Hvorfor Being og Feeling Authentic kan være utfordrende Spesielt Disse Days

Mark Twain sa: « Det verste ensomhet er ikke å være komfortabel med deg selv &"; Uansett hva du forfølge i ditt ytre liv vil aldri fylle den indre tomrommet skapt av følelsen inautentisk; du må fylle det selv, og første

«. Sam &"; var så fortvilet og forvirret at han &'; d ganske mye stengt; og fortalte meg at han nesten gjorde &'; t ønsker å gjøre vårt coaching samtale. Hva skjedde med Sam var at han &'; d nylig inngått en ny karriere feltet og trodde han &'; d fant den ideelle selskap å jobbe med. Det han oppdaget snart var at hans verdier og deres gjorde &'; t kamp. Han &'; s om å lytte til kundene og gi service som møter en klient &'; s behov; Selskapet er i ferd med å lukke avtale, selv om det krever usannheter og press brukes — taktikk de lærer. Selv om han &'; s hadde suksess siden han begynte der, uten å bruke disse “ triks av handelen, &"; en medarbeider fortalte Sam at han &'; s betraktet som en “ unnlatelse av å lansere &";

Sam er en person som &'; s klart om hans verdier og vet han må være tro mot dem eller han går ut av harmoni med seg selv og sitt liv. Han etterfølger på hva han gjør, i samsvar med hans definisjon og parametere, ingen andre &'; s. Han var ute av balanse og couldn &'; t finne ut hvordan å komme tilbake i harmoni. Dette var en ny opplevelse for Sam — ikke være i stand til å returnere seg til indre harmoni, og han couldn &'; t finne ut hvordan å løfte seg selv ut av denne hengemyren slik at han kunne føle han sto på fast grunn igjen

. Fordi han &'; s fortsatt i en læringsfase og trenger et støttesystem mens han justerer, hadde han sanne indre og ytre uro skjer. På den ene siden, ble han bedt om å kompromittere sine verdier for fortjeneste. På den annen side, ble han omtalt som en fiasko på grunn av hvordan dette “ forespørsel &"; var å påvirke ham. Alle som &'; s akkurat har begynt med noe nytt er ivrig for den dagen de føler de kan stole på sine ferdigheter helt, og føle og være sterk på grunn av det. Denne ferdigheten styrke var, forståelig nok, fortsatt mangler for Sam. Så han dvelte mer om selvtillit tvil enn på hva som egentlig skjer.

Sam følte immobilisert, og han følte seg alene, noe som er skremmende. Engasjerende og møte utfordringer og gjennomføring er to av hans verdier, så han nølte med å forlate selskapet; men hvordan kunne han gjerne bistå kunder i måten selskapet insisterte? Han kan &'; t; og han måtte komme til enighet med denne selv sannhet. Han trengte også et par gode neste trinn, som vi oppnådde. Ved slutten av vår sesjon han sa, “ jeg faktisk kan puste igjen. I &'; ve vært å miste mye søvn over dette &";.

Å være autentisk er om å kjenne deg selv og selv-aksept som støtter og pleier deg, og hjelper deg å trives. Selv-tvil, som om ikke å være i et sterkt forhold til deg selv, skyer mange saker, samt enhver prosess, beslutninger eller ikke, du beveger deg gjennom. Det &'; s vanskelig å se den virkelige deg eller hva det virkelige problemet er i en tåkete speil

Autentisitet kommer fra å oppdage hva dine verdier blir så levende fra dem, vel vitende om at ikke gjør det tar deg ut av integritet. og reduserer din livsenergi. Verdier er hva bidrar til å skape og opprettholde følelser i deg som gjør at du føler deg i live, berikes, inspirert, og i god tro. De kan inneholde prestasjon, tilkobling, kreativitet, familie, oppfyllelse, humor, ærlighet, inspirasjon, åndelighet, personlig utvikling, service, eventyr, overflod, og mer.

Når du kjenner og lever dine verdier, har du en bedre sjanse til å være og bo i harmoni med deg selv, og derfor en bedre sjanse til å være i harmoni med andre og liv, samt å være mer selektiv om hvem og hva du velger å assosiere deg med. Når du bor på denne måten, velstand og overflod ta på seg større mening. Selv om du kan ha både som ytterste nivå erfaringer, i den grad det er, blir det til syvende og sist om dine erfaringer med dem vokser dypere og rikere på et indre nivå først.

I disse dager, meldinger kommer på deg og meg fra mange retninger som forteller oss hva vi “ bør &"; være og har, slik at ingen har en grunn til å vurdere oss feil eller sub-standard. At &'; s mange mennesker å behage! Og mange av disse meldingene har ingenting å gjøre med våre verdier eller å hjelpe oss holde fast med oss selv og andre. Det &'; s ganske utrolig frustrerende for mange mennesker. Hva &'; s tillegg frustrerende, som det var for Sam til han så det, er vi aren &'; t alltid sikker på hva er frustrerende oss; så antar vi at det må være om oss ikke måle opp på noen måte

Du tar sikte på forbedringer for deg selv og ditt liv, kanskje ikke alltid følelsen sikker på hva du &';. re gjør (og, sikkerhet isn &'; t alltid nødvendig, bare handling på et neste trinn som beveger deg fremover), og sammen kommer noen (ofte i en e-post) som forteller deg at du don &'; t måle seg med mindre du har eller gjøre XYZ. Selv om du føler deg din kjerne som XYZ er ikke en god løsning for deg nå, eller noen gang, kan du ta på denne troen (spesielt hvis du &'; re i en utfordrende fase i et område av livet ditt), som får deg til å tvile dine evner eller ikke tro på deg selv. Du kan også starte nedover en sti du kjenner i ditt intuitive gut ikke kommer til å føre deg hvor du ønsker å gå, men du tror du trenger for å få en bedre “ måling &"; i øynene til … hvem? Når du finner veien doesn &'; t jobben for deg, fordi det aldri skulle, kan du hoppe inn i selv dom, da bør du sjekke inn med dine verdier. Når som helst noe føles av, eller som om det spiller &';. T passe deg, sjekk med dine verdier

For å tro at du &'; re mindre enn det du virkelig er, må du se deg selv og livet først og fremst gjennom linser av ego og intellekt, når sannheten er at du og alle i eksistens er så mye mer

Jeg ber dere om å begynne å betale oppmerksomhet til en melding som får deg til å føle deg mindre, redusert, dømt … og spørsmålet eller dumpe det. Noen ganger meldinger trenger for å løse en bestemt situasjon for å åpne en diskusjon eller tankeprosess, og for å fortelle deg at noe kan gjøres for å forbedre det, men dette kan gjøres på en måte som taler til eller med deg, ikke ned til eller på deg. Hvis en melding doesn &'; t inspirere deg, det vil si puster liv inn i deg i noen grad, spørsmålstegn ved det.

Ingen kan definere hvem den virkelige deg er unntatt deg. Ingen kan fortelle deg hva det å være autentisk du er om bortsett fra deg. Ingen kan utdype og berike forholdet du har med deg selv … bortsett fra deg. Som Sam, kan du få litt hjelp, men det hele kommer tilbake til deg: hva du tillater og hva du omfavne

Du er velkommen til å bruke denne artikkelen i nyhetsbrevet eller på din blogg /nettside så lenge du bruker min komplett bio med det