Vet du at du har en hjerne OG A Mind?

Ditt sinn er der du tror dine tanker.

Hjernen din er i hodet og ganske mye kontroller kroppen din.

Nå, hvis tankene dine er plutselig sjokkert av noe du ser, oversetter det veldig raskt til hjernen din - noe som betyr svært raskt til kroppen din. Avhengig av alvorlighetsgraden av sjokk og hvordan du reagerer på ting, skjer det noe fra vibrering til nedleggelse.

La oss dissekere det. . .

Du ble sjokkert av noe du så. Or. . .

Det kan være noe du har hørt. I så fall, søkte hjernen din for hva du vet om emnet, og fant et bilde * består av minnene * å danne i tankene dine. At bildet er ditt * ta * på situasjonen, som sjokkerte deg.

Ditt sinn viste bildet til hjernen, som forårsaket reaksjonene i kroppen din.

OK, her er den vanskelige spørsmålet. . .

Hva om du lærte å kontrollere tanker som gikk inn i hjernen din?

Hva om din første reaksjon segued til en mykere bilde. Eller en mykere respons.

Som "Det er ikke så ille." "Jeg fikser det." "Dette også skal passere." * Det er min favoritt. *

OK, prøv dette. Finn noe som skremmer deg - men ikke så ille, vi ønsker å eksperimentere på de enklere ting. . .

Ta tre dype åndedrag og si en av de tre setninger anbefalt ovenfor, eller utgjør en av dine egne, fordi jeg alltid sier, hva som fungerer, fungerer.

Nå, tilbake til scenariet, ikke som føler bedre?

Kanskje, kanskje ikke. Noen ganger trenger vi å eksperimentere. Pass på at du ikke bare gjøre det en gang og gi opp.

OK, bilde skremmende, eller ikke så skummelt, men mer som urovekkende bildet - hva med et bilde av deg å lage en kald samtale, hvis du er i virksomhet - og ta dype åndedrag og si din * POWER * uttalelse. Det er hva vi kaller det OK? POWER uttalelser er, igjen, "Det er ikke så ille." "Jeg fikser det." "Dette også skal passere." Eller hva du kom opp med på egen hånd. Går tilbake til hva som fungerer for deg, fungerer. . .

Hvis to innblåsninger fungere bedre enn tre, gå for det. Samme med fire, fem, eller seks! Og mens du gjør det, knytte neven sammen for å føle POWER!

Or. . .

I stedet for å knuger neven din, kanskje rette din holdning, skyver skuldrene, og føler POWER!

Eller kanskje bare smile på mystisk vis, men målbevisst, når du tar dine åndedrag og si din POWER uttalelse. * Det er min favoritt. *

Hva som viser deg er at hjernen din har et bestemt inntrykk på hjernen. Hvis du * ombestemmer deg * som du nettopp har lært, tar du kontroll over dine reaksjoner og bor i en mer produktiv tilstand.

Nå vet du at du har en hjerne og et sinn. Og du vet bare litt mer enn du gjorde om hvordan du bruker hjernen din produktivt å gi positive resultater i livet ditt.

Er ikke det fantastisk?

Hvis du vil, la meg vite hvordan det fungerer. Send meg en e-post til mailto: [email protected] OK?

Takk for lesing, Jan

~~~~~~~~~

Copyright 2001, Jan Tincher, Alle rettigheter reservert

- -------------------------------------------------- -----------

== > Lær unike strategier og teknikker for personlig suksess fra Jan Tincher online på http://www.tameyourbrain.com

= = > Publishers, er du velkommen til å trykke denne artikkelen i sin helhet forutsatt at du beholder ovenfor ressurs-boksen og inkludere denne kunngjøringen, pluss varsle oss om dagen (e) du skal kjøre det
.