Hva gjør du når du er ute av Flow

Jeg snakker ofte om "å lese skiltene" og hva jeg mener med det er ikke "woo woo", men om økte nivåer av bevissthet. Med økte nivåer av bevissthet eller (bevissthet) kan du gjøre enkle endringer for å gi deg mer inn i den gode følelsen flyt og det er der personlig effektivitet og produktivitet skjer.

Nylig har jeg fått høre mange temaer dukker fra de som føler ute av sync ... ut av flyten ... litt håpløst eller deprimert.

Jeg har selv funnet meg selv følelsen av at veien nylig og ble overrasket over et gammelt mønster resurfacing. Jeg trodde jeg hadde mestret den "indre spillet."
Tross alt, til slutt handler det om justering; din indre spillet og følelse av samhørighet.

Jeg har "lese skiltene" for meg selv om hvorfor jeg får ut av flyten og trodde disse fem tegn kan være til hjelp for deg også.

1. Jeg er ikke fortelle meg hele sannheten
2. Jeg er ikke møte mine grunnleggende behov
tre. Jeg har handlet "virtuelle" virkeligheten for "fysisk virkelighet."
4. Min holdning har glidd inn i negativitet
5. Mine vaner blir min herre i stedet for min tjener

Å fortelle sannheten

Det er så lett å sette et smilefjes på tom tank. Jeg tror de fleste av oss er redde for å fortelle oss sannheten når vi føler elendig, men bor i fornektelse bare forlenger den. Når du føler deg dårlig, bare innrømme det og gå rett til ikke-motstand. Så du åpne "portal" for endring.

Møte grunnleggende behov

Når jeg hoppe søvn, mosjon eller god ernæring, det er bare et spørsmål om tid før jeg begynner følelsen litt frakoblet. Den største offeret historie jeg har hørt om og om igjen er "Jeg har ikke tid." Jeg pleide å "lyve" til meg selv om det også. Nå vet jeg hva Stephen Covey (7 vaner med svært effektive mennesker) sier er sant: Det handler om å skjerpe sagen. Å hoppe ut på "sageLogger" vil ha deg stokksaging med en rusten kjedelig sag.

Virtual reality versus fysisk virkelighet

Jeg elsker Internett og tilkoblinger og venner jeg gjør på Facebook, Ning, og Wordpress, men når jeg glemmer å komme ut der i det offentlige og mikse og blande, eller ringe en venn på telefonen jeg komme helt ut av kontakten med livet. Når jeg føler meg deprimert jeg alltid muntre opp å gå til en nettverksmøter eller sosiale tilstelninger.

Attitude

Hva du mener om utvides. Attitude er alt, men tro meg, du bare ikke kan holde din holdning i sjakk når du er utslitt og kroppen din er full av fett og sukker. Når de små gremlins begynne å ta over samtalen i hodet ditt, gå bakover og se om du har gjort de feilene allerede snakket om i de forrige trinnene: Du er ikke å være ærlig om situasjonen din, er du ikke møte dine grunnleggende behov, og du er avhengige av datamaskinen og ofre dine fysiske, virkelige relasjoner

vaner. Master eller Tjener

Jeg kan bare visualisere det ... din fem år gamle kommer og sier "La oss Play" og du sier, "være stille, jeg prøver å bygge relasjoner ..." Hvorfor glemmer vi at teknologi skal være vår tjener i stedet for vår herre?

Jeg er like skyldige som neste person. Det er alltid en ting å lære. Det er Twitter, Squidoo, Animoto, Mind Movies, Facebook, Ning og listen fortsetter å vokse. La oss innse det vi vil aldri holde tritt med alt sammen. Læring er gøy, men når det blir en tvang det er et problem
.