Fjern Obstacles.

Nå du &'; ve hørt det et dusin ganger at måten å oppnå dine mål og realisere dine drømmer er å få klar på hva du ønsker og så gå for det. Enklere sagt enn gjort. At &'; s vanligvis stikkordet for våre indre Gremlins å krype inni hodet og begynne å kaste snakke oss til alt vi ønsker å gjøre er å krølle opp i fosterstilling. Dessverre, mange folk lytte til sin indre kritiker og tror det de hører. De holder fast og spille små. Men det er mulig å bevege seg forbi sperringer som står i veien og overvinne hindringene en gang for alle.

Her er noen vanlige hindringer og hvordan du kan unngå dem.

Hindring # 1 &ndash ; Med fokus på End

Selv om det kan bli spennende å se for seg “ store bildet &"; av målet ditt, kan dette føles veldig overveldende for mange mennesker. Når du fokuserer for mye på sluttresultatet, hvor mye arbeid involvert for å komme dit, kan hindre deg fra selv å ta et første skritt. For eksempel, hvis målet ditt er å konkurrere i en maraton, og du fokuserer på hva det &'; s kommer til å ta for å vinne førsteplassen, du &'; ll sannsynlig gi opp før du snøre på. I stedet, ta det første skrittet og kjøpe et skikkelig par joggesko. Se inn ansette en løpende coach eller verve en venn som vil holde deg ansvarlig. Sett deg i en eller annen form for handling for å sette energi i bevegelse. Når du kommer i gang, du &';. Ll bygge momentum til å holde deg fremover

Hinder # 2 begrense Beliefs

Når du gir etter for dine begrensende tanker og tro du gi alle din makt bort. . Du &'; re i utgangspunktet si nei til dine drømmer og ja til å leve et middelmådig, forutsigbart liv

&'; ll vet du &'; ve la dine begrensende tro veilede deg når du tar deg selv å tenke ting som:

I &'; d virkelig elsker å starte min egen bedrift, men jeg &'; m ikke smart nok til å gjøre det
I &';. d liker å gå tilbake til skolen, men jeg &';. for gammel
Jeg elsker ideen av å reise mer, men jeg kan &'; t få fri fra jobb og kan &'; t råd til det
I &';. d liker å tiltrekke seg et intimt forhold, men jeg &'; ll aldri finne noen jeg liker

. Gi dine drømmer en sjanse til å gå i oppfyllelse ved å fokusere på fakta i stedet for forutsetninger. For eksempel, hvis du ønsker å reise mer, sjekk med sjefen din og se hvor mye ferie tid du har. Forsknings steder som er innenfor budsjettet. Vær kreativ. Det er mange måter å ha en billig eventyr. Begynn å tenke på hva &'; s mulig og la universet fungerer det &'; s magi

Hinder # 3 – Frykt

Frykt kan føle ødeleggende og som om det &'; s kommer til å være sammen med deg for alltid. Men når du ser frykten i øynene og ta et lite skritt mot den vender, til slutt forsvinner. Finn måter å erstatte frykten med spenning og entusiasme. For eksempel, hvis du har en frykt for offentlige taler, men du elsker musikk, innlemme musikk i dine presentasjoner. Du &'; ll finner ut at de inspirerende sangene vil bringe deg til et sted for glede og empowerment umiddelbart erstatte frykt

Hinder # 4 – Føler alene.

Når du føler deg stresset ut, overveldet eller uklar på hva du skal gjøre videre, nå ut og be om hjelp. Dette er vanskelig for mange mennesker fordi de tror det &'; s tegn på svakhet. Men det faktisk viser enorm styrke og er den eneste måten å vokse. Vi trenger innspill, kompetanse og objektiv synspunkt fra andre til å hjelpe oss få ny innsikt og perspektiv. Vi vet bare det vi vet. Å nå ut til andre, hjelper oss å utvide vår kunnskap og bli en bedre versjon av hvem vi allerede er

Handling Challenge

Denne uken velger ett mål du &';. D virkelig liker å forfølge. Skriv ned de begrensende tro og frykt som kommer opp for deg. Finn en måte å gjøre det spennende og ta et lite steg mot å gjøre det skje. Hvis du føler deg fast, be om hjelp
 !;