine svakheter. Det er ingen vits i å bli hengt opp over dine tidligere gjerninger. Å være et spenstig person i møte med problemer du har å fortelle deg selv: "Jeg er sterk nok til å komme over dette problemet. Gjort er gjort." Inkorporering av selv akseptere tro vil gjøre en stor forskjell i livet ditt. Selv akseptere tro er nyttig fordi de oppfordrer forbedring og ikke bebreide. Med selv akseptere tro blir du oppfordret til å ta opp dine svakheter uten å være negativt om dem. Når problemer skje, eller du oppføre seg dårlig, stoppe og analysere selv. Prøver du å være irrasjonell? Er du over emosjonell? Tror du hele verden er imot deg? Faktum er at folk generelt er bedre problemløsere når de ikke er følelsesmessig forvirret.

Spør deg selv kjenner du noen som er helt perfekt? Innser at ingen er perfekte vil hjelpe deg å akseptere deg selv for den du er. Plasser aldri ekstreme restriksjoner på deg selv. Alltid være ærlig og åpent sinn. Feilbarlighet av menneskeheten er noe du bør alltid erkjenne. Husk svikt er tegnet på ditt særpreg som et menneske. Vi er alle individuelle og alle er gode på forskjellige ting. Når du blir komfortabel med deg selv dette er når du er klar for å tilpasse seg positiv endring og analysere de negative aspekter av livet ditt uten å være for harde på deg selv.

Det er viktig å huske på at ved å ta endringene på alvor betyr ikke du må ta deg selv så høytidelig. Hva du trenger å gjøre er å godta dine svakheter, og lære å le av deg selv, som igjen vil hjelpe deg å slutte å dvele ved det negative fortiden. Vær oppmerksom på om du ikke må falle i fellen å tenke: «Jeg er den jeg og så er det ingen vits i å endre." Denne holdningen vil ikke få deg den positive endringen du ønsker i livet ditt. Blir mer adaptive er en videreutvikling av både beredskap og aksept av omfavne endring. Så ikke vent og gå og få mind-set du ønsker gjennom positiv adaptiv forandring
 !;