Huna Empowerment

Det er ingen lidenskap for å bli funnet spille små -. I settling for et liv som er mindre enn den du er i stand til å leve product: ~ Nelson Mandela

Ordet "myndiggjøring" er kastet rundt mye i dag innen personlig vekst og utvikling. Mine elever har referert til det som et mål, som en handlingsplan, eller som en tilstand av å være. Men når jeg har dykket litt dypere med noen av disse studentene, synes de å ha noen klar definisjon av empowerment. En elev sa selv “ Jeg don &'; t vet hva det betyr, men alle forteller meg at jeg skulle ønske det &";!

Empowerment er ikke bare en uklar forestilling eller trend du jour i personlig vekst. Det er selve grunnlaget for hvem vi er i verden. Det er noe som alle bør – og kan – har. . Men før vi søker det, må vi definere det

Mange Perspectives
Uncle George Naope, en av mine Kumu (lærere), har en favoritt som sier: En Ohe Pau Ko Ike jeg Kou halau. Tatt bokstavelig betyr dette "tror ikke at all visdom er på skolen din." Dette var over hans halau (skole), og det gjorde inntrykk på meg. Uncle George brukt dette si å minne sine elever og seg selv å være åpen for å høre nye tanker og perspektiver. Når du gir eller mottar kunnskap, er det ikke om rett eller galt. Det handler om å dele, lære noe nytt, og utvide din egen tenkning. Det er forskjellige måter å se livet. Hva jeg dele med deg her er bare ett perspektiv som kan hjelpe deg i din søken.

Det er så mye informasjon tilgjengelig på planeten vår, som i en enkelt livstid, kan en person aldri forvente å vite alt. I hvert øyeblikk og situasjoner kan du møte noen som vet noe som du skjønner &'; t vet. Jeg nevner dette fordi det er ulike måter å definere empowerment. Følgende definisjon er fra min avstamning av huna.

Huna Empowerment i Past
Noen av de første vestlige som kom til Hawai`i i det nittende århundre holdt tidsskrifter av sine erfaringer. I noen, det var en beskrivelse av tilstand av å være av de menneskene som bodde her. Native Hawaiians ble beskrevet som å være nesten helt blottet for enhver fysisk og psykisk sykdom.

Folk har spurt meg hvordan dette er mulig, og responsen er mye enklere enn du tror. Selv om været er flott her i Hawai`i, det betyr ikke forklare den nedre – nesten fraværende - forekomst av sykdom. Snarere det hadde mer å gjøre for å med de helbredende systemer og tenkning i Hawai'i hundrevis og tusenvis av år siden. Det var mange systemer for helse og helbredelse tilgjengelige i øyene, og alle delte tro og forståelse av empowerment.

Som et eksempel, vi mener med 99,99% sikkerhet at solen vil komme opp i morgen. Det kan være en veldig slank sjanse for at den vant &'; t. Men alt er likt, vi har en tendens til å gå til sengs vel vitende om at det vil. Bedre ennå, vi don &';. T engang tenke på det før du går til sengs, fordi det er bare et spørsmål om faktum at det vil komme opp

Nå, hva om du hadde den samme troen på din evne til å skape endring , nå dine mål, og opprettholde din helse og liv? Ville ikke du føler deg helt empowered med at troen? I antikken i Hawai`i, gjorde dette begrepet empowerment ikke trenger å bli undervist fordi det var kjent og allment akseptert.

Nå som er ikke å si at gamle Hawaiians antas noe å være mulig. De aksepterte bevis for fysisk begrensning. Men det var også en veldig sterk tro på at fantastiske helbredelser var mulig. Ikke alle visste hvordan å gjøre dem, men de visste at hvis de fant den rette personen, det var absolutt muligheten for at en helbredelse kunne skje.

Klargjort Healing
Huna healing er veldig forskjellig fra forestillinger om helbredelse i vestlig kultur. Det er en enorm mengde verdifull kunnskap tilgjengelig innen vestlig medisin og psykologi. Men den rådende holdningen i den vestlige tilnærmingen er at personen er ødelagt, og du må bekjempe sykdommen.

I mange gamle kulturer, inkludert her i Hawai`i var fokus mye annerledes. En person var ikke ødelagt og ikke trenger å bli løst fra utsiden. Videre har du ikke bekjempe sykdom. Disse metodene vil bare opprett sykdom. Tvert imot, er det enkelte sett på som bemyndiget til å skape endringen i sitt eget liv. Noen ganger endringen vil skje med hjelp fra en ekspert, og noen ganger vil det skje på egen hånd.

Dette var mulig på grunn av den naturlige tilstand av empowerment. Det ble lett akseptert at innenfor den selv et individ hadde alt nødvendig for å skape den forandring og faktisk måtte være involvert i endringen.

Eksempler på Klargjort Healing
sent John Kaimikaua undervist ved våre Huna Workshop i over 15 år og snakket om noen av de største healere i Hawai`i.

