7 trinn til å utvikle vellykket Habits

Alle høy oppnå, vellykkede mennesker har vellykkede vaner.

En av de mest grunnleggende årsakene til at vellykkede mennesker er vellykket er på grunn av deres konsekvente vaner og atferd.

Marginen mellom suksess og fiasko kan ofte være greit, men det som ofte viser seg forskjellen er å ha lykkes positive vaner.

Alle de store ledere, pionerer, kunstnere og gründere i vår tid har praksis og rutiner som egner seg til produktivitet, gjennomføring og suksess.

Vellykkede vaner av vellykkede mennesker inkluderer slike ting som å stå opp tidlig hver morgen, være forberedt, prioritere oppgaver, planlegging, eller effektiv tid ledelse.

Men hva kan du gjøre for å utvikle vellykkede vaner som virkelig vil gjøre en forskjell i livet ditt. Her er syv trinn du kan ta som starter i dag.

1. Identifiser sabotere Vaner

Etablere atferd og handlinger som du trenger å endre for å forbedre livet ditt. Skriv ned hva vaner du trenger for å lage noe som vil erstatte de som holder deg tilbake og hemmer utviklingen og livskvalitet.

2. Vær klar over hvorfor du du gjør det.

Hvis du har en god grunn for hvorfor du ønsker å endre en dårlig vane så vil du være langt mer motivert og fast bestemt på å gjøre det. Hvilke fordeler vil du oppleve i livet ditt hvis du adoptere denne nye, mer positive vane?

3. Endre en vane om tid

Med fokus på å bryte en dårlig vane og erstatte med en som er mer positiv vil dramatisk øke sjansene for suksess. Sprer din energi til å forandre på alle dine dårlige vaner samtidig vil overvelde deg og sannsynligvis føre til at du gir opp.

4. Begynn Small

Hvordan spiser du en elefant? En bit av gangen.

Uansett vane du har besluttet å droppe da starte med å ta små, håndterbare skritt for å oppnå det. Hvis oppgaven med å endre en vane synes uoverstigelig fra starten da er du neppe noen gang komme forbi farten. For eksempel, hvis du har løst at du trenger å få opp 6 am hver morgen for å øke produktiviteten, men tiden du sove i till 8:00 prøv deretter å stille inn alarmen 5 minutter tidligere hver morgen til du kommer i ditt nye mål. Denne tilnærmingen vil tillate kroppen å sakte tilpasse til å skape denne nye vanen.

5. Fortelle andre din intensjon

Når du informere familie, venner eller kolleger som du praktiserer en ny og mer positiv atferd, vil du sannsynligvis være mer disiplinerte og fast bestemt på å oppnå det. Når de er klar over hva du prøver å gjøre, vil de bli å se å se om du har den nødvendige vilje og engasjement til å se den gjennom til slutt. Denne oppmerksomheten kan bevise en stor motivator og driver for å hjelpe deg å oppnå dine mål.

6. Visual din nye vane

Fast forestille deg selv oppfører seg og handler ut denne nye vanen. Jo mer du visualisere deg selv allerede har denne nye, mer positive vane, vil raskere denne nye atferden bli imponert på underbevisstheten og blir automatisk.

7. Ha tålmodighet

En ny vane kan ikke opprettes over natten. Utvikle en ny vane kan ta dager eller måneder før det blir en konsekvent, automatisk atferd. Ikke slutte halvveis gjennom på grunn av frustrasjon. Nøkkelen til å skape noen nye vaner er tålmodighet og repetisjon.

Bruk av punktene ovenfor vil bidra til å fjerne alle dine dårlige vaner og erstatte dem med vaner som vil lede deg mot mer suksess og prestasjon.

Thomas Edison sa en gang "Den vellykkede person gjør en vane å gjøre hva den sviktende person ikke liker å gjøre."

Bli den vellykkede personen du alltid har ønsket å være, ved å praktisere vellykkede vaner som vil sakte men sikkert forandre livet ditt
.