Stress og Conflict

Stress og konflikthåndtering

Hver maskin har naturlige begrensninger, sin individuelle kapasitet. Når det er strukket utover sin kapasitet, vil det understrekes. Ingen maskin finnes som er en særdeles hel enhet, alle maskiner er bare en sum av deler. Og så kan vi mer presist si at maskinen ikke blir stresset, det er de delene som blir stresset. Noen deler blir stresset i visse situasjoner som lar andre deler avslappet eller innenfor sine begrensninger, og slik at maskinen kan fortsatt funksjon, men i en langt mindre kapasitet for en begrenset tidsperiode.

Ditt sinn, selskap, lag eller Familien er alle maskiner på en måte akkurat som bilen din eller datamaskinen. Mange deler er i seg selv maskiner består av mindre deler. Selv hva som kan synes å være en enkelt stykke av metall eller plast, noe som ser ut til å være en enkelt del uten at andre deler i det faktisk likevel bare en sum av delene; atomer og molekyler som holdes sammen ved hjelp av en elektromagnetisk eller gravitasjonskraft. Ingen grunn til å komme inn i fysikk her, men dette illustrerer poenget at ingenting er en enestående helhet.

For noen maskin for å fungere skikkelig, må delene fungere godt. Hvis delene er stresset, selv en liten del, deretter hele romfergen vil eksplodere.

En bedrift eller familie er begge består av deler som inkluderer folk. De er de viktigste bevegelige deler som tåler mest stress når skjøvet utover sine grenser. Gitt en fabrikk, dersom produksjonsmaskiner eller datamaskinen bryter ned, er stress overføres til folket. Til syvende og sist kan vi si at de andre bevegelige deler i et selskap er utstyret, men når maskinen krasjer og du hyle banning på det, betyr det ikke hoppe ut av frykt og begynne å jobbe. Det er bare mennesker som forestille seg at banning en maskin vil gjøre det arbeidet. Derfor trenger de mekaniske delene av selskapet ikke oppleve det samme stress som et menneske gjør det, selv om et menneske skal tåle samme belastning som en maskin hvis satt under intens fysisk belastning.

Gitt dette, og vite at vi må jobbe med den underliggende årsaken til enhver hendelse for å korrigere et problem, må vi fokusere på de påkjenninger som er plassert på folk som gjør dem feil.

Her må vi gå i to retninger. Den første er den egentlige kapasitet og andre er den antatte kapasitet. Sanne kapasitet er fast, den har sine klare begrensninger. Grensen for maskiner er dokumentert av designeren, og for mennesker, likeledes det er satt av natur på en utrolig høy kapasitet, men vi tar oppfattes å være sant. Jeg fastet i flere uker på bare vann mens du fortsetter å kjøre min virksomheter som inkluderte tre butikker, én av dem var i et matmarked, snakk om å være på feil sted til feil tid! Mangelen på mat ikke avtar min kapasitet fordi det var et behov og naturen er i stand til å håndtere utrolige mengder vanskeligheter hvis behovet er oppriktig der.

Jeg er sikker på at du kan finne mange andre eksempler på stress. En som jeg ikke har forsøkt er å oppdra barna, selv trillinger. Som for meg ville være en overveldende mengde stress, men mange overlever det også, eller fra hva jeg har hørt, er svært begrenset mengde søvn som noen nye foreldre få for et par år. Du skjønner, vi kan gå uten mat eller søvn og fortsatt fungere hvis vi må.

Opplevd kapasitet er problemet. Det er der vi har konflikter og kommunikasjonsproblemer. Min oppfatning av kapasiteten er ikke det samme som ditt syn på din kapasitet. Videre er ditt og mitt syn på din evne sjelden ditt sanne kapasitet. Nå må vi utforske årsaken til de ulike visninger av våre individuelle evner.

