En verdifull tid Management Tool - evnen til å si No

Folk ofte bemerke at de har problemer med tid ledelse. De skjønner &'; t har nok tid på dagen. De er alltid kjører bak. De møtes sjelden tidsfrister. . Hvis de bare kunne administrere sin tid bedre

Sier man kort lite ord – no - kan være den viktigste tid ledelse ferdigheter du kan utvikle. Så hvorfor er det så vanskelig å si? Muligens fordi når det vokser opp ble vi fortalt at det &'; s ikke hyggelig å fortelle folk noe. Og nå, etter alle disse årene, likevel føler vi skyldig når vi don &'; t samsvar med noen andre &'; s. Ønskene

Å si nei når du don &'; t ønsker å si ja er noe alle trenger å lære å gjøre . Altfor mange ganger vi får plaget før vi endelig si ja. Dessverre, kan for mange mennesker &'; t eller vunnet &'; t ta nei for et svar, slik at de fortsetter å spørre før du grotten i og er enig. Dette er trolig fordi for mange mennesker bruker andre ord som gir personen håper at du &'; ll si ja.

- Kanskje Anmeldelser - Jeg vet ikke om jeg kan Anmeldelser - La meg tenke. . om det Anmeldelser - I &'; ll komme tilbake med deg Anmeldelser - Jeg må sjekke kalenderen min Anmeldelser - Vi &';... vil se

Jeg kjempet med denne gang ledelsen problemet i årevis . J.Sewell Perkins, livet mitt /business coach, foreslo da jeg &'; m bedt om å delta på et møte, gå til lunsj, ta i en film, frivillig, etc., og jeg skjønner &'; t vil eller kan &'; t, for å svare denne måten:

Jeg setter pris på at du tenker på meg, men jeg kan ikke

Du don &'; t skylder en forklaring, og etter at du &'; ve brukt denne teknikken konsekvent, vil folk skjønner du mener hva. du sier. I mellomtiden kan du bli presset til å ombestemme deg. Ditt svar kan være:

Jeg respekterer det faktum at du vil ha meg til å delta; Vennligst respekter det faktum at jeg ikke kan

Andre reaksjoner, avhengig av forespørsel, er vennlig, men bestemt.

I &'; m beæret over at du inviterte meg; men må jeg avvise.

Jeg vil gjerne, men timeplanen min ikke tillater annet element på kalenderen min.

Dette høres ut som en stor mulighet, men på denne tiden min familie trenger min oppmerksomhet.

Din forespørsel er fristende, men når jeg er enige om å gjøre noe, jeg gir det 100%. På dette tidspunktet vet jeg at jeg ikke ville være i stand til å gjøre det, så heller enn å skuffe deg og meg selv, jeg må passere.

Disse enkle utsagn lar deg ta livet tilbake og høflig, men bestemt, si nei.

Gjør det til en vane å si nei. Du har utviklet en vane av å sette folk utenfor, som ikke ønsker å si nei. Opprette vane godt å si nei når du ønsker å avta, uansett invitasjonen, er en vane du vil sette pris på å utvikle!

Husk å si nei er ikke egoistisk. Å si nei er ikke uhøflig. Å si nei er ikke galt.

Å si nei til andre er å si ja til deg selv. Deretter, når noe kommer sammen som du virkelig ønsker å gjøre, du &'; ll har tid til å ta imot og nyte det
 !;