Hvordan ha en følelsesmessig Intelligent valentins Day

Hver gang Tine &'; s Day kommer sammen, tenker jeg på dagen før Valentine &'; s Day et par år da, så jeg forlot kort og gavebutikk der jeg &'; d valgt noen Valentines, mens forbanne materialisme diktert til oss av Madison Avenue som krevde uttrykk for følelser med butikk-kjøpte kort og esker med godteri, sørget for at jeg ikke hadde noen “ honning &"; på den tiden, tanke av kortene jeg burde og ikke burde ha fått på tidligere Valentine &'; s Days, bekymret hvis jeg brukte alt for mye, og lurte på om min sønn ville huske å la min grand-datter plukke ut et kort for meg. ..

... butikkeieren kalt ut, “ Vær forsiktig kjøring, Susan Det er mange sinte elskere der ute på veien i dag &";.

Det &'; s kommer igjen … Valentine &'; s Day … og med det mye av følelser. Det &'; s også en dag du kan organisere, hvis du setter deg ned og tenke på det, ved hjelp av både IQ og EQ

intensjonalitet

Hvordan har du tenkt din Valentine &'; s. Day til være?

Intentionality betyr å si hva du mener og mene hva du sier, og det betyr også å være ansvarlig og ansvarlig for dine motiver samt dine handlinger.

Hvis din intensjon er å uttrykke din kjærlighet til noen i en meningsfull måte, kan dette inkludere tenke på hva betyr kjærlighet til dem. Det kan være en brødrister ovnen vil bli verdsatt, et dikt du &'; ve skrevet, et kyss på kinnet, et tillegg til sin samling, et elektroverktøy, noe veldig overstrømmende eller ikke veldig overstrømmende, en natt med dans, eller ikke bruke noen penger fordi du &';. re både over budsjettet

Samtidig, hvordan du har tenkt til å administrere dine følelser?

Hvis du tar et ærlig blikk på situasjonen, her er noen intensjoner du måtte ha:

· Har du tenkt å være opprørt over hva som skjer
· Hvis du &'; re singel, har dere tenkt å “ la det komme til deg &";?
&Middot; Har du tenkt å være skuffet over hva elskeren din gir deg, så ingenting er bra nok
· Har du tenkt å holde dine forventninger i tråd med virkeligheten-testing
· Har du tenkt til å uttrykke dine behov, som ingen kan lese tankene dine, uansett hvor mye de elsker deg
· Har du tenkt å bruke mer enn du har råd til, og da føler skyldig
· Har du tenkt å sammenligne deg selv, eller gaven du får til andre &' ;?
· Har du tenkt å bli enige for å velge din sjef &'; gave til sin kone, selv om dette fører til negative følelser for deg
· Har du tenkt å la noen andre “ gjøre &"; Valentine &'; s for deg, eller har du tenkt å bli personlig involvert i din gave valg
· Har du tenkt å være en perfeksjonist, og føler at det du kjøper er galt, og uansett hva du gjør isn &'; t rett?

Du kan tenkt å elske deg selv og nyte dagen!

Intentionality er tøffe ting, og det betyr virksomhet.

ANSVARLIGGJØRING

På den mer pragmatisk nivå, er det ting som må gjøre. Hvis du har tenkt å observere dagen med å huske ulike mennesker

· Skriv ut budsjettet
· Lag en liste over personer du ønsker å huske
· Begynn å skrive ned ideer for hver person
· Husk det &'; s hel slew av selgere der ute er villige til å gjøre dette enkelt for deg – bruke Internett og telefon
· Starte tidlig for å unngå press
· Planlegg på forhånd hvordan du vil motstå alle de siste minutters “ specials &"; kommer din vei som du vet du kan &'; t råd til

Valentine &'; s Day faller på en fredag ​​denne uken. At &'; s noe du trenger å vite. Dette betyr at du kan sende i siste liten blomsteroppsatser, og det betyr at restauranter kommer til å bli helt fullpakket på den kvelden, og at barnevakter kan være vanskelig å komme med. Planlegge deretter

Planlegging er nøkkelen til å oppleve gleden ved Valentine &';! S Day. Det &'; s dagen din og du kan ha det på din måte
 !;