hvordan du kan øke din selvtillit?

Ønsker du å øke selvtilliten din? Hvordan du kan øke din selvtillit?

Selvtillit er å ha troen på at det du opplever i livet ditt og hva humøret er, vil du oppnå dine mål. Selvtillit er styrke som gjør den enkelte vokse og blomstre. Uten selvtillit, føles den enkelte redd for å mislykkes og blir redd av det ukjente hvor personen doesn &'; t våger å endre noe utenfor sin komfortsone

En person kan være veldig ulykkelig i sitt arbeid, og klager hele tiden fra. hans sjef, men doesn &'; t gjøre noe for å endre sin nåværende situasjon på grunn av frykt for å mislykkes. En kone kan være veldig ulykkelig i ekteskapet, men doesn &'; t gjøre noe positivt å forandre livet hennes med sin elsker. En student kan studere hardt, men på eksamensdagen, begynner å tenke negative tanker som kan resultere i hans sviktende.

Den enkelte kan være trygg, men når han opplever en utfordring i livet hans, begynner han å tenke for seg selv at han er en fiasko. Hans tanker utvide og mangel på tillit manifest

John som er i tyveårene nevner han var svært vellykket i videregående skole og som brukes til å få alle A &'; s. I sine klasser. Deretter gikk han å studere medisin ved college der han mislyktes i to av sine klasser. Siden John mislyktes i de to klassene, begynte han å miste tillit til seg selv og begynte å bli redd for å mislykkes.

Jennifer som er i tredveårene nevner at hun er redd for å bli gift på nytt siden hun ble skilt to ganger allerede . Siden hun ble skilt for annen gang, hun mistet all tillit til seg selv og i andre. Hun mener også at hvis hun gifter seg igjen, vil hennes ekteskap ender i skilsmisse.

Har disse to historiene høres kjent ut? Disse historiene gi deg en idé om mangel på tillit, og hvordan utfordringene i livet kan påvirke de menneskelige tanker og gjøre ham begynne å tenke på en negativ måte, derav han begynner å miste tillit til seg selv.

På den annen side , finner vi at positive tanker bidra til å bygge selvtillit som kan resultere i en positiv handling fra den enkelte, som vil hjelpe ham å gå videre til tross for alle utfordringene han står overfor i livet. For eksempel, Mohamed Ali pleide å gjenta seg selv hele tiden at han er en stor bokser til tross for alle de forhold han opplever. Når du terpe positive uttalelser til deg selv med sterk tro, så din underbevissthet sinn aksepterer disse som sant. Som Mohamed Ali sa: “ It &'; s repetisjon av affirmasjoner som fører til troen. Og en gang at troen blir en dyp overbevisning, ting begynner å skje &";.

Som jeg nevnte i min bok “ den ultimate guiden til å oppnå dine mål og" at din underbevissthet tankene blir programmert av konstant repetisjon. Din underbevissthet sinn doesn &'; t bli programmert ved å si “ I &'; m trygg &"; Disse ordene vant &'; t hjelpe hvis du skjønner &'; t har tro og tro på hva du sier. Nøkkelen til å programmere din underbevissthet sinn er for dine følelser til kompliment dine ord og bildet ditt som du har i ditt sinn og med konstant repetisjon.

Mohamed Ali nevner at mentale øvelser er blant de beste årsakene som hjalp ham å lykkes . Han fokuserer på positive tanker og kobler deretter disse tankene med sterke følelser og forestiller seg at han er trygg til alle tider.

Hvis du ønsker å øke din selvtillit, fokusere på de positive tanker som hjelper deg å være trygg på alle tider til tross for alle utfordringene og sørge for at du har tro og tro på hva du sier
.