Hva kan du gjøre

Da jeg var ung, min far pleide å si:? &Ldquo; Det &'; s ingen slike ord som kan &'; t &ldquo ;. Dette uunngåelig ville være hans svar når jeg stønnet og sa; “ jeg kan &'; t gjøre det &"!; Pappa &'; s reaksjon var frustrerende, fordi han rett og slett ikke ville akseptere min versjon av hva jeg trodde jeg kunne gjøre. Og så vil jeg gå bort og prøv igjen – eller finne en annen måte. Når jeg cheekily prøvde å motvirke pappa &'; s syn ved å forklare " kan &'; t &'; var rett og slett en sammentrekning av ordene &'; kan ikke &' ;. Pappa var ikke moret og han sto fast med hans syn. I dag ser jeg det som en vakker gave som han ga til mine søstre og meg fordi som et resultat vi er alle " gjøremål &'; mennesker, tro fast at det er mange måter å oppnå noe, selv når tidlige forsøk mislykkes. Og så i dag &'; s tips er å gi deg ideer om hvordan å komme seg rundt på ting du tror du kan &'; t gjøre

ER DET frykter at holder deg tilbake
Når du sier til noen (eller.? til deg selv) som du " kan &'; t &'; gjøre noe: er det et sant utsagn? Eller er det virkelig en frykt for at &'; s holder deg tilbake? Det &'; s ikke kult å innrømme at du er redd for noe og så har vi blitt utrolig flinke på måter som ikke vender vår frykt, selv når det stopper oss fra å gjøre de tingene vi ville virkelig elsker å gjøre. Tenk for et øyeblikk av tingene du føler at du kan &'; t gjøre: som en får ny jobb /opprykk, eller finne en ny kjærlighet, spare penger, leve innenfor et budsjett, flytte huset, ned i vekt, slutte å røyke, eller … hva er det for deg? Legg merke til hvor lett det er å gi deg selv en rasjonell grunn for ikke å gjøre noen av de ovennevnte. Liker, vi &'; re i en resesjon: arbeidsplasser aren &'; t lett å komme med. Ditto for årsakene til at du kan &'; t flytte huset. Eller jeg &'; m avhengige av nikotin. Eller jeg &'; ve aldri vært veldig flinke til å håndtere penger, etc, etc.

Din begrunnelsen har definitivt et poeng — men det &'; s bare ett punkt: det &'; s ikke hele bildet. Akkurat nå jobber er ikke to en krone: huset markedet er tregt: Nikotin er avhengighetsskapende: bryte gamle vaner er ikke alltid lett, og så videre. Men er det sant at ingen får en ny jobb, eller beveger seg, eller mister vekt, eller slutter å røyke? Nei, men frykten for å gjøre disse endringene kan stoppe deg selv prøver. Å gjøre disse endringene betyr ofte endrer hvem du er. Blir denne nye personen er ofte i kjernen av en slik frykt.

En utmerket måte å begynne å forvise din frykt er å skrive om det. For eksempel kan tankeprosesser se slik ut: “ Hvis jeg forfremmet det betyr at jeg trenger å administrere mer ansvar. I &'; m redd jeg &'; m ikke god nok: at jeg kanskje ikke klarer &"; Etter å ha skrevet om din frykt, møte det med: “ Hvordan vil jeg føle hvis jeg don &'; t gå for denne kampanjen? Hva er det verste som kan skje hvis jeg får opprykk &"; Du vil bli overrasket over hvor kraftig denne øvelsen kan være som det blir du ser på det virkelige problemet, ikke maskere du bruker

DO YOU (kanskje ubevisst) klandre andre
Når du sier jeg kan &'.?; t gjøre noe, legger du en " fordi &' ;? For eksempel: “ jeg kan &'; t bli forfremmet, fordi sjefen min er så slem og unsupportive &";? Eller, “ jeg kan &'; t gjør det fordi jeg don &'; t har (penger /kvalifikasjoner /tid) for å gjøre det &" ;. Eller, “ jeg kan &'; t gå ned i vekt: (fordi) I &'; har prøvd hver diett &" ;. Disse uttalelsene don &'; t alltid ser ut til å bli mye kritikk (som det siste eksemplet), men de er. Denne felles fortelling egentlig sier at det &'; s sjefen &'; s /mangel på penger /kosthold &'; s skyld, ikke din. Så snart du tar denne holdning, står du fast. Så, hvis du oppdager at du skylde på andre for din “ jeg kan &'; t … &"; da er det på tide å gå inn i din egen ansvar og velger å se at uansett hvor mye andre ikke kan hjelpe deg, det &'; s du velger å la dem stå i veien, eller finne en løsning som kan fungere for deg. Se en av mine gamle Tips, No More mye kritikk (på Red Dandelion nettside), for mer om dette. Wayne Dyer uttrykt dette vakkert som: “ All skylden er bortkastet tid. Uansett hvor mye feil du finner med en annen, uansett hvor mye du klandre ham, vil det ikke forandre deg &" ;.

