Hvor mye oppmerksomhet dere gi til å bli elendig?

Er du klar over hvor hardt vi jobber på nesten alt vi har i våre liv?

Vi velger nøye alt vi spiser, enten det er å velge fra en meny, fra midtgangen på matbutikken, vokser vår mat, eller tilberede et måltid. Vi nøye velge slik at hvert måltid er bare til vår smak. Noen av oss kjenner våre kropper godt nok til at vi velger matvarer som vil hjelpe oss til å føle den beste ernæringsmessig og har den beste energi utover dagen vår.

Hvis vi trener, vi skjære tiden fra vår dag, skifte klær, kanskje kjøre til treningsstudioet, betale for gym medlemskap, og ofte følger en nøye utvalgt treningsprogram. Vi tar deg tid til å disiplinere oss selv. Vi prøver å utvikle seg fra en person som “ bør &"; øvelse til en person som craves trening og har det som en vane i livet vårt. Det er ikke alltid lett i øyeblikket å være motivert til trening, men vi vet at vi vil føle deg bedre fysisk senere hvis vi går videre og gjøre det.

Med hensyn til å tjene penger og å velge vår karriere, har vi investert mye tid, energi og fokus. Vi har gjennomført et utdanningsprogram, enten det er grunnskole, videregående skole, høyskole eller graduate school. Mange av oss har bokstavelig talt engasjerte års fokusert studie til våre grader for å være kvalifisert til å jobbe en viss karriere. Da viser vi opp, dag etter dag, om vi føler for det eller ikke. Hvorfor? Fordi vi vet at det føles bedre økonomisk å ha inntekt.

Så hva om våre tanker? Hvor mange av oss rett og slett synes det å være for mye arbeid å bruke strategier som vi vet vil arbeide for å føle seg bedre følelsesmessig? Hvor mange av oss vet at det føles ille å falle i motløshet, og enda vi ikke vil ta en bevist handling for å unnslippe den. Hvor mange vil velte seg i elendighet når veien til glede og lykke har vært brolagt med så mange andre.

Det er ikke for mye arbeid å velge matvarer nøye, eller for å bli motivert til å trene, eller å trene for en karriere og møt opp hver dag på jobb. Det er ikke for mye arbeid for å føle seg bedre ernæringsmessig, fysisk og økonomisk. Så får opptatt og forplikte seg til å føle seg bedre følelsesmessig.

Fortsett å bruke alle disipliner du har. Bruk alle de positive tenkning teknikker du kan finne. Det er 37 fantastiske verktøy i min bok Extreme Thought Make, utallige andre teknikker her i Daily Focus, og en uendelig mengde teknikker andre steder i litteraturen.

Trykk inn alt sammen. Lag en forpliktelse til deg selv at livet er i endring, hvis du handle på det. Hvorfor? Fordi alternativet er å føle seg elendig! Ikke la det skje. Lær disiplinene. Hva vil føles som en mye arbeid i utgangspunktet vil utvikle seg til en vane å tanke, en megetsigende, en tro … og snart vil du ikke være i stand til å tenke på noen annen måte.

Bli med meg i glede, og hjelpe andre til å finne sin vei mot lykke samt
.