Dit Dine resolusjoner? For å oppfylle de Nyttårsforsett, må du Sele Din HabitForce

Det &'; s slutten av januar 2010. Vet du hvor dine nyttårs &';? S resolusjoner er

Jeg vet at vi &'; re bare et par uker i det nye året, men jeg &'; m satser på at folk flest leser denne artikkelen – ja det betyr DEG! - Har allerede begynt å gi opp sin nyttårs &'; s resolusjoner

Hvis du &'; re tenker på å kaste inn håndkleet på resolusjoner, hold på et minutt.. Hjelpen er på vei

Hvis du &';. Re oppriktig om å ville gjøre noen endringer i livet ditt — kanskje gå ned i vekt, komme i form, eller slutte å røyke — det første du trenger å gjøre er å lære å utnytte din HabitForce. Hva betyr det, spør du?

Det betyr at du trenger å forstå og håndtere strømmen av vaner – det jeg kaller HabitForce. Dette gjentok tankemønstre og atferd funksjon som et program eller en personlig operativsystem. Nøkkelen til å oppfylle vedtak eller nå mål av noe slag er å omprogrammere HabitForce slik det fungerer for deg, ikke mot deg.

Lære å utnytte din HabitForce er avgjørende for å personlig empowerment og prestasjon. Her er en rask oppsummering av de seks aksiomer av Personal Empowerment – seks sannheter eller truisms – at vi alle trenger å forstå for å ta ansvar for vår HabitForce, oppnå de målene vi har satt for oss selv – inkludert nyttårs &'; s resolusjoner – og til slutt nå vårt potensial i livet

Axiom. 1: Du er hva du gjentatte ganger gjør. Vaner forme våre liv. Vi snakker ofte om “ kraft av vane &"; Jeg kaller dette HabitForce. Muligheten til å endre begynner når vi erkjenner kraften i gjentatte mønstre av tanker og atferd. Aristoteles bemerket at “ fortreffelighet er ikke en handling, men en vane &"; Det samme kan sies om svikt

Axiom. 2: HabitForce kan arbeide enten for deg eller mot deg. HabitForce er nøytral. Det &'; s verken positiv eller negativ. Det kan enten tjene ditt formål, eller jobbe mot deg. Det blir programmert fra tidligste år og bare kjører på autopilot på ubevisst nivå, som betyr at du don &'; t alltid vet hvorfor du gjør det du gjør, eller hvorfor du kan &'; t enkelt endre eksisterende mønstre. Dette programmet avgjør om du &'; ll lykkes i å oppfylle dine resolusjoner og nå de andre målene du setter for deg selv, eller om disse målene vil bare falle av veikant

Axiom. 3: Du har et valg — du kan “ omprogrammere &"; HabitForce din! Du kan omprogrammere HabitForce slik at det fungerer for deg ved hjelp av de tre Rs: Erkjenne, Avvis, og erstatt. Du kan gjenkjenne vaner eller feller du &'; d liker å endre, avvise disse vanene, og deretter erstatte dem med vaner eller tankesett som vil hjelpe deg å nå dine mål

Axiom. 4: Du kan &'; t endre hva du don &' ; t realisere. Det &'; s viktig å bruke tid på personlig refleksjon og meditasjon for å identifisere de spesifikke mønstre som holder deg tilbake og undergrave din suksess. Se etter tankemønstre og tankesett som manifesterer i negative selvfølelsen. Endre begynner når du tar med din pågående indre dialog for å bevisst oppmerksomhet. Lytt nøye til den lille, vedvarende stemme på baksiden av ditt sinn – den indre kritiker - som forteller deg om du kan - eller oftere kan &'; t - oppnå noe. Disse meldingene at du hele tiden sender til deg selv ha reelle konsekvenser

Axiom. 5: Det tar en vane å erstatte en vane. Napoleon Hill, forfatter av Think og vokse Rich, også anerkjent kraften av vaner, innser at du kan &'; t bare endre en vane — du må erstatte en vane med en annen vane. Mange ønsker å gjøre endringer eller etablere en ny vane i livet, men de skjønner &'; t tar deg tid til inventar sine eksisterende negative vaner. Min bok HabitForce! er bygget
rundt to akronymer: fiasko og suksess. Du kan bruke de tre Rs for bedriften gjenkjenne og avvise FEIL vaner og erstatte dem med suksess vaner

Axiom. 6: Vi blir hva vi tenker. Vi har alle rett til å bli klar over og å endre våre tanker. En god øvelse er å skrive ned dine tanker, slik at du kan oppdage de subtile meldingene du sender til deg selv. Er disse positive, gir meldinger, eller er du sende negative, disempowering signaler? Dine tanker er selvoppfyllende profetier, så ta lager av hva du synes om. Du vil høste i verden hva du først så i hjernen din i form av tanker.

Disse seks aksiomer vil hjelpe deg å omprogrammere HabitForce slik at det fungerer for deg. Måtte HabitForce være med deg! .

________________