Self-Talk - venn eller Foe

Handlingene du konsekvent tar hver dag har en enorm innflytelse på hvordan livet ditt viser seg og som du vet de handlingene du tar er påvirket av de tankene du tenker og selvfølelsen du engasjere i hver dag. Så hva tror du vil skje hvis du har endret selvfølelsen og snakket annerledes til deg selv? Tror du at du kan positivt påvirke dine daglige handlinger
Hvis du bruker metaforer som “? Jeg er en sult Musiker &"; eller “ Jeg går til slipestein dagligdagse &"; eller “ Jeg hater svetten butikken der jeg jobber hver dag &" ;, tror du at du oppretter et godt bilde i hodet, hvor du ser deg selv lykkes og bli en super achiever. Hvordan tror du det bildet ville endre seg i tankene dine hvis du endret dine metaforer og selvfølelsen å heller si “ Jeg er en godt betalt profesjonell musiker &"; eller “ jeg gjør det jeg elsker, og jeg elsker det jeg gjør &"; eller “ Jeg er på vei til suksess jeg fortjener &" ;? Tror du at du ville være å skape en langt bedre grunnlag for pågående suksess og lykke?
Selvfølelsen du deltar i skaper bilder i hodet som vil enten styrke deg eller svekke din beslutning. Når du hele tiden se rundt miljø og fylle hodet med negative selv sabotere, selvfølelsen like, “ jeg vil jeg aldri kunne ha råd til dette &" ;, forteller du hjernen din til å forsterke denne negative tro og vise deg alle grunnene til at du aldri vil være i stand til å ha råd til noe. Våre hjerner er utrolig effektiv på å svare på våre spørsmål og støtte vår selvfølelsen, med informasjon, slik at hjernen din skal levere alle grunnene til deg, hvorfor du ikke har råd til noe, forsterke din tro.
Lag et lite skift og begynne å spørre bedre mer positive spørsmål som, “ Hva gjør jeg for å bli for å fortjene dette i mitt liv &" ;. Nå hjernen din har noe positivt å fokusere på, og det vil begynne å lete etter svar for å hjelpe deg å bli mer. Etter hvert som du blir mer, vil du nødvendigvis tiltrekke seg mer inn din erfaring, og alt vil bli bedre. Denne lille skifte bort fra den negative til et sted der du trene deg opp til å stille bedre mer positive spørsmålene vil se store endringer i de resultatene du vil være i stand til å realisere i en svært kort tid. Som du vil være i drift i en langt mer positiv tilstand, vil du også føle deg langt mer innhold og glad
Handling Idé:. Lag et sett med positive uttalelser eller bekreftelser på at du har i reserve. Uttalelsene som jeg bruker i øyeblikket er listet nedenfor:
• Jeg er et geni, og jeg bruker min visdom daglig
• Jeg har en perfekt hukommelse og kan huske ting som, og når jeg trenger dem
• Jeg har en fotografisk og lyd grafisk hukommelse og kan huske ting som, og når jeg trenger for bedriften • Jeg er en godt betalt ekstra-ordinære profesjonell foredragsholder
• Jeg er en veldig avslappet, underholdende og humoristisk inspirerende foredragsholder
Disse uttalelsene appellerer til de områdene jeg ønsker å styrke i meg selv akkurat nå. Du må se på din egen unike situasjon og designe noen kraftige uttalelser eller affirmasjoner som er i samsvar med eventuelle områder du ønsker å styrke i ditt eget liv. Når du har lagret disse uttalelsene. Hver gang du starter å ha negative tanker eller du begynner å spørre negative selvødeleggende spørsmål. Terpe en av dine positive affirmasjoner eller spørsmålene om og om igjen til de negative tankeforsvinner.
Dette er en ekstremt effektiv måte å skape nye positive nervebaner i hjernen. Jo mer du er villig til å tro og handle på dine affirmasjoner jo mer vil du vokse og bli til tjeneste til deg selv og menneskene rundt deg. Din egenverd vil forbedre og du vil uanstrengt begynne å oppnå de mest bemerkelsesverdige ting. Endre selvfølelsen og du vil endre måten livet ditt vil slå ut i fremtiden
http://www.andrewhorton.co.za
.