Føl Fordeler fra din favoritt Music

Har du noen gang følt at det &'; s ikke dagen din enda det ikke er noen spesiell grunn? Når du plutselig fange en av favorittsangene dine på TV og som fikk deg motivert til å danse. Musikk har en stor innflytelse på deg, det påvirker humøret og handlinger. Du har lagt merke til det. Det er bare en av virkningene av musikk. Du bedre sjekke resten av effektene

Musikk kan øke produktiviteten på jobb.: Etter å ha lang og avslappende helg alle ha vansker med å komme tilbake til arbeid. En av de beste måtene å komme over det er å lytte til fengende musikk. Det kan gi litt ekstra energi under jobbaktiviteter. Det kan være en liste over årsaker til at du lytter musikk på en arbeidsplass, men det &'; s bevist som påvirker på å øke produktiviteten. Ifølge en rapport for nevromedisin av atferd og psykologi folk &'; s evne til å gjenkjenne bokstaver og tall er raskere når det er musikk i bakgrunnen (det du foretrekker å høre)

Det &';. Er viktig å velge type av musikk som passer deg best. Du kan prøve klassisk musikk en dag, jazz neste dag og pop den tredje dagen. Ta en tur i I Tunes og velg noen album som vil høres flott ut på jeg telefonprogrammet for musikk

Forbedre minnefunksjon. Hvem lurer på hvordan? Barokkmusikk med 60 slag per minutt aktiverer begge sider av hjernen, venstre og høyre. Aktiviteter som er i inngrep på begge sider av hjernen på samme tid føre til hjernen for å være bedre i stand til å prosessere informasjon. Spille et instrument eller synger kan ha samme effekt på hjernen &'; s aktivitet.

Når vi snakker om pugging tenker, hvis du lærer noen fremmedspråk og du ønsker å bli virkelig god i å snakke og å øke effektiviteten din, bør du prøve å lære mens du spiller i bakgrunnen litt klassisk musikk. Denne måten å studere fremmedspråk er bevist av bulgarsk psykolog Lozanov som implementere i sin læringssystem. Ved hjelp av barokk musikk stykker i en periode på tretti dager, kan fremmedspråk være lærer med 85% mer effektivitet. Da kan du sjekke din språkkunnskaper på noen i telefonen apps som er til det formålet.

Hvis du ønsker å forbedre din hukommelse ytelse bør du oppfatter musikk uten tekster. Så du kan bedre fokusere på oppgaven ikke på ordene i bakgrunnen sang.

Musikk beroliger, slapper av og hjelper deg å sove: Det &'; s 3 i morgen, og du fortsatt ikke kan ha en søvn. Enkel og påviste måten å slå søvnløshet er å lytte til noen avslappende musikk. Bare 45 min å konsumere at musikk kan gjøre god natts søvn. Det &';. Sa god kur for kroppen vår som reduserer nervøs aktivitet og kan ha positive effekter på søvn via distraksjon fra stressende tanker og muskelavslapning

Jeg vil si uansett valg av musikk er-hvis det gjør at du føler deg bedre person og fylle deg med positive tanker, går hodet og be om mer. Det &'; s opp til deg
.