Beroligende Gratefulness

Noen ganger når jeg &'; m virkelig lei eller jeg skjønner jeg vant &'; t få alt på min evigvarende liste over gjøremål gjort, hører jeg meg selv å klage. Min neste tanke? Oh, det &'; s bare meg å være gretten; I &'; m synes synd på meg selv. Det &'; s da jeg minne meg selv hvor rik livet mitt er og hvor mye jeg har å være takknemlig for. Så, i dag har jeg &'; ve skrevet en frisk « takknemlighet List &";.
Det &'; s ufullstendig, selvfølgelig, men jeg &'; ve startet.

I &'; m takknemlig for:

1. Mine dype åndelige og moralske oppfatninger
   
2. Mine barnebarn
   
3. Min.. helse – kroppen min har vært veldig bra for meg
   
4. Hjemmet Jeg vokste opp i Alle i at tre generasjon husholdning (italiensk familie min) modellert livsferdigheter og personlige verdier som jeg trengte... Blant mange andre verdier, understreket de å dele med andre og “ gjøre godt &"; i livet. De understreket spesielt godt levebrød: tro og ansvar i alle saker, men balansert med god, sunn moro.
   
5. Min bror, Jim, hans kone, Mary, og deres barn som don &';. t miste troen på meg fordi min kommunikasjon er uregelmessig
   
6. Min piano – det har vært en god venn for meg siden jeg var ni år gammel.
   
7. Min uformell nabolaget restaurant der alle kjenner meg, tar imot meg, og tar vare på meg.
   
8. Talk radio, spesielt NPR der grunnen hersker, og lærer jeg så mye
   
9. Bøker:. I &'; ll lese praktisk talt alt
   
10. Møte nye sjeler som stadig minner meg hvor verdifull hver enkelt av oss er.. Vi har alle noe å tilby.
    
11. Den daglige sjanse til å lære den kraftige lærdom av aksept.
    
12. Jennifer for hennes slag tilbudet om hjelp med min virksomhet.
    
13. De mange daglige muligheter for « gjør det rette &";.
    
14. De 30 år med tillit gitt til meg av andre som jeg bidro til å lede dem ned banen I &';. d allerede tatt
    
15. Min USA Today Avisen – det &'; s min morgen behandler fem dager i uken
    
16. Denne bloggen /nettstedet – det &'; s et fantastisk eventyr. Og for alle dere som leser innleggene – takk så mye
    

    
    

    Hver dag jeg våkner opp og føler takknemlig for at jeg ble født. Sant; noen valg I &'; har gjort underveis weren &'; t klok, så det var perioder med smerter. Men, som jeg fikk bedre til å håndtere meg
    , ble de gode muligheter for vekst. Så hvis du &'; har vært der og gjort det også, don &'; t mist motet. Bare stå opp og komme i gang igjen. Vi kan være fornøyd med I dag
    

    Nå er du kanskje spørre deg selv: “ Hvorfor ta seg tid til å gjøre denne øvelsen.? Er det noen personlige utbetalingene &"; Ja!
    Bare skrive min liste i dag løfter mitt humør og gir meg mer energi. Det &'; s en liten ekstra fjær i min tur og jeg &'; m smilende mer selv om jeg &'; m alene på kontoret mitt. Ja; det &'; ll fungere for deg, også. Ok, er det noen flere godbiter? Ja
    Som jeg sjekke inn med kroppen min jeg innser at jeg faktisk føler fyldigere og mer fornøyd, som I &';! har hatt en veldig deilig måltid. Jeg føler meg roligere, mindre engstelig. Og ja, vil du også
    

    Så, her &'; s siste tanke. Webster skriver at ordet takknemlige
    også betyr takknemlig < .no> og anerkjenn
    . Er det noe som du &'; re spesielt takknemlig for? Er det tanker eller følelser i deg eller ting eller folk rundt deg som du kan sette pris på? Jeg vedder på at det er.
    

    Hvis du allerede har en takknemlighet liste
    eller du &'; ll være å gjøre en, I &'; d elsker å se det. Vennligst del. Og i mellomtiden håper jeg du har en feel-good Thanksgiving uansett hvor du er.
    

    Alt det beste for deg til neste gang,
    

    Joan Anmeldelser .