Reframing din personlige historie og Letting Go av frykten for å Grow

Hva betyr det å reframe din personlige historie? Reframing midler ser på den samme situasjonen annerledes, slik at det ikke lenger har en negativ innvirkning på deg. For å nå et mål du &'; ve aldri hatt, har du å bli noen du &'; ve aldri vært. Dette betyr å gi slipp på gamle tro, frykt, hang-ups, og selv relasjoner som don &'; t passer i din fremtid, og må utryddet i din nåværende.

For å gjøre dette, må du?

Slipp Your Fear Of Change:
Det er en befolkning som sier, “ Hvis du &'; re ikke opp på, det være seg på den.? Istedenfor å se frem til fremtiden, vil de se til fortiden og bo der fordi det &'; s kjent. Slippe frykten for forandring betyr å gi slipp på din nåværende komfortsonen; og ting som ikke lenger passer i det nye livet som du &'; re prøver å skape.

Motivasjon høyttaler, sier Bob Harrison, “ All forandring har smerter. Du kommer til å endre seg når ønsket om endringen er større enn smerten av endringen.? Ønsket må være større enn smerten, eller du vil ikke endres. For eksempel, vil du gå ned i vekt når lysten på å miste vekt er større enn smerten ved å miste vekt.

Slipp frykten for Other Peoples Opinion:
Har du noen gang besluttet ikke å gjøre noe godt for deg selv fordi du var redd for hva noen andre ville tenke? Lag en liste over de menneskene i livet ditt - du kan våkne opp og innse at noen av de du trodde var bra for deg virkelig don &'; t har din beste interesse på hjertet. Folk kan bare gi deg hva de aksepterer for seg selv. Hvis de kan &'; t se suksess i seg selv, kan de &'; t se det og støtter det i deg! Don &'; t tolerere andre folk &'; s negative meninger om deg. La dem gå, slik at du kan vokse og don &'; t stige til lave forventninger!

Slipp frykten for svikt:
Visste du at uten feil, ville suksess har ingen identitet? Til du støter på det punktet hvor du &'; ve gjort ditt absolutt beste (selv om din beste viser seg ikke å være god nok), det &'; s ingen måte å vite hvor langt du kan gå og hvilke ferdigheter du &'; ll trenger for å tilegne seg For å gå enda lenger. Svikt er en benchmark mot suksess, men hvis du svare på svikt feil, du &'; ll aldri ta en risiko. Du vil lære å mislykkes i motsetning til læring fra fiasko.

Så velg et mål som vil ta deg utover noe sted du &'; ve noen gang drømt om å presse deg selv og klatre så høyt du kan, men don &';? t gi opp. Selv om du mislykkes, du &'; re nærmere suksess enn du &'; ve noensinne har vært. Støv deg av og prøve det igjen fra et nytt perspektiv.

Slipp frykten for suksess:
Kjente hells er å foretrekke fremfor ukjente himmelen og suksess er fryktet bare fordi suksess er utenlandske. Hvis du aldri har opplevd suksess før og don &'; t vet hvordan det føles, du vant &'; t vet hvordan de skal svare på det en gang det skjer. Men, hvis du slipper frykten for det ukjente og visualisere hva suksess ser ut, føles, lukter og smaker som? Suksess ikke lenger blir en hemmelighet.

Folk som sabotere gode relasjoner, eller gå bort fra lukrative forretningsavtaler, er eksempler på frykt for suksess. Sjekk din tro for å se om det finnes skjulte frykt holder høyeste gode. Gjenkjenne potensialet ditt og gi slipp på frykten, for å være den høyeste etableringen i universet.

###

Philippe Matthews er president Philippe International? og utgiver /redaktør av www.EmpowerMag.com. Han er også skaperen av Lessons I &'; ve lært? Du kan kontakte Philippe Matthews på [email protected]
.