Risikere Elsker deg! Så du kan elske en annen!

Når vi tenker på kjærlighetens makt vi oftest tenker på lidenskap, glede og all den gleden det er mulig. Men vi vet at vi føler kraften av kjærlighet i realest og mest håndgripelig måte, når vi sliter gjennom tøffe tider. Ta risikoen å elske og søker kjærlighet er mer reell i disse tider mer enn noen annen.

Kjærligheten overvinner alt er sett på som en clich é ;, en tilsynelatende banal setning som er brakt inn i mørkeste øyeblikk for å bringe et fnugg av lys. Når vi tenker tanken dypere, er vi i stand til å se sannheten i det.

Når vi snakker om kjærlighet hva vi egentlig snakker om er forholdet. For kjærlighet innebærer et hjerte. Ja, vi sier vi elsker våre hjem, våre lidenskaper, våre eiendeler, men faktisk vi verdsetter dem. Vi elsker mennesker. Vi elsker andre puste enheter som er full av liv. Ja vi elsker dyr, fordi vi er i forhold til dem. Det er en utveksling av energi, og utveksling av følelser …

I tøffe tider er det vanskelig å opprettholde relasjoner med oss ​​selv og andre, og dermed en følelse av kjærlighet blir unnvikende. Kravene til prøver ganger avlede energi som normalt brukes til å fremme kjærlighet, for å løse problemer, prioritere ressurser og administrere tid. Den taktiske blir mer reell og i sin tur våre emosjonelle behov er ofte den siste prioritet, når de faktisk skal være det viktigste.

Vi fokuserer ut siden av oss selv og la våre personlige behov for å bli satt til side . Menneskene rundt oss er også i den samme modus. Det er lettere å dele et ork, lage et måltid eller gi en tur, enn å dele, ofte ganger, smertefulle følelser som går sammen med de harde tider.

Vi ser på de vonde følelsene som svakhet, men det er ærlighet av disse følelsene som bringer folk nærmere hverandre og styrker kjærligheten mellom oss.

Å kunne dele vonde følelser krever et nivå av selvtillit kjærlighet.

Selv elsker du spør ?? Ja, Å kunne eksponere våre sårbarheter krever en grad av selvtillit kjærlighet som går ukjent som sådan. Å kunne åpne deg opp og tillate deg selv å bli sett er en handling av selvtillit kjærlighet. Det er et uttrykk for behovet for å bli elsket. I alle virkeligheten, kan det uttrykket bare komme fra selv kjærlighet.

Hvor mange ganger har vi hørt, “. jeg ikke elsker meg selv &"; Vi har alle sagt det. Som trener jeg høre det fra kunder hele tiden. Det er en merkelig ting. Men her er de, investere i dem selv og søker støtte, dette i seg selv er en handling av selvtillit kjærlighet også.

Selflove er den mest under verdsatt versjon av kjærlighet. Vi vet alt om “ Elsk din neste som deg selv &"; Vi vanligvis fokuserer på den første halvdelen, glemmer at den første halvparten er betinget av dyktighet av andre omgang.

Den kjærlighet til seg selv blir tydelig når vi er i stand til å nå ut utover oss selv og søker kjærlighet og støtte fra andre. For uten selvtillit kjærlighet, vi er ofte ute av stand til å se verdien av å gå ut av oss selv for det vi trenger.

Verdighet kommer inn i bildet når vi begynner å utforske begrepet egenkjærlighet og selvrespekt. Vi ser på våre tidligere erfaringer for å måle vår verdighet. Vi naturligvis spørre oss selv, “ Svarte denne personen elsker oss &"; “ Visste at personen støtte oss &" ;, “? Har jeg fått det jeg fortjente &"; Så mange elementer spiller inn når vi ser på vår egen verdighet, ikke mindre verdighet av andre.

I gi og motta kjærlighet, er verdighet en faktor som vi som mennesker har en hard tid å bli gravid. Selvfølgelig sier vi til oss selv, “ Alle er verdig kjærlighet &"!; Aren &'; t de ??

Her er en utfordring! Hvordan vi ser på oss selv som verdig kjærlighet, og hvordan vi ser andre som verdig kjærlighet. For sunne og balanserte relasjoner skal skje, må vår følelse av selvtillit kjærlighet være i miksen! Vår evne til å be om hjelp, kjærlighet og aksept er begynnelsen av kjærlighet strømmer til andre. Som vi nå ut til å spørre, vi gir andre tillatelse til å gi til oss, samt fortelle dem at vi elsker dem fordi vi stoler på dem nok til å be om det. Big tanke!

Å gi og motta, i riktige proporsjoner er syklusen av kjærlighet. Både mennesker må elske seg selv nok til å motta, så vel som å gi.

Dali Lama uttrykker det godt, “ Når vi føler kjærlighet og vennlighet overfor andre, er det ikke bare gjør andre føler elsket og tatt vare på, men det hjelper oss også til å utvikle indre lykke og fred. Og det er måter vi kan bevisst arbeide for å utvikle følelser av kjærlighet og godhet &";

Her ligger muligheten: Elsk oss slik at vi kan elske andre og hellip;
.