*** The Magic Playground

De fleste av oss har gode minner fra å spille på lekeplassen da vi var barn. Det var swing, lysbildet, seesaw og spille i sanden. Og viktigst de andre barna. Når du følte seg trygge, la deg gå. Før du visste ordet av det, var det på tide å dra hjem. Noen dager du didn &'; t ønsker å forlate.

Som du la gå, du glemte tid. Du har lært, eksperimentert og utviklet sosiale ferdigheter, og fortsatt var i stand til å oppleve en følelse av frihet. Du ikke var &'; t opptatt av hva du måtte gjøre “. Etterpå &"; Faktisk du gjorde &'; t engang tenke på “. Etterpå &"; Du var i det øyeblikket. Ingenting annet betydde noe.

For noen av oss at lekeplassen kan ha sett annerledes. Det kunne ha vært i parken eller på gaten foran huset vårt. Det var alltid et spill som du kan spille som ble spilt før av andre barn. Mens mitt fokus var primært på sport, jeg husker et par spill som kanskje du har spilt; Boksen går, skjule-og-søker og paradis. Hvis det ikke var &'; t spill som du likte, ville du bruke fantasien og lage en opp, inkludert de ritualer som gikk sammen med det. Noen ganger er du engasjert i spill og aktiviteter bare med deg selv i ditt hjem. Du var i din egen verden, med ditt eget sett med regler. Jeg husker min frimerkesamling og “ all-star &"; baseball spill som jeg laget opp.

Hvert spill hadde sitt eget sett med regler og ritualer. Så en dag du vokste opp, og spillet fikk mer alvorlige. I dette nye spillet, var det et nytt sett med regler som legger mer vekt og vekt på resultater, snarere enn på moro og lek.

Vi mente at på grunn av kravene til dette nye spillet som vi didn &'; t har tid til lek. Det faktisk fungerer den andre veien. Hvis du gjør tid for lek, du &'; ll få bedre resultater i det større spillet av livet fordi du &'; ll sliter mindre og være mer moro å være rundt. Hvis du kan være glade om ett aspekt av livet ditt, vil at entusiasmen spre seg til hele livet. Du kan integrere lek inn i livet ditt nå. Noe av det er å engasjere seg i aktiviteter som du liker og noe av det er å lage en holdningsendring. Du &'; ll har nok av muligheter til å gjøre dette skiftet

skrev Shakespeare i As You Like It
“.. All verden er en scene. Og alle menn og kvinner bare spillere; De har sine utganger og sine innganger, og en mann i sin tid spiller mange deler og"

Hver av oss har allerede spilt mange deler i livet vårt, og jeg &'; m sikker på at vi &'; ll spille mange flere. Hver rolle har sitt unike sett av regler, språk, ritualer og kostymer. I &'; ve spilt advokat, musiker, far, ektemann og idrettsutøver og nå I &'; m spille rollen som “ ungdommelig &"; klok eldste.

Let &'; s titt på noen av skiftene og praksis som du kan integrere i livet ditt. Den første skift begynner med ordet “ spille &"; For eksempel. I “ spille &"; tennis. I “ spille &"; piano. Hva er noen av de tingene som du gjør eller har gjort som begynner med ordet “. Spille &"; Hvis du har deltatt i noen form for teater, har du spilt en rolle. Når du går ut og kle seg på en bestemt måte, hjelper kostyme du kommer inn i ånden av kvelden

La &'; s. Ta det ett skritt videre. Caroline Casey, Making the Gods fungere for deg, refererer til en høy japansk dialekt som innleder et verb med ordene og" spilt på &"; Forestill skiftet at denne praksisen ville gjøre i din opplevelse av hverdag og virkelighet. Hvis du er en sykepleier, vil du si, “ I &'; m spille på sykehjem &"; Hvis du er en lege du vil si, “ I &'; m spille på å være en lege &"; Sykepleier og lege var spill som noen av oss har kanskje spilt som barn. En far ville si, “ I &'; m spille på far &"; En lærer vil si, “ I &'; m spille på undervisning &"; Akkurat nå, I &'; m spille på skriving. Hva er det du spiller på?

La meg dele med deg en praksis som min venn Samia, som er en sosialarbeider, integreres inn i livet hennes. Hun innleder hva som er neste på hennes agenda med ordene, “ jeg kommer til &"; Jeg husker hvor glad jeg var da jeg kom til å gjøre min første domstol utseende som en ung advokat. Ved å integrere denne praksisen i vårt daglige liv, det &'; s lettere å oppleve livet som en gave og velsignelse, snarere enn en “ må &"; . eller byrde

En leken holdning fordeler oss på måter som vi kanskje ikke hadde &'; t tidligere vurdert. Da jeg gjorde noen undersøkelser for denne artikkelen ble jeg fascinert av denne uttalelsen:

« Mange av våre største tenkere finne sin
kapasitet for originale og dype tanke
i sine fantasifulle evner, først utviklet
gjennom kreativ lek i tidlig barndom &";.

– Sharna Olfman
Psykologi Professor
Point Park Universitetet

Du har potensial til å forvandle din daglige opplevelse av livet i en “. Magisk lekeplass &"; Det begynner med å gjøre et valg. Velg å gjøre det du vanligvis gjør i livet, mer moro. På et tidspunkt i livet ditt du visste hvordan du gjør det. Du kan begynne å gjøre det igjen. Det &';. S ingen bedre tid enn nå

Du vet at jeg elsker å høre fra deg. La meg vite hva du oppdager. Føl deg fri til å dele denne artikkelen med de i din krets

Journey PÅ

Mark
.