THE POWER tenke negativt
De fleste mennesker har kommet over uttrykket " positiv tenkning &' ; forstå at å tenke positivt kan hjelpe deg med å gå videre i livet – og dette er sant! Hva folk flest ikke er klar over er hvor skadelig negativ tenkning er. Hvis du hele tiden sier, “ jeg kan &'; t gjøre dette &" ;, så din underbevissthet godtar dette som faktum. Det gjør sobecause underbevisstheten fungerer ikke rasjonelt, analytisk eller kronologisk, snarere det er påvirket av hva jeg kaller " vekten av bevis &'; og deretter opptrer deretter. Så hvis du selv snakke inneholder massevis av: “ jeg kan gjøre … &"; dette legger vekt på din underbevissthet behandling. Hvis derimot selv snakke er gjentatte ganger, “ jeg kan &'; t gjøre … &"; da også din underbevissthet vil bli påvirket på en negativ måte

Din underbevissthet sinn prosesser 20.000.000 miljømessige stimuli per sekund via nervesystemet, mens det bevisste sinnet prosesser kun 40 stykker av informasjon i samme sekund (Bruce Lipton. The Biology of Belief pg 136). Jo mer du kan påvirke din underbevissthet jo lettere blir det å endre verden. Så, ta deg selv når du sier til deg selv, eller til andre, om hva du kan &'; t gjøre og endre det til « kan jeg … &";

bare for et øyeblikk IMAGINE DU KAN GJØRE DET …
Hvis vinket min tryllestav over deg og plutselig alle dine “ jeg kan &'; t gjøre det “ oppløst unna, og du fant du kunne gjøre alt det du ville, hva ville det føler? Visualisere og følelsen det positive utfallet av begjær er en flott måte å få din underbevissthet til å hjelpe deg. Igjen fordi underbevissthet arbeider hovedsakelig med bilder, symbolikk og forbindelser som ikke overbelastes ned med rasjonelle grunner, kan dette legge til vekten av bevis underbevisstheten din trenger for å bidra til å skape stepping steiner til målet ditt.

Opprette en Vision Board er en morsom måte å minne deg selv om hva du ønsker å skape i ditt liv. For å gjøre dette, ta et stort ark av tynne kort. Deretter skar ut bilder fra magasiner eller skrive ut bilder fra datamaskinen av mennesker, situasjoner eller materielle objekter du aspirerer til å være, å gjøre, eller å ha. Lag en collage av bildene. Legg positive ord til bildet ditt. Nå tar dine kunstverk – visjon bord – og plassere det et sted du vil se det hver dag, for eksempel ved siden av bad speil, eller inne i din garderobe døren, eller på kjøleskapet. Hver gang du ser den, jo mer komfortabel din underbevissthet blitt med tanken på at dette er noe du kan gjøre /være eller har og mulighetene for hvordan å få dette til å begynne å åpne opp for deg. For å se hvordan jeg brukte dette og andre teknikker, kan du se hvordan jeg gjorde min drøm i å kjøpe The Jasmine Hus

HVA KAN DU GJØRE
Når du står overfor en “.? Jeg kan &'; t gjøre det &" ; scenario, det &'; s ofte fordi vil du ønsker å gjøre (være eller har) føles uoverkommelig fordi, i dine øyne, det &'; s så stor. Så, hva kan du gjøre? Når jeg først hadde min drøm om å eie The Jasmine Centre (nå House), jeg wasn &'; t selv bor i området, og heller ikke jeg tror jeg hadde nok penger til å kjøpe et slikt sted, men drømmen var veldig sterk, så jeg visste Jeg måtte ta et skritt mot det. Og så i 2005, jeg kjøpte domenenavnet, thejasminecentre – 4 år før jeg kjøpte huset. Da jeg flyttet ned til Weymouth i 2006, kjørte jeg rundt de omkringliggende landsbyene ser på steder hvor The Jasmine House kan bli plassert. Da jeg så huset for første gang, i 2007, stakk jeg den av detaljer på mitt kjøleskap døren, for selv om jeg fortsatt trodde jeg kunne ikke råd til det, jeg stolte på at min underbevissthet slutt ville vise meg en måte — og det gjorde ., med den sjenerøse hjelp av min forretnings 4 engler, Jeannette, Hilary, Denise og Helen

Og nei, metodene I &'; m tyder don &'; t alltid fungerer — i alle fall ikke på den måten jeg trodde de ville ! Men de gjør nok ganger for meg å fortsette å bruke og dra nytte av dem i mitt eget liv. Jeg tror at når ditt hjerte, sjel og sinn er helt på linje det alltid fungerer. Og hvis det ikke skjer noe når jeg prøvde alle de ovennevnte, så akkurat som da jeg var yngre, og møtte min far &'; s “ Det &'; s ingen slike ord som kan &'; t &" ;, jeg går bort og finne en annen løsning, eller en annen måte og tillit som til slutt universet vet bedre enn jeg gjør i forhold til hva som er riktig for meg og når. Jeg håper du også vil bli inspirert til å gjøre det samme

…. OG ENDELIG
Jeg elsker å høre fra deg, så hvis du føler deg inspirert, har gitt noen kommentar. Og selvfølgelig, hvis du trenger en helpinghand (coaching, veiledning, healing, dytte og /eller en allmektig stort trykk!), Så ville jeg være glad for å hjelpe deg
.