Han fortalte en historie om en ung gutt som var ganske syk. Healeren hentet inn for å bidra til nødvendig tre ting før hun kunne jobbe med gutten. Hun trengte hans tillatelse; hun trengte ham til å erkjenne at hun var rett og slett en person som kunne lette sin healing, og hun trengte ham å vite at endringen kom innenfra. Med andre ord, ble hun ikke kommer til å helbrede ham. Hun var der for å hjelpe ham i healing selv.

Vi snakker også om dette i min familie &'; s avstamning av Huna. I Huna den enkelte er ansvarlig for å skape endring. Du må ha tillatelse hvis du skal jobbe med noen fordi noen form for endring arbeid er en prosess som krever den enkeltes buy-in. Du jobber med noen for å lette skiftet de ønsker, å huske at kraften til å skape dette skiftet ligger innenfor dem.

Huna og Western Thought Converge
kraft av individer til å påvirke sin egen helse blir stadig mer akseptert i Vest-tenkning. Flere studier har vist at en pasient som trenger å være involvert for behandlingen skal være effektiv. Videre, selv i situasjoner hvor det synes at legen eller medisinene gjør alt arbeidet, har det blitt funnet at pasienten må gjøre en innsats for å bli bedre.

For eksempel har studier vist at forskjellen mellom en "empowered" person som søker å slutte å røyke versus en som ikke føler seg bemyndiget. Nyere studier har vist at suksessraten av alle program dobles når personen ønsker å slutte (i motsetning til å slutte for noen andre). Faktisk røykeslutt programmer har ensifret suksess prosenter der det er ingen incitament eller fokusere på den enkelte som ønsker å slutte.

Min far fortalte meg en historie om pappa Bray, en Kahuna innenfor familien min avstamning. Ifølge historien ble pappa Bray spurt av noen til å gjøre henne "føle energien." Hans svar var enkel og rett på sak. Han fortalte henne at det ikke er hans jobb å gjøre noen gjøre eller føle noe. Han forklarte at når hun var klar, hun ville føle energien, og da han kunne hjelpe henne arbeid med det.

Den samme ideen, at en healer er en tilrettelegger og at endringen kommer innenfra, er ta tak i mange praksis i vestlig medisin. Når en person har et ønske om å forandre, de skaper fokus og retning for endringen. De er også åpne seg opp for å motta energi for endringen.

Dette er interessant informasjon, men hva betyr dette for hver enkelt av oss? Det betyr at, uavhengig av situasjonen eller ønske, trenger vi hver for å ta en aktiv rolle i vår endring. Faktisk, hvis det er null ønske om endring, vil det være null sannsynlighet for forandring. Vi må også akseptere at vi har all den kraften vi trenger innen å påvirke vår egen endring.

Utholdenhet og makt innenfor
Innser at vi er hver agent for forandring i livet vårt er en ting. Eie dette, og ta ansvar for endringen er et helt annet nivå. Jeg tror at på det dypeste nivå, vi hver vet at “ stopper med oss ​​&"; Men hvor mange av oss eier denne og bruk den som et middel til å skape forandring i våre liv?

Mange av mine elever innrømme at det ville være lettere å bare finne det magiske pille å løse våre problemer. Med denne raske enkel løsning ville ikke vi &'; t nødt til å jobbe for det og ikke, - problemet ville bare forsvinne. Det morsomme er at, ved å se utenfor oss selv for rask enkel løsning, har vi mistet stedet for det faktum at rask enkel løsning kommer innenfra. Men samtidig som intern løsning kan være lett, krever arbeidet tålmodig utholdenhet og engasjement.

For noen år tilbake, innså jeg at hvis jeg skulle snakke om helse, bør jeg være en modell for forskning med min helse. På den tiden var jeg 65 pounds tyngre enn jeg er i dag. Da jeg satte meg ned for å lage min helse mål, innså jeg at jeg hadde mange negative følelser og bagasje i området av min helse. Jeg kunne ha stoppet på det tidspunktet, og skylde på ting som hadde skjedd i det siste for min nåværende tilstand. Men det ville ikke ha endret situasjonen; det ville ha bare gitt meg grunner for å bo usunn.

Ved hjelp av teknikker av Huna, for eksempel Ho`oku`u (clearing arbeid for å frigjøre negative følelser) og Ho`oponopono (en prosess for å bli en riktig måte med andre og høyre med deg selv), var jeg i stand til å raskt frigjøre bagasjen fra fortiden. Når det var gjort, selv om kroppen min var fortsatt den samme, hadde jeg ryddet hindringer for å iverksette tiltak. Rask, enkel løsning som slippes de negative følelsene og begrensende avgjørelser ryddet veien for meg å bli frisk. Men for å oppnå min helse mål, måtte jeg gå av sofaen og begynne å endre mine vaner.

Change tar engasjement, tålmodighet og kunnskap om hvordan å opprettholde fokus. Likevel er det fortsatt begynner med deg. Uten å ta det første skrittet, uten å gjøre en forpliktelse eller lære å endre hva som er inni, er du fortsatt på samme sted og samme situasjon.

Huna har lært meg at det å vite at du er klargjorte og agent Endringen er flott - men bare hvis du gjør noe med denne kunnskapen. Sann Selvstendighet er reflektert i å leve et liv som uttrykker alt som du er, beveger seg mot alt du kan være
.