Personlig utvikling Training - Hvordan å bygge din Resilience

Hvert menneske vil møte stressende tider. Det er ikke et spørsmål. I dag har jeg noen personlig utvikling opplæring i hvordan du kan utvikle din spenst.

Å være elastiske betyr at du er i stand til å sprette tilbake fra nederlag eller tilbakeslag. Dårlige ting kan skje i livet, men heller enn å angre det du gjorde, er det bedre å lære av dine feil. Du er nødt til å gjøre feil i livet, men hvordan vil du reagere på dem? Det er det som virkelig teller.

Å starte denne personlige utvikling og opplæring, vil jeg foreslå at du lærer å snakke til deg selv med positive affirmasjoner. Positive affirmasjoner kan forme en person &'; s karakter og selv hjelpe ham eller henne i karrieren. La meg gi deg et eksempel. Det er en idrettsutøver som praktiserer dette, og han er svært vellykket i sin karriere. Han er faktisk en av de beste utøverne i sin bransje. Du kan begynne med å se deg selv i speilet hver dag og snakker gode ting om deg selv.

Jeg vil også påpeke at du bør bekrefte deg selv så ofte du kan, og ikke bare når du treffer crunch tid. Som sørger for at du har et skikkelig fundament. Når det er sagt, når du treffer crunch tid, bør du enda mer være bekrefter selv. Feilen skjedde. Hva så? Kan du gå tilbake i tid og forhindre at skjer? Nei. Kan du se tilbake på det og ser det som en erfaring? Ja. Jeg skal innrømme skjønt. Det krever mot å gjøre det, men isn &';? T det bedre enn bare å vasse i anger

Når sant skal sies, skjer den virkelige kampen i tankene. Hvor vellykket du blir i livet hele starter med hva frø du tillater å slå rot i din underbevissthet sinn. Hvis du underholde negative tanker, sjansene er, vil du ikke lykkes i livet. Vær forsiktig med hva du lytter til. Se deg selv som en vellykket mann eller kvinne i livet, uansett hvilke omstendigheter du står overfor akkurat nå.

Før jeg ender av min personlige utvikling og opplæring, vil jeg gjerne snakke om hvordan man skal reagere når du står overfor et tilbakeslag . Ikke fordømme deg selv når du faller. Motgang i livet er ment å gjøre oss sterkere. Mer spesifikt om, er det vår elastisitet som vil styrke oss og gjøre oss vinnere i livet.

Jeg håper du har lært noe nytt fra denne personlig utvikling opplæring og diskusjon. Husk å aldri dømme selv, men alltid huske at du er en suksess i livet, og sprette tilbake fra nederlaget
 !;