Begynner Mind

Har vi virkelig trenger en januar til begynne på nytt? Hver dag kan holde nye muligheter. Det avhenger av din sinnstilstand

“. I begynne &'; s sinn er uendelige muligheter, i de sakkyndige tankene svært få, &"; sier Zen Master Shunryu Suzuki Roshi.

En nybegynners &'; s Mind ser verden som om peering gjennom øynene til et barn. Livet er en vidunderlige hendelsen og skrape på en &'; s kneet fra i går &'; s katastrofe er nesten grodd. Minst det er en skorpe

En nybegynners &';.. S perspektiv gjør det mulig å reframe en situasjon, for å se et nytt syn på en gammel prakt

For eksempel, en klient nylig følte frustrert når hennes timeplan skiftet. Hun er et arbeids-opphold-at-home-mom-som-eier-sin-egen-virksomhet. Med to små barn begynner pre-school, hun var i utgangspunktet spent på starten av året. Hun trodde hun ville ha mer tid til å kjøre sin virksomhet

“. Innen jeg slippe barna av og reise hjem, jeg har bare en og en halv time før jeg trenger å forlate igjen for å plukke dem opp &"; hun delte. Hun følte også at kjøretiden, nesten 40 minutter rundtur, ytterligere plasserte henne i tids gjeld. Bare fem til seks timer per uke av frihet til å jobbe 40-timers stilling kan være skremmende for enhver liten bedrift eier.

Vi har fokusert på re-framing situasjonen.

Med et par nye øyne, hun kunne se på henne situasjonen annerledes. Hva hun egentlig ble håndtere var en ny tidsplan. Hun hadde samme tid, men strukturen av sin rutine er nødvendig å skifte. Og hun hadde også en ny mulighet. En og en halv time på uavbrutt arbeid tid

Hun bestemte seg for å utnytte den blokken stillhet for oppgaver som hun vanligvis måtte utføre etter barna var i seng, og hun var allerede oppbrukt . Denne nye del av tiden ble så produktiv som en fire-timers arbeidsdag.

Hennes kjøring til og fra skolen ble nå en mulighet til å returnere samtaler eller lytte til talepost. Hennes bil var nå et mobilt kontor.

Ved slutten av prosessen, følte hun fornyet, som om hun kunne gjøre mer med denne nye planen. Hun hadde mer energi og følte en ny følelse av spenning om hennes liv i stedet for overveldet

Dette er Beginner &'; s. Mind. En tankesett som er begeistret for den neste store eventyret i stedet for Expert Mind full av angst.

Se, ekspert tenkende mennesker tror de har sett alt, gjort alt og har vokst så store som de kan i sitt liv. De har glemt at syklusen av indre vekst er i konstant progresjon. Det ser ut som dette:

1. Vi Utforsk. Vi føler behov for å endre, kanskje på grunn av nye muligheter, eller fordi vi er i smerte. Men en ting er sikkert, før vi kan endre, vi utforske og undersøke våre liv.

2. Vi lærer. Vi utdanner oss selv, re-vamp vår måte å tenke på og ta i bruk nye ideer. Vi lærer nye ting.

3. Vi Apply. Søknad er metoden til langsiktig transformasjon. Dette er den fysiske manifestasjonen. Vi finner teknikker vi er villige til å søke. Vi finner måter å inkludere det som har lært.

4. Vi vokser. Nå kan vi vokse inn i nye huden med våre nye ferdigheter.

Og så vi gjentar og begynne denne prosessen over. Når vi blir komfortabel på vår nye nivå, er vi klare til å utforske og undersøke og igjen, gå videre

Nybegynner &'; s. Mind omfavner denne syklusen

Expert Mind er uvitende om denne syklusen eksisterer..

Det tar friskt perspektiv og øynene til et barn å se på livet på en forunderlig måte. Det tar stort mot å kontinuerlig vokse og endre.

Min utfordring til deg er å utforske og undersøke livet ditt, for å ta modige skritt fremover og leve et liv som blir bedre hvert øyeblikk du puster. Leve livet ditt med Beginner &';.. S Mind