La oss se på hva investorene forventer av et selskap. Investorer krever høyere fortjeneste og salg hvert år. Det er mot naturen som ingenting i vår verden stadig øker. Å kreve dette av et selskap er å gå mot naturen og derfor utenfor maskiner kapasitet som vil understreke dens deler som til slutt vil bryte ned med hjerneslag, hjerteinfarkt, nervesammenbrudd, eller kjøre rett ut døren.

Når nok deler bryte ned, lider maskinen. Det er lurt å kjøre en maskin innenfor sine normale drifts grenser så det varer så lenge som mulig. Nå må vi spørre hva disse grensene er for et menneske som returnerer oss til der vi viderekoblet et øyeblikk siden.

Maskinen av det menneskelige sinn er svært kompleks og består av mange komponenter. Ved å forstå disse komponentene kan vi finne de virkelige spenningsgrenser snarere enn det som oppfattes som de.

Våre sinn blir stadig programmert til å tenke på en bestemt måte. Fordi vi ikke er klar over dette, kan vi ikke se at vi blir programmert og deretter feilaktig tror at våre meninger er våre egne. Det er den første årsaken til feil.

Second. Vår nåværende samfunn følger en sti av politisk korrekthet. Dette omfatter konseptet at ved å endre et ord kan vi endre virkeligheten. Dette faktisk er åpenbart falsk og en distraksjon. Hvis du vet at tre vil brenne, og nå sier jeg vi skal kalle tre metall, vil du si metall, men tror tre og fortsatt sette den på bålet. Hvis du fortalt noen som ikke vet om endringen av etiketter til å sette noen metall på bålet, ville de tror du en tosk eller bare få tre. Endre navnet endres ikke virkeligheten.

På grunn av dette forsøket på å unngå virkeligheten, øker vi å unngå å se de naturlige spenningsgrenser, og dette er roten til mange konflikter. Navnene er endret, men menneskeheten er fortsatt den samme, og skape nye navn å gjøre deg høres ut som en partner når det faktisk er du fortsatt bare en ansatt vil ikke gi deg noe mindre stress eller økt følelse av eierskap hvis din lønn og makt er fortsatt den samme . Det er bare en måte å unngå realiteten av din posisjon til å leve i en løgn, som til slutt kan bare skape mer stress.

Som en maskin er stresset eller overbelastet, ikke bare gjør det ikke prestere i henhold til sin utforming, men det kan gjøre mange uforutsigbare ting. Dette vi alle vet om med datamaskiner. Hvorfor gjorde den det!

Mennesker er de samme. Lær om maskinen av tankene dine og finne de naturgitte forhold og bane en person eller selskap bør ta for å fungere uten å bli altfor stresset til å bryte ned. Følg denne naturlige flyten gjennom økning og reduksjon bakover for å øke uten å unngå reality og stressnivå samt breakdowns vil betydelig redusere.

Med nedgangen av unaturlig høye stressnivået, vil komponentene fungere knirkefritt, og du vil finne at utvinning fra enhver negativ situasjon blir rask, langt enklere og selvfølgelig langt rimeligere. Dette gjelder et arrangement eller en personlig en på arbeidsplassen eller hjemme i forholdet. Alt for ofte et par vil kjempe om en irrelevant problem på grunn av en eller begge blir overbelastet fra urimelige krav som stilles på jobben. Er du mottaker eller skaperen av dette stress i din bedrift?

Det er klart vist at negative økonomiske tider gir en flott mulighet for å lykkes. Suksess i tider med katastrofe er bare for de få som holde ro i alle situasjoner ved å se dagens virkelighet og prosjektering hva fremtiden vil levere ved å se tilbake til en lignende tid i det siste.

De få, men svært vellykket mennesker oppholdt rolig mens resten fikk panikk etter opplevd stress som de seiret. Jeg vil avslutte med de viktigste fire ord som vil lindre all stress og bekymringer, hvis du kan forstå dem utover enkelhet av sin overflate mening.

Jeg vil gi deg et hint om hvordan å finne den dype dybden og kraften i disse ordene. Som jeg sa over, er alle ting laget av deler, og dette gjelder for en strafferamme på godt satt sammen ord

".. Dette også skal passere &';
.