Personlig Presence: Hvorfor noen kvinner har det og noen Don't

Det er kvinner som blir lagt merke til av mange hver gang de går inn i et rom. De har en aura av autentisitet og tillit om dem som er attraktiv. Andre som ofte kommentere, "Ingen husker jeg var selv der." Man har " nærvær &' ;. Man gjør ikke det.

Sterk personlig tilstedeværelse er dyrket av en kombinasjon av mange ting. Det er ikke en enkel formel. Etter min mening er de tre viktigste faktorene er:

1. Å være til stede i øyeblikket
2. Å være tilstede i kroppen din
tre. Å være til stede i din feminine essensen

Når en kvinne er til stede i øyeblikket, hun bor ikke på den siste gangen hun ble dømt av noen andre. Heller ikke hun er fortært med tanker om hva andre vil tenke på henne. Hun er ikke overvunnet med ambisjoner og mer opptatt av hva hun kan få fra samspillet. Hun går bare inn i rommet og hun er der. Energisk sier hun, “ Jeg ønsker å vise seg fullt og autentisk, med ingen agenda som går foran å være til stede og våken &";.

Hva tar deg ut av det nåværende tidspunkt når du går inn i et rom? Er det frykt for hva andre vil tenke? Er det uopphørlig å tenke på hva du har å gjøre senere på dagen? Føler du blir det er bortkastet tid?

passasje ut av disse distraksjoner og inn i øyeblikket er vitne til dine tanker og følelser. Noen ganger fange jeg selv ikke er til stede med noen fordi jeg er fortært med en tanke. I de øyeblikkene tar jeg et skritt tilbake i mitt sinn til første vitne tanken, og deretter la den gli rett forbi. Når jeg vitne mitt sinn I &'; m ikke la deg lure til å tro jeg er sinnet. Jeg så komme tilbake til å sette min oppmerksomhet på denne personen og det energi mellom oss.

Når jeg kobler til min tyngdepunkt, som er hva jeg kaller min " energisk kraftsenter &' ;, jeg umiddelbart føler stede og sterk. Dette punktet er hva mange yogier og kampsportutøvere kaller " dantien &' ;, og finnes omtrent to inches under og bak navlen. Dette er det første stedet jeg går til når jeg ønsker å være til stede i kroppen min. Når en kvinne er “ i hennes kropp, &"; hun er jordet til jorden og ikke flyter bort med tanker om i morgen. Hun føler de fysiske og energiske opplevelser pulserende gjennom henne. Det er " aliveness &'; til henne at andre plukke opp på. Skuespillere og dansere har ofte mye personlig nærvær, som de forstår viktigheten av å ha en sterk følelse av kroppslighet. Når en kvinne er koblet til kroppen hennes, hun har bedre holdning og flytter mer flytende. Dette øker tilstedeværelse. Føler kroppen din er en stor anker hvis du noen gang har problemer med å være til stede i en situasjon. Sette fokus på de fysiske og energiske følelser du føler i kroppen din når du leser videre.

En kvinne &'; s makt og magnetisme vokser når hun forbinder med hennes feminine essens. Ofte kvinner vil fylle seg med maskuline energi for å få respekt fra et rom. Dette fungerer ikke. Det er lettere å gi en kvinne oppmerksomhet og respekt når hun er i sin feminine. Vi har alle maskuline og feminine essenser, men for de fleste kvinner feminine essens er dominerende og er hennes ekte natur. Når hun er koblet fra den feminine essens, er hun koblet fra henne livligheten og hennes utstråling, og som et resultat, er lagt merke mindre. Gjør tid hver dag til å øve pust, bevegelse og kjærlig din feminine essens. Du vil føle din tilstedeværelse utvide. Du vil også elsker komplimenter som kommer din vei.

Hva ville skje med ditt vennskap, intime relasjoner, og forretningsforbindelser hvis du ble mer til stede? Hvordan ville livet ditt skifte hvis du bevisst har betalt oppmerksomhet til å øke din personlige tilstedeværelse?

Å være tilstede i seg selv er gledelig. Å være til stede er også inngangsporten til vår emosjonelle frihet. Praksis tilstedeværelse, ikke bare for å tiltrekke seg mer oppmerksomhet og føler seg mer feminin, men for å oppleve mer opplysning
.