Trenger motiverende å gjøre husarbeid? Bilde dette ...

Har du mangler motivasjon når det kommer til husarbeid? Er du sliter med å tenke på gode grunner til å takle arbeidet ... igjen?

Det er et vanlig problem. Holde et hjem er en unik utfordring - det er repeterende og monotont, og siden det trenger bare å gjøre igjen, ville noen selv hevder det er nytteløst. Men hjemme har en kraftig effekt på hele livet - og de du bor sammen med. Slik stifte fred med husarbeid og finne den nødvendige motivasjon til å takle det vil være til beste for deg og din familie.

Med dette i bakhodet (tilgivelse pun ...) Jeg tror du vil finne følgende mentale triks svært nyttig og effektivt. Tanken er å benytte en kraftig teknikk som distribuerer din underbevissthet tankene - som krever mindre bevisst (og begrudging) innsats fra deg.

Sound bra?

Tillat meg å presentere (trommevirvel, please) utrolig motiverende kraft .... visualisering! Nå har du sikkert allerede hørt om denne populære psykologiske verktøyet. Du kan selv ha brukt det for å oppnå en business venture, forhold eller helseproblem etc. Men har du noen gang prøvd å bruke den til innenlandske woes?

Hvis ikke, så nå er like god tid som noen. Så, her går med min trinn-for-trinn-guide:

Først lukker øynene ... Bare tuller. Les dette gjennom først, og deretter lukke øynene og gå gjennom prosessen i tankene dine. Det er kun tre enkle trinn.

Trinn 1. Picture ditt hjem.

Trinn 2. Nå ser det etter Magic Rens Fairy har vært! Hver overflaten er ryddig. Du kan se din refleksjon i dine trykk. Du kan spise av gulvet. Du kan også tåle en inspeksjon fra din mest kritiske forhold.

Gjør bildet så ekte som du kan, lukte helse, føler de skarpe, rene ark, egentlig forstand gleden du føler i din fabelaktig skinnende hjem. Føl deg fri til å bo i denne lykkelig sted så lenge du vil ...

Trinn 3. Når du føler deg helt stolt og fornøyd med ditt vakre hjem, mentalt ferdig denne setningen:

beste med å ha en nydelig skinnende hjem er ...

Du fylle gapet. Uansett kommer til hjernen er det rette svaret for deg.

Dette lille trikset vil fungere for deg på tre nivåer;

For det første, du trener hjernen din til å fokusere på sluttresultatet av husarbeidet. Dette tar tankene bort fra wearying krefter på å gjøre det. Cue mindre elendighet for deg ...

For det andre, er du oppvåkning din motivasjon for å gjøre arbeidet. Hvis du oppdager at din beste bit om å ha en nydelig skinnende rent hjemme er at du med glede kan invitere folk rundt, tanken på dette resultatet gir en bevisst motivasjon. Du har funnet grunn til å gjøre husarbeid - det er litt av en prestasjon

For det tredje, visualisere et ønsket sluttresultatet kaster ditt underbevisste sinn en utfordring! (Som det elsker!). Det vil fungere ustanselig å lukke gapet mellom mål og din nåværende virkelighet.

Du vil finne deg selv "mystisk" å gjøre litt forskjellige avgjørelser. Det er disse minutt endringer i atferd som vil, til slutt, få deg til målet ditt.

Jo mer regelmessig du visualisere, og mer entusiastisk du forestille deg din vakre, ryddig hjem, og jo mer du kan identifisere nøyaktig hva du får ut av det - jo raskere vil du se det i virkeligheten.

Lykke til og ha det gøy
 !;